河南
內容來自：北京中醫醫院
小雪后，天氣寒冷干燥。您是否感覺到手腳容易涼了，更能吃更能睡了？這其實是人體隨著自然節律進入“收藏”模式的信號。此時若調護不當，寒濕之邪更容易趁虛而入。該如何順應自然，養陽益腎，養精蓄銳，為健康打下堅實基礎？
來源：首都中醫
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