天津北辰：一場在茶館里的“開心”療愈

初冬微寒，茶香暖心。2025年11月16日，位于天津市北辰區宜興阜鎮未來城的八馬茶莊內，洋溢著別樣的溫情。由愛心企業提供的免費空間與清雅茶香，為“老年開心牌”系列活動之“開心牌走入茶館”鋪展了溫馨的底色。本期活動，迎來了六位銀齡長者和五位志愿者的深度參與，共同演繹了一場關于心靈療愈與生命重啟的暖心故事。

這不僅僅是一場簡單的聚會，更是一次深入內心的對話。活動中，老人們圍桌而坐，在輕松愉快的“開心牌”游戲中，漸漸敞開了心扉。那些平日里困擾他們的焦慮與無助，在牌面的引導和志愿者的傾聽下，悄然找到了出口和解決的方向。

從“心結”到“心解”：愛與面子的坦誠相見

活動中，最觸動人心的一幕，是關于“離別”的釋懷。一位老人談及親人的離去，長久以來無法釋懷，情緒反復。在輕松安全的氛圍中，他第一次坦誠地道出心底最隱秘的糾葛——除了深切的不舍，竟也摻雜著“怕被人說閑話”、“怕顯得不夠悲傷”的面子問題。當這個深藏的原因被自己親口說出時，他仿佛卸下了一副重擔。在場的其他老人也紛紛點頭，表示有同感。

另一位嘗試走出陰影卻屢屢失敗的阿姨分享道：“我以為時間能沖淡一切，但悲傷總像潮水，退了又來?！蓖ㄟ^“開心牌”的互動，她突然意識到，沉溺于過去并非對逝者的忠誠，而是對自身生命的辜負。“牌好像一面鏡子，讓我看清了，我應該、也必須有勇氣去開啟新的生活，健康、幸福地過好我的晚年，這才是對親人最好的告慰。”這一刻，她的眼中閃爍的不再是淚光，而是豁然開朗后的堅定與希望。

小紙牌，大能量：召喚更多同行者

本次活動再次證明了，“開心牌”作為一種溫和而有效的心理疏導工具，能夠巧妙地搭建起與老人溝通的橋梁，幫助他們梳理情緒、看清本質，重新找回生活的力量和喜悅。

我們衷心感謝八馬茶莊愛心企業為社會公益提供的堅實支持，你們的每一份付出，都為這座城市增添了溫度。我們也向無私奉獻的志愿者們致敬，你們的耐心與愛心，是照亮長者心田最溫暖的光。

未來，“老年開心牌”活動將繼續走進更多的社區與空間。我們在此發出誠摯的邀請，期待更多關注老年心理健康的公益同仁、養老機構工作者以及有愛心的志愿者們加入我們。讓我們一起，用一張張小小的“開心牌”，為更多的銀齡長者打開一扇心門，幫助他們掃除陰霾，讓燦爛的晚霞時光，真正變得“開心”起來。(記錄者：周建秀)

責任編輯：吳迪