男孩什么時候開始猛長個？父母牢記1個時間點，別錯過孩子竄高期

有寶媽在后臺私信問，男孩什么時候開始猛長個？需要注意什么事項？

家里有男孩，我非常懂這位媽媽的心情！

現在的孩子普遍身高都很高，總擔心自己的娃達不到平均水平，如果自己的娃錯過哪段關鍵期，耽誤他長個！我們當媽媽的，可能會內疚一輩子。

其實男孩身高有兩個 “黃金猛長期”，今天小書蟲媽媽跟大家聊聊這個話題，再說說我踩過的坑、總結的經驗。

一、男孩子第一個長高黃金期

男孩子的猛長個期：0-3歲嬰兒期。孩子在這三年真是肉眼可見地長高！

舉個例子吧：我家老大剛出生時50CM，滿一周歲量居然76CM。

那時候，我還挺興奮的，拿體檢本非常自豪地對老公說：“你看，我把娃養得多好，一年就長26CM!"

后來看了育兒百科書才知道，嬰兒期第一年能長25公分左右，是人生頭個高峰。

到了第二年，速度會慢點兒，大概長10-12公分。2-3 歲時更慢些，但還是比后來快。

我閨蜜家娃2歲時88CM，3歲時97公分，算下來一年長9公分，體驗時，兒科醫生說很標準。

小書蟲媽媽溫馨提示：0-3歲嬰兒期，這三年別光看體重，身高也要每月記著，營養跟緊（每天奶量夠、輔食多樣），睡夠覺，不然基礎沒打好，后面難補。

二、男孩生長的平猛期

孩子除了兩個長高黃金期，兩個黃金長高期的中間，還有個 “平穩期”：3 歲到青春期前（大概12歲）。

這階段，男孩每年就長5-7公分，很多家長跟我一樣著急：“怎么長得這么慢呢？”

其實這是在 “攢后勁”！就像小樹扎根，表面看長得慢，地下根在使勁。

我二寶現在6歲，去年春天量112公分，今年春天118公分，正好6公分，符合標準。

我聽兒科大夫說，這階段別瞎補增高補品，保證每天500毫升奶、1個雞蛋，周末帶孩子跑跑步、跳跳繩，比啥都強。

三、男孩第二個黃金長高期

男孩最關鍵的第二個猛長期：青春期（約11-16 歲），這是最后沖刺！

很多家長跟我以前一樣，以為娃變聲、長喉結才是青春期開始。

其實錯了！

去年鄰居家男孩12 歲，聲音變粗了才去看身高，測骨齡后大夫說：“再早半年來，還能多長3公分。”

其實男孩青春期最早的信號是睪.丸增大，一般11-13歲就會有。

我現在會提醒身邊有高年級男孩的家長，多留意這個細節，別等變聲了才著急。

這階段娃每年能長7-10 公分，整個青春期能長25-30公分，直接決定成年身高。

我表哥家娃13歲時一年長9公分，就是因為發現早，跟著大夫調整了作息和飲食。

四、帶孩子骨齡檢測

別覺得娃實際年齡到了，身高就該按標準來。現在生活條件好，很多男孩骨齡比實際年齡大。

我閨蜜家娃8歲時，她帶孩子去測骨齡，結果比實際大半年。大夫說跟他愛吃油炸食品、每天熬夜到10點半有關。

后來閨蜜給娃停了零食，每天9點前睡，半年后再測，骨齡就跟上實際年齡了。

孩子尤其是快到青春期（10歲左右），盡量要帶他去正規醫院測骨齡。

大夫會根據結果給建議，比如該補維生素D，還是調整運動時間，比自己瞎琢磨靠譜多了。

男孩長身高，找對關鍵期，用對方法，娃才能長到理想身高！作為父母，我們要好好牢記1個時間點，別錯過孩子竄高期。

你家孩子一年長多高？你有沒有給孩子做身高管理，歡迎到評論區聊聊。