2025年,武當和少林兩大武林泰斗,差點為了一個“弟子”大打出手!
只因他以一己之力,將武當“三豐太極”和“少林站樁”融合在一起,打造出一門震古爍今的全新功法!
這不是武俠小說的橋段,而是發生在我們身邊的真實故事!

他叫薛精醫華,作為武當和少林兩大門派的共同傳人。
是中國為數不多將武當太極和少林功法融會貫通的“太極樁奇才”!
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可誰能想到,小時候的他,竟然是個體弱多病的“藥罐子”。
直到4歲那年,一次偶然的少林寺之行,讓他被武術的魅力深深吸引,在父親的支持下,他開始踏上武術之路。
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在少林寺學有所獲之后,他深知要領略真正的武學要義,除了學習功法之外,還要深入探索武學招式。
隨后,薛精醫華向玄裔嗣法“三豐派”三十代傳人,上清師傅拜師學習,追求更高的武學境界。
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20年苦修,他身體從緊繃到靈活,精氣神十足,從瘦小到強壯,更拿下了世界武術冠軍!
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他也將武當太極和少林功法相融合:
針對中老年群體特點,通過對經絡氣血的功效總結,形成了一套功效卓越的氣血太極樁調養體系。
從“身、心、息”三個方面幫助中老年人舒筋活絡,增強體質、強健筋骨。

這套氣血太極樁的秘訣在于“輕松緩慢不費力”,主打讓60歲阿姨也能輕松練!

舉個例子,大家都伸過懶腰。
每當感覺疲倦時,最有效的解決辦法就是伸個懶腰,效果立竿見影,馬上神清氣爽。
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那上了年紀的中老年人,有沒有更適合的方法,一覺睡到天亮呢?
在道家功法里,有一種比睡功更厲害的功法,那就是樁功。
《黃帝內經》中這么描述站樁:“提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一。”

站樁不是站在木樁上,也不是蹲馬步。
站樁,翻譯成現代文是“像樹樁一樣站著”。在站立狀態下,調整身體間架,配合內功心法,讓身心進入一種特殊狀態。
如果功法足夠上乘,“身、心”兩方面都會得到開發。
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正所謂“百動不如一靜,百練不如一站”。
練太極樁功的人,每天按照要領站上一會兒,身體就開始發熱,氣血開始活躍;
再過一會兒,生命能量開始增長,在經絡內更有力的運行,導致一些部位開始感到“酸麻脹”。
氣血能量增加,全身陽氣提升,經絡暢通,身體得到更充分的滋養;
簡簡單單的伸懶腰,其實包含了一張一弛,是自然的深度調理動作。
氣血太極樁,就是在這種自然而然的動作里發掘出來的。
氣血太極樁的動作比伸懶腰還簡單

從跟練過的體驗者觀察得出:
練習太極樁一段時間,我媽搶了我跳繩!
家婆練完太極樁,腿腳利索,居然去和廣場舞大媽搶C位!

有人不信邪,開天價買他的“養生秘訣”。他笑了笑說:
“氣血太極樁不是簡單的養生操,而是總結了古人千年經驗的健康法寶。”

老祖宗的好東西,就該讓老百姓都受益!
于是,他打破武當“秘傳”規矩,將這套價值連城的功法以0元公益價開放!
更重要的是,他將親自帶練,手把手教你學會氣血太極樁。

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由于正宗的氣血太極樁
只有很少數人掌握
普通人模仿練習往往難見效果
但今天看到這里的朋友有福了
氣血太極樁傳人-薛精醫華
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薛精醫華不肯放棄這千年傳統文化,這是作為傳承人的責任和擔當。
懷揣武當和少林的情懷,傳承文化接力,他堅信,中國武術文化,才是最適合中國人的鍛煉方式!
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大家也許會覺得太極樁站著不動,動作輕柔沒效果,其實它能通過控制引導、吐納、呼吸,從而抻筋撥骨,氣推血走,打通經絡,滋養身體。
每天練那么15分鐘,身體漸漸柔軟,精力逐漸旺盛,狀態越來越好。
為了更好地發揮出功效,薛精醫華刻苦鉆研:
將現代人關心的肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、臉黃長斑點,睡眠差、消化差、手腳冰涼……融入到氣血太極樁練習中。
保留獨特功法
拉伸僵硬的筋脈
肢體逐漸柔軟

融入氣息調整
引導體內正氣 幫助身體恢復內在平衡
促進氣血運行
加速身體循環

再結合當代人的生活習慣,做出了全新的組合排列——
比如:上班族、家庭主婦常有頸椎問題,頭暈疼痛,可練習一刻鐘放松功法,疏通肩頸,放下疲憊。

年輕人也有濕氣重的困擾,皮膚油膩、斑點多、精神差。
醫華老師的氣血太極樁,簡單易做,不費時間,工作忙碌的明星們都愛練。

產后女性的易胖體質、暴躁情緒,可練通過舒緩的動作緩解,從而收肚腩、塑形體、更輕盈。

輕松跟著練,根據自己的情況選擇不同體式組合,便能改善身材、皮膚、體質的問題。
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跟著醫華老師練習,每個人都能根據自己的具體情況,更有針對性地進行練習,讓身體達到更好的健康狀態!
薛精醫華的氣血太極樁有3個特點:
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氣血太極樁每天練一練,由內到外精神煥發、面色紅潤、健康年輕態。

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