烏拉特中旗第一中學高三年級心理團輔｜賦能成長

燃動心火

逐光前行

01活動啟幕以心護航，賦能高三

高三，是逐夢路上的關鍵征程，階段性的學習倦怠、目標迷茫，難免讓學子們心生波瀾。為緩解高三學子學習壓力，澄清學習動機，以更昂揚的姿態奔赴理想，11月下旬起，由海亮教育集團管理的烏拉特中旗第一中學，開啟高三年級心理團輔系列活動，心理教師王春梅組織每班依次開展，讓每位高三學子都能沉浸式感受心理關懷，汲取前行力量。

02趣味破冰喚醒動力，活躍氛圍

活動以“燃起心火，聚力前行”為主題，從趣味破冰到深度探索，從個體思考到團體賦能，每一環都滿含溫度與力量。破冰環節里，“動力節奏”用拍手、跺腳的節奏變化，讓學子們直觀感知動力的起伏，快速活躍氛圍、喚醒身心；趣味互動“口香糖”創意聯結彼此，更將“550分”“600分”等目標融入其中，悄悄強化逐夢信念。

03繪筑燈塔明晰目標，梳理底氣

核心環節“我的動力燈塔”是本次活動的亮點，舒緩音樂下，學子們閉眼靜思，梳理心中的理想院校、未來圖景，盤點自身毅力、師長關懷、親友鼓勵等支撐力量，正視考試焦慮、成績波動等前行阻礙。隨后提筆繪就專屬燈塔圖，將抽象的動力具象化，讓目標更清晰、底氣更充足。小組分享中，大家坦誠交流目標的意義、未察覺的潛在力量，在彼此傾聽與共鳴中，收獲理解與認同，凝聚團體支持力。

04聚力賦能彼此照亮，堅定信念

賦能收尾階段，激昂音樂響起，“我看見你的光”環節里，每位學子站上圈中，都能收獲同伴真誠的肯定與祝福，一句句鼓勵直擊心底；集體宣誓時，全體學子右手撫心，齊聲誦讀動力宣言，字句鏗鏘間，堅定了直面挑戰、不負韶華的決心，將活動氛圍推向高潮。

05海亮賦能守護成長，暖心相伴

作為海亮教育集團托管下的學校，烏拉特中旗第一中學始終踐行海亮教育賦能成長的理念，既關注學子學業提升，更重視身心健康與心理建設。此次高三心理團輔活動，正是海亮教育用心守護學子成長、賦能逐夢征程的生動實踐，王春梅老師以專業的引導、細致的關懷，為高三學子搭建心理支撐平臺，幫助大家緩解倦怠、明晰方向、積蓄力量。

以心賦能，為夢續航，海亮教育始終與學子同行，一起期待少年們書寫青春華章，奔赴理想彼岸！

供稿｜王璐（宣傳中心）

復審編輯｜包英男

終審｜李明（校長室）