為什么不建議老人帶娃睡？這些“講究”有一定的科學依據，別不信

導言

這些年，我身邊越來越多的年輕父母在孩子出生后不得不踏上“返城打工”的道路。

節奏快、壓力大、工作強度高，讓不少家庭做出了同樣的選擇——把孩子交給爺爺奶奶照顧，尤其是讓老人陪孩子睡覺。

聽起來，老人經驗豐富，又最疼孩子，是最可靠的托付。但真實的育兒世界往往不只一面，看似放心的安排，其實暗藏著許多被忽略的問題。

今天想和你分享一個真實故事，也許能讓我們重新思考：孩子晚上到底應不應該由老人陪睡？

回家那一刻，她心涼了半截

王芬和老公在上海開了一家小小的家居飾品店，忙到不可開交。

孩子出生后，夫妻倆根本抽不開身。寶寶半歲斷奶后，他們只好把孩子送回老家，由婆婆幫忙照看。

一開始，王芬是安心的。婆婆人勤快，待人和氣，鄰里之間也說她帶孩子帶得一手好功夫。

可慢慢地，王芬發現，每天晚上視頻連線時，孩子的小臉總是黑乎乎的，手指縫里都是灰，頭發亂糟糟的。床邊明明放著一整包新買的尿不濕，卻長期紋絲不動。

婆婆說：“睡前洗干凈了，尿不濕和布尿布參著用。”

王芬雖然疑惑，但也不好多問，只當老人有自己的習慣。

一個月后，王芬抽空回老家。推開門的一瞬間，她整個人都愣住了。

孩子身上一股沖鼻的酸味，被子上有一圈圈洗不掉的尿漬痕跡，床頭的那包尿不濕依舊原封未動。

婆婆解釋道：“尿不濕不透氣，不敢給孩子用。小孩子嘛，臟點好帶。”

那一刻，王芬沒有爭辯，只是默默決定：孩子我一定要自己帶回去。

這個故事并不是特殊案例，很多年輕父母在把孩子交給老人照顧后，都在細節里看見過同樣的無奈。

老人不是不愛孩子，只是他們的育兒觀念確實已經和今天脫節了。

為什么不建議老人帶娃睡？這些“講究”有一定的科學依據，別不信

許多老人非常愛干凈，也用心照顧孩子，那為什么仍然有很多專家與家庭教育者建議：孩子盡量不要長期與老人同睡？

讓我們從三個角度來分析。

1.孩子最需要爸爸媽媽的陪伴

孩子出生后的頭三年，是建立安全感、自信心以及對世界信賴感的關鍵時期。夜晚陪伴時的擁抱、回應、輕聲安撫，都是孩子心理成長的重要營養。

父母陪睡，孩子會感受到穩定的依戀關系，他知道“我哭的時候有人聽見，我害怕的時候有人抱我，我需要的時候有人在身邊”。

這種潛移默化的安全力量，會延續到孩子未來的學習、人際關系和情緒管理里。

如果長時間由老人陪睡，父母缺席晚間的陪伴，孩子的心理信號可能會變成：

他不知道爸爸媽媽什么時候來、關系是否穩定，也難以感受到持續性的情緒支持。

有的孩子會變得敏感、容易緊張，甚至出現黏人、易怒等行為。

2.老人的生理狀況不同

隨著年齡增長，老年人的肺活量、心肺功能、睡眠質量都會下降，夜里翻身次數多、呼吸聲大、打鼾情況普遍。

年輕大人睡在同樣環境里沒什么，但對幼小的孩子來說，長時間待在一個空氣流動較弱、二氧化碳濃度較高、細菌含量更大的空間，會造成一定健康風險。

孩子免疫系統發育不完善，更容易被影響到：

可能出現夜里睡不安穩、呼吸不暢、容易生病等情況。

有些老人睡姿重、翻身慢，如果與嬰兒同床，甚至存在壓住孩子的安全隱患。

這些風險往往被忽略，但確實存在。

3.衛生觀念差異

許多老人認為：孩子皮膚嬌嫩，不要頻繁洗澡；一天換一次衣服就夠；睡前洗不洗無所謂；尿濕了晾干還能繼續用……

這些觀念在過去的生活條件下可能是“節儉”“實用”，但對現代孩子而言，衛生管理就是健康管理。

孩子皮膚敏感、抵抗力弱，睡前未洗干凈、衣物潮濕不更換，都可能造成細菌滋生，引發皮膚問題或呼吸道感染。

不是老人不好，只是他們習慣了幾十年的做法，很難突然接受新理念。

4.家庭關系

如果孩子長期與老人同睡，他們的依賴感往往會更強，甚至在某些情況下出現“比父母更親老人”的現象。

這其實是很正常的——孩子跟誰睡覺，跟誰建立最深的情感連接。

但對于父母來說，這會影響家庭關系，包括：

孩子夜里只要奶奶；孩子不愿離開老人；父母對孩子缺少情感連結；甚至父母與老人在教育理念上頻繁發生矛盾

明明都是為了孩子，卻容易在相處中產生距離。

果媽寄語

帶孩子真的不容易，尤其是我們這些在大城市打拼的年輕父母，一面是生計，一面是孩子，誰不想同時兼顧？

但如果能做到，我始終建議：睡覺這件小事，盡量由父母親自陪伴。

孩子的安全感、心理依戀、睡眠質量與長期健康，都深深系在這一段看似簡單的夜晚時光里。

如果實在需要老人幫忙，也不是不可以，但最好做到：

• 父母保持固定的視頻陪伴
• 周末多回家增加親密感
• 重要的睡前儀式由父母完成，比如講故事、擁抱、道晚安
• 衛生與作息的底線要提前溝通清楚

孩子的成長是一場馬拉松，夜晚那盞溫柔的燈，是父母留給孩子最暖的守護。

愿每個孩子都能睡在安心的懷抱里，愿每位父母都在忙碌中找到屬于自己與孩子的連接。

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作者簡介：果媽，家庭教育指導師，專注分享育兒知識、親子教育經驗、婚姻家庭感悟，歡迎關注。