下元節將至，不管有錢沒錢，記得：吃3樣，忌3事，為家人祈福安康

下元節將至，不管有錢沒錢，記得：吃3樣，忌3事，為家人祈福安康

剛把中秋的月餅盒收進柜子，又為雙十一的賬單愁眉苦臉，估計不少人都忘了，農歷十月十五還有個被老祖宗藏起來的“解壓節”，下元節。

別跟我說沒聽過，這節可比那些人造購物節有分量多了，它和正月十五上元節、七月十五中元節并稱“三元”，上元賜福、中元赦罪，到了下元，就是水官大帝“解厄消災”的日子。

說白了，就是老祖宗專門留著給大家“掃掃晦氣、充充能量”的日子。

不管你錢包鼓不鼓，這規矩得懂，尤其要記住“吃3樣，忌3事”，不是圖迷信，是藏著過日子的門道。

先掰扯清楚，下元節可不是“小眾節日”。

道教里有三位“分管領導”：上元天官管賜福，中元地官管赦罪，下元水官就管解厄。

古代人靠天吃飯，怕水患怕災禍，就盼著水官大帝開恩，所以這天要祭祀、放水燈，現在雖然儀式簡化了，

但吃的講究和做事的忌諱，還真得傳承下來。咱不是要搞封建迷信，

就像過年貼春聯、端午掛艾草，圖的是個心里踏實，家人聚在一起熱鬧熱鬧，這才是傳統的真諦。

第一樣必吃的，必須是糍粑。

別跟我說“這不和過年吃的一樣嗎”，這里面門道不同。

下元節吃糍粑，講究“捶打黏合”，寓意把一家人的福氣、運氣都黏在一起，還能“黏走”不順心的事。

我小時候在南方鄉下過下元節，最盼的就是村口老石臼旁的熱鬧：

爺爺們 輪 著木槌捶糯米，蒸汽裹著米香飄半條街，奶奶在旁邊撒點黃豆粉，捶好的糍粑揪一塊裹上，甜糯里帶著豆香，燙得直跺腳也舍不得吐。

現在城里沒條件捶石臼，買現成的糯米粉自己揉也行，煮好裹上紅糖黃豆粉，咬一口暖乎乎的，比喝奶茶實在多了。

第二樣得吃麻腐包子，這可是帶著故事的吃食。

老輩人說，這是為了紀念孟姜女千里送寒衣的忠貞，包子就像裝寒衣的包袱，吃了能感念親情。

麻腐做起來有點費功夫，把麻籽碾細了加水攪成糊，濾掉皮再摻黃米熬稠，拌上蘿卜絲或葫蘆做餡，蒸出來帶著獨特的油香，軟乎乎的不膩人。

可能有人嫌麻籽味道怪，其實超市有現成的麻腐賣，自己調餡更方便。

下元節吃這口，不只是嘗味道，更是提醒自己，再忙也得給家人添件衣裳、捎句問候。

第三樣輪到芋子包登場，光聽俗語就知道有多討喜：“吃上芋子包，包銀包金包發財”。

芋頭這東西接地氣，秋天收了之后淀粉足，搗成芋泥加木薯粉做皮，裹上瘦肉、香菇、筍干這些鮮貨，蒸好之后皮薄餡足，咬開滿是香氣。

我媽每年下元節都做，說芋頭“扎實”，吃了能“扛事”，其實就是借食物討個好彩頭。

要是嫌麻煩，蒸幾個芋頭蘸白糖也成，關鍵是要吃點當季的根莖菜，應了“秋冬藏養”的理兒。

吃的講完了，忌的事更得記牢，都是老祖宗總結的處世之道。

第一忌遠行，不是說出門會怎樣，而是下元節講究“合家團聚”，要祭祖祈福，一家人湊不齊就少了滋味。

要是實在沒法回家，打個電話跟爸媽說說話，也算盡了心。

第二忌爭吵，這天是求“解厄”的，家里吵吵鬧鬧的多敗興？老輩人說“和氣生財”，其實是和氣能讓人心順，再大的事等吃碗湯圓冷靜了再聊，沒必要臉紅脖子粗。

第三忌殺生，道教講慈悲，下元節更要惜福，買點現成的熟肉就行，沒必要自己動手宰殺，也算積份善意。

現在好多人覺得這些傳統節日“老土”，不如圣誕節、情人節熱鬧，可仔細想想，這些節日里藏著的，都是最實在的生活智慧。

下元節吃的不是山珍海味，是一家人圍坐的煙火氣；忌的不是自由，是待人接物的分寸感。

不管有錢沒錢，煮碗湯圓、蒸屜包子，和家人好好吃頓飯，比啥都強。傳統不是束縛人的條條框框，是老祖宗留給我們的“情感密碼”，

記住這些講究，不是為了求什么保佑，而是讓家人更和睦，日子更踏實。

今年下元節，不妨試著做頓傳統吃食，守著家人聊聊天，這才是最實在的安康福分。