廣東
作者：阿希
運營：烏薩奇
監制：Jessica
心理學家卡爾·羅杰斯提過一個概念，叫“無條件積極關注”，他認為真正的愛是對一個人本質的全然接納，而不是對這個人的表現或條件的認可。
真正的心動，是突然被一個人“讀懂了”，你不再需要偽裝和解釋，可以放心做自己。這種“被看見”的感覺，會讓人相信自己值得被愛。
如果你還沒有遇到這么一個人，你也可以試著理解、接納、無條件地愛自己。
如果你渴望在關系中被看見，不妨加入【壹心理療愈互助群 —— 情緒加油站】，在這里，你可以找到同頻共振的朋友，彼此傾聽、相互理解，建立屬于自己的社會支持系統，學會更好地關愛自己！
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