帕金森病人有三怕，一怕僵硬、二怕震顫、第三怕多數(shù)人都沒當(dāng)回事！

“醫(yī)生，我爸手抖、走路僵得更厲害了，藥也沒停，咋反而重了？”診室里，65歲帕金森患者王大爺?shù)膬鹤訚M臉焦急。細(xì)問才知，半個(gè)月前家里因瑣事爭執(zhí)，王大爺氣得整夜沒睡，之后原本可控的僵硬震顫突然加重，連端碗都要家人扶。其實(shí)，王大爺?shù)那闆r并非個(gè)例——帕金森患者有“三怕”，一怕肢體僵硬、二怕手足震顫，而第三怕“情緒不穩(wěn)”，往往被當(dāng)作“心態(tài)問題”忽視，卻悄悄成了病情加重的“加速器”。

被低估的“第三怕”：情緒不穩(wěn)，比僵硬震顫更傷筋脈

在門診中，約70%的帕金森患者存在明顯情緒問題：有的因擔(dān)心病情而整日焦慮，坐立難安；有的因動作遲緩被嘲笑而抑郁寡歡，不愿出門；還有的變得易怒，一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆。家屬常覺得“生病心情不好很正?！?，卻不知這種情緒波動會直接攻擊病灶，讓病情陷入惡性循環(huán)。

王醫(yī)生解釋：“他不是‘想太多’，是情緒真的傷了身體?！睆闹嗅t(yī)視角看，帕金森的核心病機(jī)是“肝腎虧虛、氣血瘀阻”，而情緒波動恰恰會“堵死”氣血通路——中醫(yī)認(rèn)為“肝主疏泄”“肝主筋”，肝臟就像身體的“交通調(diào)度員”，負(fù)責(zé)疏導(dǎo)全身氣血，給控制運(yùn)動的筋脈輸送營養(yǎng)。帕金森患者本就肝腎不足，筋脈像“缺水的藤蔓”，而焦慮、憤怒、抑郁等負(fù)面情緒，會直接“累垮”肝臟這個(gè)調(diào)度員。

調(diào)度員罷工，氣血就會在筋脈中“堵車”：原本就不夠通暢的經(jīng)絡(luò)堵得更嚴(yán)重，僵硬會從“晨起明顯”變成“全天僵硬”；震顫會從“靜止時(shí)輕微”變成“拿東西時(shí)劇烈抖動”；更糟的是形成“病情重→情緒差→氣血堵→病情更重”的惡性循環(huán)。

三大認(rèn)知誤區(qū)：把“危險(xiǎn)信號”當(dāng)“正常現(xiàn)象”

情緒問題之所以成為“隱形殺手”，根源在于患者和家屬的三大認(rèn)知誤區(qū)，這些誤區(qū)讓他們錯(cuò)失了干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)。

誤區(qū)一：“生病后情緒差，忍忍就過去了”

“誰得了這種病能開心？忍忍就習(xí)慣了”是家屬最常說的話。但帕金森患者的情緒問題，早已超出“正常心情不好”的范疇：持續(xù)兩周以上的情緒低落、對以前喜歡的事提不起興趣、入睡困難且早醒，這些都是“抑郁狀態(tài)”的典型表現(xiàn)；而頻繁焦慮、坐立不安、擔(dān)心自己會突然摔倒，甚至出現(xiàn)心悸、出汗，則是“焦慮障礙”的信號。這些不是“忍忍就能好”的，若不干預(yù)，會讓筋脈瘀阻速度加快30%，藥物效果也會打折扣。

誤區(qū)二：“情緒是心理問題，跟身體沒關(guān)系”

很多家屬只關(guān)注“美多芭吃了多少”“康復(fù)訓(xùn)練做了多久”，卻對患者的情緒視而不見，覺得“情緒問題找心理醫(yī)生就行，跟帕金森治療無關(guān)”。但中醫(yī)自古強(qiáng)調(diào)“形神合一”，情緒是“神”的表現(xiàn)，身體癥狀是“形”的體現(xiàn)，兩者密不可分。臨床檢測發(fā)現(xiàn)，情緒抑郁的患者，大腦多巴胺通路的信號傳輸效率比情緒平穩(wěn)者低25%，即便服用相同劑量的藥物，僵硬震顫的緩解幅度也會差一半。情緒的“堵”，最終會變成身體的“僵”。

誤區(qū)三：“只要控制好僵硬震顫，情緒自然會好”

“等手不抖了、能走路了，心情自然就好了”是患者的普遍期待，但現(xiàn)實(shí)往往相反。藥物能緩解身體癥狀，卻無法疏通“肝氣郁結(jié)”導(dǎo)致的氣血瘀堵；康復(fù)訓(xùn)練能改善肢體功能，卻不能化解長期積壓的負(fù)面情緒。臨床中，約40%的患者即便僵硬震顫得到控制，情緒問題仍會持續(xù)存在，甚至因“擔(dān)心癥狀復(fù)發(fā)”而更焦慮。只治“形”不治“神”，就像只給堵塞的水管“通表面”，沒清干凈管內(nèi)的淤泥，很快會再次堵塞。

中醫(yī)三招：給情緒“松綁”，為病情“減負(fù)”

調(diào)理情緒不是“強(qiáng)行開心”，而是通過“疏肝氣、順氣血”，讓肝臟這個(gè)“調(diào)度員”重新上崗，從根源上打破惡性循環(huán)。王大爺在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持以下三招，1個(gè)月后情緒平穩(wěn)，僵硬震顫也明顯緩解。

1. 順氣呼吸法：5分鐘“通氣血”

這是最易操作的“疏肝小技巧”：找個(gè)安靜的地方坐著或躺著，雙手自然放在大腿上或腹部；深吸一口氣，讓氣流慢慢下沉到腹部，感覺肚子像氣球一樣鼓起來，屏住呼吸1秒；

再緩緩呼氣，呼氣時(shí)默念“松”，想象全身的緊張和怒氣都隨氣流排出。每天早中晚各練1次，每次5分鐘。這個(gè)動作能直接疏導(dǎo)肝氣，。

2. 疏肝飲食方：零食、茶水就能調(diào)

不用刻意進(jìn)補(bǔ)，日常飲食就能疏肝理氣：

① 每天吃1小把葡萄干（約15粒），葡萄干性平味甘，能補(bǔ)氣血、疏肝氣，尤其適合情緒低落、乏力的患者；

② 用3-5克陳皮泡溫水喝，陳皮性溫味辛，能理氣健脾，緩解焦慮引起的腹脹、噯氣；

③ 晚餐可喝小米山藥粥，小米能安神，山藥能健脾，脾健則肝氣順，減少情緒波動。

3. 太沖按揉法：按對穴位“解肝郁”

太沖穴是肝經(jīng)的“原穴”，是疏肝理氣的“關(guān)鍵開關(guān)”，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。每天晚上用拇指按揉兩側(cè)太沖穴，力度以“感到酸脹但不疼”為宜，每次按揉3分鐘。

中醫(yī)進(jìn)行辨證論治

對于情緒問題明顯、病情較重的患者，僅靠日常調(diào)理不夠，還需結(jié)合專業(yè)的中醫(yī)湯劑治療。王世龍醫(yī)師結(jié)合多年治療顫癥的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出“五龍震顫湯”，正是針對帕金森“肝腎虧虛、氣血瘀阻、肝氣郁結(jié)”的核心病機(jī)，實(shí)現(xiàn)“身心同調(diào)”。

五龍震顫湯取“滋養(yǎng)元?dú)?、培補(bǔ)先天”之意，通過滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血、息風(fēng)止顫、化痰祛瘀，既給筋脈補(bǔ)充“營養(yǎng)”（改善僵硬震顫），又疏通氣血瘀堵（化解情緒問題的根源）。與單純的情緒疏導(dǎo)不同，它從全身機(jī)能入手，比如通過“疏肝理氣”改善焦慮抑郁，通過“益氣養(yǎng)血”緩解乏力失眠，讓患者不僅“身體能動”，更“心情能靜”。

湯劑會根據(jù)患者體質(zhì)辨證調(diào)整：情緒抑郁明顯者，加郁金、合歡皮增強(qiáng)疏肝解郁之力；焦慮煩躁者，加梔子、蓮子心清熱安神；氣血虧虛者，加重當(dāng)歸、黃芪的用量。

王世龍醫(yī)師表示；“對于想通過中醫(yī)中藥治療的患者，可以選擇來北京進(jìn)行面診，或者通過互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程視頻進(jìn)行就診，兩種方式都可以進(jìn)行看診，效果都是一樣的”。

咨詢治療：17800203783