李先生今年 45 歲,是一家科技公司的項目經理。
最近幾天,他總感覺喉嚨發緊,像是被什么東西勒住了脖子,還伴有隱隱的胸悶。
他以為是感冒前兆,沒太在意。直到周三下午,他在辦公室突然感到一陣劇烈的胸痛,冷汗直冒,被緊急送醫后確診為急性心肌梗死。
幸好搶救及時,李先生保住了性命。主治醫生告訴他,之前的喉嚨不適其實就是心梗的前兆。
這一下震驚了他,沒想過一個小小的看似很平常的喉嚨疼居然跟心梗有關系,其實日常這些小癥狀也有很多是跟大疾病相關聯的,需要我們及早學習,加以重視,比如牙疼,胸悶等。
所以我們需要在日常生活中多多關心自己的身體情況,如果心臟出現問題前,往往會發出一些警報信號。
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如果大家可以識別這些信號,及時就醫,很可能就能避免一場悲劇。
那么,生活中哪些信號跟心血管疾病有關系呢?
1 喉嚨不適
例如案例中的出現了喉嚨不適的情況,大家第一反應都是感冒了,是很難想到其他重大疾病的,很多人不會把喉嚨不適與心臟問題聯系起來,但事實上,心臟缺血可能引起喉嚨痛、緊縮感或窒息感。
所以需要大家學會區分鑒別,由心臟問題引起的這種喉嚨不適通常表現為一種壓迫性的緊縮感,就像被一只手掐住了脖子,往往在體力活動或情緒激動時出現,休息后緩解。
它與普通咽喉炎的區別在于,通常不會伴隨真正的吞咽困難。所以大家在感覺異常喉嚨不適的時候,要有所警覺。
2 胸痛或胸悶
胸悶及胸痛其實也經常出現在我們生活里,這是比較典型的癥狀,但表現各異。
有人描述為胸口壓著大石頭,有人感覺悶痛,還有人感到灼熱。
這種不適通常位于胸骨后,范圍約手掌大小,可能向左肩、左臂內側、背部放射,單看發生這種癥狀持續時間一般為數分鐘至十余分鐘,如果超過30分鐘,警惕急性心梗。
所以一遇到胸悶胸痛的情況,一定要高度引起重視,及時就醫處理。
另外出現心悸的情況也要高度重視起來,偶爾的心跳加速或漏跳可能無害,但若頻繁出現心悸、心跳過速、過緩或不規律,特別是伴隨頭暈、胸悶時,需警惕冠心病、心肌缺血的可能。
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3 異常呼吸困難
呼吸困難也要引起重視,尤其是大家在沒有劇烈運動的情況下,突然感覺氣促、呼吸費力,或者輕微活動就氣喘吁吁,這可能表明心臟泵血功能下降,導致肺部淤血。
不少患者回憶,在心梗發生前幾日,他們會發現睡覺時需要墊高枕頭才能呼吸順暢,或者夜間突然因憋氣而醒來。
尤其是有基礎疾病的朋友,如果生活在有異常呼吸困難的情況,也要及時就醫處理為宜。
4 莫名疲勞計疼痛
確實很多時候大家都容易感覺疲憊,如果你近期出現不明原因的極度疲勞、乏力,即使休息后也難以緩解,可能是心臟供血不足的表現。
心臟就像人體的發動機,當它無法有效泵血時,全身各器官供氧不足,自然會導致疲勞感。
另外出現不明原因的疼痛也要多關心心臟健康,需要格外注意的是,出現心臟問題引起的疼痛不一定局限在胸部。
它可能放射到左肩、左臂內側、背部、上腹部甚至牙齒。這種疼痛的特點是與體力活動或情緒波動有關,休息后緩解。
所以大家生活中出現一些看似簡單的小毛病也不要忽視,尤其是現在冬季,心血管疾病高發的季節,是更加需要大家做好全方面的健康管控的。
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尤其是一些高危人群,例如年紀大的人群如男性>45歲,女性>55歲、有心血管疾病家族史、吸煙、高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏運動、長期精神壓力大的人群,都要積極管控好血管健康。
出現這些癥狀,大家也千萬不要抱著“忍一忍就過去”的心態,也不要自行駕車去醫院。
立即停止活動,坐下或半臥休息;如果癥狀在2-3分鐘內沒有緩解,立即撥打120急救電話;如果有醫囑備用的硝酸甘油,可舌下含服;保持鎮靜,等待救援。
總之,心臟健康不容忽視,了解這些報警信號,就是為自己的生命多上一道保險。
希望每位讀者都能重視身體發出的警告,及時就醫檢查,防患于未然。
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