地震來了真可怕？保護自己的七字口訣就在這里！——不同場景下的地震應急避險科普·總起篇

保護自己的七字口訣

就在這里！

地震來了真可怕？

不同場景下的地震應急避險科普·總起篇

在這篇文章開始前，請你先想象一個地震來臨的場景。

“大地深處傳來陣陣可怕的響聲，桌上的水杯突然震顫起來，窗框咯咯叩擊窗臺，要是有恐怖小說愛好者，一定說這像有人用指節(jié)敲打著鐵皮棺材，咚，咚，咚。

天橋的鋼骨如融化的軟糖般扭曲撕裂，百米高樓的玻璃幕墻像大片潑灑的水銀傾瀉而下，陽光下碎裂的晶體刺入轎車頂棚，金屬發(fā)出讓人牙酸的響聲。遠處的電視鐵搭的鋼架一節(jié)節(jié)折斷，塔頂栽進旁邊公園的樹叢，壓垮的藍色雨篷像被踩扁的冰糕包裝紙，隨意而且輕飄飄被扔在地上。本就恐怖的畫面里，升騰起的灰霾成為不詳?shù)臍夥战M。

鏡頭轉(zhuǎn)到室內(nèi)，書柜傾倒的陰影吞沒了平板電腦，‘4:00寫作業(yè)’提示的熒光在瓦礫縫里閃爍兩下就熄滅了。房屋如孩童推倒的積木，半截斷墻上全家福相框隨風輕擺，瓷磚裂縫滲出未干的水漬。

鏡頭再切向室外，水管爆裂的水柱噴向混雜天空著人群的尖叫短促。柏油馬路拱成陡坡，高架橋早沒有了原來的樣子，地鐵口坍縮成黑洞，便利店貨架上滾落的可樂罐叮當著墜入地縫，隱隱傳來微弱的回聲。

當震動暫歇，跨河大橋斷裂的纜索仍微微震顫。懸在裂縫處的公交車搖晃著沉入黑浪。”

這是不是你腦海中大地震來臨的可怕場景？如果你打開電腦瀏覽器，尋找跟大地震相關(guān)的影視作品，無論是電影還是動畫片都與上述畫面相似。

但真實的地震場景可能沒有這么恐怖。

緩口氣，接下來咱講點安全的，不恐怖的。

文藝作品為了追求畫面的感官刺激性，往往會夸大地震對于建筑物乃至城市的破壞。而現(xiàn)代城市新建的建筑物，擁有著嚴格的抗震設計標準，基本遵循著大震不倒，中震可修，小震不壞的原則。所以，我國城市里絕大多數(shù)的新建建筑在大地震中可能不會瞬間化為廢墟，更不用擔心發(fā)生頻率更多的中、小地震了。（當然，如果房屋建筑老舊、質(zhì)量不過關(guān)，房倒屋塌的場景也是有可能出現(xiàn)的。)

所以，如果你碰到地震，很大概率房子并不會倒塌。如果此時你身處室內(nèi)高層，可能還是就近躲避——在震后結(jié)束后迅速撤離更安全一些。你要知道身處高層，離開建筑物需要穿越走廊，走下樓梯，逃離到室外安全地帶，沒一兩分鐘可下不來，而地震并不會讓我們安穩(wěn)下樓。

圖片為日本311大地震新聞報道室內(nèi)破壞情況新聞報道截圖，可以看到畫面東西受晃動影響，樓宇結(jié)構(gòu)基本保持完成

沒有經(jīng)歷過地震的同學，可能無法想象地震發(fā)生時的情形，你就像身處狂風暴雨中的大船甲板，決定不了自己的位置和運動方向，只能跟隨著地面運動四處橫沖直撞，可怕的是我們的血肉之軀可能還沒有任何防護。

很多真實地震中的監(jiān)控視頻都表明一個事實，在大地震發(fā)生時，人們試圖撤離的動作是非常難以完成的。因為在劇烈的晃動之下，人幾乎不能穩(wěn)定站立，更不要說能夠保持平衡離開建筑物。

如果震時你正好在一樓，很快就能撤離，那可以嘗試跑出去。但如果地震發(fā)生時你遠離出口，不方便立刻逃出，那么我們優(yōu)選的逃生避險方案是震時就近躲避，震后迅速撤離。就近躲避，也是有要求的！規(guī)范姿勢是伏地、遮擋、手抓牢。這七字口訣會非常好的幫助和指導我們，在地面震動的過程中保持姿勢穩(wěn)定并減少傷害。

室內(nèi)避震七字口訣

地震時要伏地，也就是迅速趴下，降低重心，這樣就不容易摔倒了，保持機動的能力。遮擋，意思是用身邊的東西保護頭頸，比如軟墊、書包、書本等一切可以利用的東西做緩沖。如果有可以遮蔽的家具，那就更好了，比如可以躲在書桌下。因為室內(nèi)未固定的物品，如窗玻璃、吊燈、吊頂或未固定的家具，在晃動的過程中經(jīng)常會將人砸傷。手抓牢，意思是要抓緊你用來遮擋的物體，防止晃動把你甩出去。

小 結(jié)

震時就近躲避，震后迅速撤離。

室內(nèi)避震七字口訣：伏地遮擋手抓牢。

注：文中部分配圖使用AIGC技術(shù)輔助生成

來源：震知卓見