近日,在第十五屆全運(yùn)會(huì)的賽場上,來自德州夏津縣的許澳、劉朝陽、紀(jì)豪三人,分別在武術(shù)團(tuán)體、跆拳道與太極項(xiàng)目中摘得金、銀、銅牌,引發(fā)強(qiáng)烈關(guān)注。這三枚沉甸甸的獎(jiǎng)牌背后鐫刻著同一個(gè)名字——他們的啟蒙教練,夏津縣教體局體育中心武術(shù)教練范業(yè)斌。為此,大眾網(wǎng)記者對其進(jìn)行了專訪,探訪這位基層武術(shù)教練執(zhí)教43年來,培養(yǎng)出30余位全國級(jí)乃至世界級(jí)武術(shù)冠軍的秘密。
年少時(shí)的范業(yè)斌曾懷揣著征戰(zhàn)賽場的武術(shù)夢。1977年,14歲的他憑借日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練,加入了德州地區(qū)體校武術(shù)隊(duì)。雖然未能如愿進(jìn)入省隊(duì),但這個(gè)未竟的夢想?yún)s以另一種方式得以延續(xù)。1982年,范業(yè)斌畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)成為一名基層武術(shù)教練。
![]()
“在武術(shù)啟蒙階段,底子必須打牢,不然以后走不遠(yuǎn)。”這是范業(yè)斌常掛在嘴邊的一句話。在他看來,基本功的錘煉永遠(yuǎn)是武術(shù)教學(xué)的重中之重。
在訓(xùn)練中,他堅(jiān)持傳統(tǒng)教學(xué)方法,壓腿要分多種高度、多個(gè)角度反復(fù)練習(xí),踢腿數(shù)量比其他隊(duì)伍多一倍,開肩、開胯、活腰等基礎(chǔ)訓(xùn)練日復(fù)一日,從不因枯燥而松懈。
他會(huì)彎腰托住學(xué)生的腿調(diào)整角度,手把手糾正拳型握法,從手掌的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度到身姿挺拔程度,每個(gè)細(xì)節(jié)都反復(fù)打磨。即便是最簡單的馬步?jīng)_拳,他也會(huì)強(qiáng)調(diào)“勁從腳底起”的發(fā)力奧秘,讓學(xué)生體會(huì)力量從腳跟發(fā)力,傳導(dǎo)至腿腰,最終達(dá)于拳面的完整過程。
這種對基本功的極致追求,讓無數(shù)孩子練就了扎實(shí)的武術(shù)功底,受傷幾率始終保持最低水平,更讓許多孩子在后續(xù)職業(yè)生涯中走得穩(wěn)健長遠(yuǎn)。
![]()
然而,在范業(yè)斌的執(zhí)教字典里,技術(shù)傳授永遠(yuǎn)位居次席,“習(xí)武先習(xí)德”才是立教之本。“做人是根本,本事是枝葉。”他常對學(xué)生說。在范業(yè)斌看來,武術(shù)教育不僅是技術(shù)的傳授,更是品格的塑造。
他像“修剪花苗”般耐心糾正孩子的行為偏差。面對訓(xùn)練中孩子們厭學(xué)、耍脾氣的情況,既當(dāng)嚴(yán)師又做摯友,用運(yùn)動(dòng)員成長故事引導(dǎo)方向;更以家國情懷鑄魂,講述賀龍?jiān)獛浀牧?xí)武故事,讓“為國爭光、保家衛(wèi)國”的信念融入每一次揮拳踢腿。
這種將德育融入武術(shù)教學(xué)的理念,源自范業(yè)斌對武術(shù)精神的深刻理解。他認(rèn)為,武術(shù)本身固有家國情懷,練武的基本目標(biāo)是成為對國家有用的人。“武術(shù)精神是民族精神的縮影,時(shí)代再變,這份家國擔(dān)當(dāng)?shù)膬?nèi)核不能丟!”范業(yè)斌的話擲地有聲,這正是他對武道精神的深刻詮釋。
![]()
在教學(xué)方法上,范業(yè)斌深諳“因材施教”之道,他精準(zhǔn)洞察每個(gè)學(xué)生的天賦與特質(zhì):“紀(jì)豪這孩子,自幼身形修長、動(dòng)作舒展,文質(zhì)彬彬,便讓他專攻太極拳。”“許澳思維敏捷、爆發(fā)力強(qiáng)、動(dòng)作迅猛,適合節(jié)奏感強(qiáng)的項(xiàng)目。”“劉朝陽一米九的個(gè)頭,力大無窮,跆拳道再合適不過。”范業(yè)斌樸實(shí)的方言里,滿是對學(xué)生的透徹了解與悉心栽培,也正是這份精準(zhǔn)施策,讓弟子們在全運(yùn)賽場上各展所長、摘得獎(jiǎng)牌。
訓(xùn)練的道路從來不會(huì)一帆風(fēng)順。許澳曾因訓(xùn)練艱苦想要放棄,紀(jì)豪在疲憊期一度失去熱情,劉朝陽也曾在技術(shù)瓶頸期迷茫過。每當(dāng)這時(shí),范業(yè)斌總會(huì)出現(xiàn)在他們身邊,“再堅(jiān)持一下就能站上更大的賽場了!”“你是師弟師妹的榜樣,你得抗住啊。”“咱得給家鄉(xiāng)爭光啊!”“連哄帶勸”地化解孩子們的小情緒。
為了留住有潛力的學(xué)生,他不知多少次奔波在鄉(xiāng)間小路上,通過家訪與家長建立信任,用真誠打動(dòng)猶豫的家長;學(xué)生升入省隊(duì)后,他仍持續(xù)跟蹤,與省市教練聯(lián)動(dòng)分析技術(shù)短板,助力孩子渡過瓶頸期。
![]()
四十三年的執(zhí)教生涯,范業(yè)斌培養(yǎng)出了一百多名大學(xué)生、五十余名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,其中三十多人曾在世界級(jí)、全國級(jí)比賽中奪得冠軍。然而,最讓范業(yè)斌欣慰的不是這些獎(jiǎng)牌,而是看到學(xué)生們在各行各業(yè)發(fā)光發(fā)熱,將武術(shù)精神傳承下去。
如今,62歲的范業(yè)斌依舊每天準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在夏津悅動(dòng)公園的白楊樹下,用布滿老繭的雙手為孩子們打磨基本功,將數(shù)千名孩子推向更廣闊的賽場,自己卻始終默默無聞地扎根在這片熟悉的土地上。作為“五老”志愿者,他還發(fā)起“武韻少年”傳習(xí)計(jì)劃,推動(dòng)武術(shù)進(jìn)校園,創(chuàng)編“武韻新風(fēng)”武術(shù)操在全縣中小學(xué)推廣。
![]()
“只要身體允許,只要孩子愿意學(xué),我就一直教下去。”范業(yè)斌的話語樸實(shí)堅(jiān)定。白楊依舊,拳聲不息。這位扎根基層的武術(shù)教練,正用他的一生,守護(hù)著中華武術(shù)的根脈,也守護(hù)著一代代孩子的武術(shù)夢想。
來源:海報(bào)新聞 作者:鄧玉莉
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.