吉林
?睡前不看手機，早上冥想一小時，每天跑步或散步20分鐘
?接觸到自己不熟悉的東西就立馬上網搜一下，不求全部融會貫通，但多少能有點了解
?保持家里的整潔衛生，住著心情也會好很多
?上班也要好好打扮自己
?相信自己會越過越好
?每天多提肛
?沒在賺錢，就開始盡情地玩
?早睡早起，多曬太陽，不漫無目的地刷各種APP
多關注自己
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