57中學飛鏢隊榮獲北京市青少年軟式飛鏢賽團體冠軍和7項個人冠軍

11月22日，五十七中飛鏢隊51名隊員代表學校參加北京市“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，載譽而歸！

在本次比賽中，隊員們發揮出色，成績斐然：

個人項目：勇奪7項冠軍、3項亞軍、15項季軍。

團體項目：初中組榮獲團體冠軍，高中組奪得團體亞軍。

作為學校特色體育項目之一，飛鏢班賽與飛鏢選修課為同學們提供了系統訓練與競技展示的平臺，讓每一位參與其中的少年在專注與堅持中實現自我成長。

一、訓練日常：

在重復中鑄就卓越

每周的飛鏢選修課和訓練，是同學們打磨技術、錘煉心態的日常。從站姿調整、握鏢手法到瞄準軌跡，每一個細節都在老師的指導下反復練習。不少同學從最初頻繁脫靶，到逐漸穩定上靶，再到挑戰雙倍區、三倍區，進步的背后是日復一日的“刻意練習”。遇到瓶頸時，師生共同探討投擲策略；狀態波動時，隊友之間相互鼓勵、共同調整——訓練雖苦，卻是成長的必經之路。

二、賽場實戰：

從競技中照見成長

站上“CALIBURN”杯的賽場，面對來自全市的強手，同學們展現出我校飛鏢教育的扎實成果。無論是個人賽中的沉著應對、關鍵分果斷出手，還是團體賽中默契協作，他們都以實際行動詮釋了“在比賽中學習，在對抗中成熟”。有同學雖未奪冠，卻能迅速調整、復盤改進；也有同學斬獲佳績，卻依然冷靜分析可提升之處——賽場，是檢驗訓練成果的試金石，更是踐行飛鏢隊“勇于挑戰、善于合作”隊伍理念的生動課堂。

三、成長心得：

飛鏢與人生的雙向奔

飛鏢是一場與自己的較量，扎實的基本功和穩定的心態，是走向成功的雙翼。在飛鏢班賽與選修課中，同學們不僅掌握了技術，更從中領悟到堅持的力量、復盤的價值與合作的意義。每一次訓練都是沉淀，每一場比賽都是綻放。飛鏢少年們的旅程仍在繼續，愿他們帶著從飛鏢課程與比賽中汲取的智慧與力量，在未來的人生賽場上，始終目光如炬、步履堅定，勇敢奔赴屬于他們的星辰大海！

學生感想

首次代表學校參加北京市第七屆“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，躋身32強，成為學校飛鏢隊正式隊員，這段經歷讓我對飛鏢比賽有了全新感悟，將賽場經驗總結如下：

賽場上，我始終保持著高度的精神專注，將外界干擾隔絕在外。每一次舉鏢，都伴隨著高抬手臂的穩定姿勢——這個細微調整讓我出鏢軌跡更平直。我刻意運用了更強的腕部發力，飛鏢破空聲變得清脆有力，中靶瞬間的“咚”聲格外踏實。

情緒管理是關鍵。無論得分或失誤，我都以平穩心態迎接下一輪。這種冷靜讓我在關鍵分上敢于堅持發力打法，最終鎖定勝局。

突破首輪不僅收獲了成績，更驗證了發力與高抬手技術的可行性。未來將繼續打磨這套動作，保持專注與平靜，期待走得更遠。

——初一11班 么玥涵

在11月22日的飛鏢比賽中，我不僅收獲了個人最佳成績，更深刻體會到堅持與專注的力量。作為首次參賽的選手，我以"穩中求進"為目標，通過每天中午的訓練，我逐漸提升目標命中率。

比賽當天，面對經驗豐富的對手，我憑借穩定的心理素質，在第二輪的最后一鏢實現關鍵逆轉，最終以總分374分打贏了對手。這次突破源于兩個關鍵因素：一是將比賽壓力轉化為專注力，二是學會從失誤中學習，第二輪的連續脫靶反而讓我調整呼吸節奏。

這次經歷讓我明白，真正的成長往往發生在舒適區之外。當飛鏢扎進三倍區的瞬間，我看到的不僅是分數提升，更是自我突破的勇氣。未來，我將把這份專注力運用到生活和工作中，因為人生就像飛鏢比賽，只有精準定位目標，才能收獲屬于自己的高分時刻。

——初一17班 蘆嘉洛

那天的比賽，我的狀態時好時壞，十分不穩定。上午，在打高分挑戰賽的時候，我拿了540多分，砍下小組第一。但在緊接著的加分米老鼠卻拿了最后一名。下午，打701淘汰賽的時候，狀態十分不好，好幾十鏢都沒摸到心。但緊接著的米老鼠淘汰賽，雖然面對張澤一，卻拿出了最好水平，出鏢很準。

手感好時的成績我還算滿意，但手感差時就沒法提了。造成這個結果的最大原因應該就是練得少，手上沒有肌肉記憶沒有準頭。在心理上，通過這幾次的比賽我能發現我是不懼怕外校的對手的。反而面對同校隊友時狀態不佳。我以后比賽時應該放平心態，不管對手是哪個學校的，就當是自己平時一個人練習一樣，不受對手的影響。

之后我要勤加練習，把練得少這個問題徹底解決。我打算在12月班賽上盡量沖進決賽，并盡量參加寒假的國賽。

——高一 1+3-2班 尹元晟

參賽隊員名單及班級