現代快報訊(記者 于露/文 牛華新/攝)南雍的午后,暖陽溫柔、銀杏舒展,小禮堂內,一場下午茶徐徐展開。12月3日,南雍下午茶第十四期在南京大學鼓樓校區小禮堂舉辦。中國科學院院士、南京大學地球科學與工程學院教授、安邦書院院長沈樹忠以《運動與科研:熱愛與平衡》為主題,與15名新生代表分享暢談。下午茶后,沈樹忠院士還在羽毛球場與同學們切磋球技、揮拍酣戰,圈粉一眾同學。
沈樹忠院士走進“南雍下午茶”,與新生分享運動趣事
在“南雍下午茶”,新生可以對話大先生,在他們的影響下精進學問、涵養人格。當天,走進“南雍下午茶”的嘉賓是沈樹忠院士。和沈樹忠院士一起對話新生的,還有南京大學體育部教師、國家一級網球裁判員鮑大衛。
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沈樹忠院士是地質學家,主要從事生物大滅絕等深時生命與環境演化方面的研究。除了學術大咖,沈樹忠院士還是運動達人。科研之余,他喜歡通過打羽毛球、網球來釋放壓力,幫助大腦更快思考。在《致新生》留言簿上,他寫下寄語“運動改造大腦”。
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在分享中,沈樹忠院士說起自己與羽毛球結緣的趣事。那是1998年,他在澳大利亞迪肯大學從事博士后研究時,偶然間在朋友的帶領下,走進了一家羽毛球俱樂部。
“那里有16片場地,打得最好的和最差的場地分別在兩個角。打了將近兩年,我慢慢從最差的角落向外移動,直到我離開澳大利亞時,已經站上打得最好的那片場地了。”
沈樹忠介紹,自己打羽毛球的初衷是為了鍛煉身體,堅持下來后慢慢體會到了運動中的樂趣,“運動讓我大腦興奮,在那里,我還認識了很多朋友,有些朋友我現在都印象深刻。”
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人生路不止學習,運動是科研人的“補給站”
“除了增強體質,運動對于我們從事科學研究的人來說有許多好處。我早上6點起床開始一天的工作,下午三四點感到疲憊時,就會去做自己喜歡的運動。”沈樹忠告訴同學們,運動不僅可以釋放在科研、教學中帶來的壓力,還有助于社交,在運動中大家會迅速破冰、拉近距離。
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“運動也是一個斗智斗勇的過程,在一來一回的過程中要不斷思考戰術,考慮隊友間的配合。”在沈樹忠院士看來,運動對大腦的思考、團隊精神的培養都有所助益,而除了專業知識外的社會能力,是非常重要的。
忙碌的科研人如何堅持運動?如何找到運動與科研間的平衡?面對提問,沈樹忠院士建議同學們找到自己喜歡的運動,“如果真正喜歡做一件事,一定會有時間。”
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他還建議同學們適當地改變高中的學習模式,或許因為運動會少學習一個小時,但從長期效率上來看一定會有所收獲。“運動所帶來不僅是快樂,還有與人交往的自信。”
“我以前沒有把運動和科研聯系在一起,沈院士的分享讓我感受到,這其實是彼此聯系的。”有訓書院學生王祖涵說,自己曾覺得學習才是最重要的,聽了沈院士的分享,感受到運動帶來長期效益可以讓自己走得更長遠,“運動可以帶動人際交往的觀點,也讓我受益匪淺。”
追星成功!球場上新生與院士組隊揮拍酣戰
南雍下午茶后,“南雍羽韻”師生羽毛球比賽在體育館開賽。在熱身后,沈樹忠院士與學生搭檔組隊,揚拍對決、以“羽”會友、揮灑汗水,在切磋互動中實現運動共進。
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安邦書院學生楊潤澤是沈樹忠院士的隊友,楊潤澤的專業方向是地理科學,當天的活動對于他來說也是一場“追星”之旅。
在羽毛球賽中,他不僅切身感受到運動為何是一個不斷思考的過程,也從沈院士的鼓勵中感受到團隊精神。
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“科研的基礎是強健的身體,擁有強健的身體,使我們能更好投入科研工作。”在與沈樹忠院士的聊天中,楊潤澤認識到,運動可以使自己獲得健康的心態以及自信,讓自己在今后的學習和生活中走得更遠。
盡管止步半決賽,但沈樹忠院士非常高興,“和這么多年輕的同學一起打羽毛球,感覺又回到了年輕時代。”
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他說,大學生活不僅是學習的生活,也是社會的生活。“青年人鍛煉好身體是基礎,希望人人都能夠參與運動,都能掌握一項運動技能,這會讓他們在今后的學習、工作、生活中受益終身。”
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