超200萬海外華人回流，在美國退休的華人，為何紛紛選擇回國養老

文 |

哈嘍，大家好，小林哥這篇社會評論分析每當被問到如何養老這個問題時，很多人就會驕傲地說等我老得不能動的時候，我誰都不依靠，到時候拿著退休金去養老院，就能夠解決養老的一切問題，還有一部分人群，他們從網絡媒體上看到了關于養老院的一些負面報道，無論如何也不愿意去養老院養老，那么，養老院里面的真實情況究竟是怎樣的呢？

歸巢的選擇：跨越山海的養老答案

有位定居美國的華人，為買一小罐花椒面，得開兩個小時高速去城郊的亞洲超市，貨架上的國貨標簽磨得發白，價格卻是國內的三倍，他每次都只敢拿最小包裝，怕放久了失了風味。

這不是個例，《人民日報》海外版曾報道，紐約華人陳先生82歲那年，突然堅持要回國，他在美國獨居二十年，每天煮速凍餃子當正餐，一次突發低血糖暈倒在家，還是鄰居破門救的人。

“漢堡薯條填肚子容易，填心太難。”回國后他住進有親屬的城市，社區食堂每天都有清炒時蔬，下樓就能買到新鮮的生姜大蒜，這才覺得日子踏實了，像他這樣的歸國長者，近年正越來越多。

他們中有人是做不動飯了，有人是想念老味道，更多是盼著團圓，北京某養老社區統計，去年入住的歸國老人里，70%都提到“想和子女吃頓熱乎的家常菜”，這比任何養老福利都有吸引力。

很多人原來覺得，退休就是在家養花遛鳥，可真閑下來才發現，每天盯著時鐘等天黑更難熬，要么在小區長椅上坐一下午，要么靠同學聚會打發時間，聊著聊著就只剩感嘆“老了沒用了”。

其實年紀從不是生活的枷鎖，上海徐匯區有位張奶奶，78歲學用智能手機拍vlog，鏡頭里全是社區的花草和鄰里瑣事，現在都有兩萬粉絲，養老的關鍵，是別把自己困在“老人”的標簽里。

活力社區：長者們的“第二人生”

好的養老環境，從來不是豪華的裝修，而是能讓人動起來的氛圍，就像有位姜院士，83歲還帶著老伙計們組建讀書會，每周三下午雷打不動分享新書，連社區保安都知道“姜老的茶泡得最香”。

這種氛圍能傳染，有位中風后坐輪椅的長者，以前連門都不愿出，看到姜院士帶著大家在廣場練太極，也推著輪椅加入，現在他每天都教病友用手機掛號，成了社區里的“熱心腸”。

央視曾報道過一個“輪椅記者團”，成員全是65歲以上的失能長者。他們用語音輸入寫文章，記錄社區里的暖心事，其中一位帕金森患者說：“手再抖，也能敲出有溫度的字。”

社區里藏著太多這樣的“寶藏老人”，方平紀阿姨快70歲才拾起兒時的舞蹈夢，專攻朝鮮舞，為了練好一個旋轉動作，她膝蓋貼滿膏藥，對著鏡子反復調整姿勢，汗水把練功服都浸透了。

她帶著十幾個阿姨排練，沒有專業場地就用社區活動室，沒有經費就AA制買演出服，去年她們的《阿里郎》在浦東新區老年舞蹈比賽拿了一等獎，上臺時阿姨們腰板挺得筆直，比年輕人還精神。

92歲的老船長更有意思，背著相機在社區里到處轉，櫻花樹下的孩童、澆花的園丁，都成了他鏡頭里的主角，他的攝影展在社區開展時，年輕人都來討教構圖技巧，他笑得眼睛都瞇成一條縫。

這些長者都明白，養老不是熬日子，有位老先生總結的“三忘訣”在社區里很流行：忘年齡，別總惦記自己多大；忘疾病，按時吃藥就別瞎琢磨；忘煩惱，鄰里拌嘴轉頭就忘。

觀念破局：養老該有的模樣

很多人對養老社區有誤會，要么覺得是“沒人管的地方”，要么覺得“住進去就等于被子女拋棄”，有位阿姨第一次來探訪，看到活動室里大家在唱KTV，當場就說“比家里熱鬧多了”。

費用也是繞不開的話題，其實像很多這樣的社區，一房一廳四天三晚的體驗價才1200塊，還包三餐，日常開銷除了房租，大多是自愿參加的旅游、課程。

民政部數據顯示，2024年全國養老社區服務滿意度比去年提升37%，越來越多家庭開始接受這種養老方式，北京的李女士就給父母辦了入住，“以前每周都要往家跑，現在他們自己約著去看畫展，比我還忙”。

社區最動人的，是人與人之間的聯結，有個“滬上人文行走”社團，成員們每月都去探訪老建筑，回來后在社區分享見聞，其中一位歸國華僑說，跟著老上海人逛弄堂，才真正讀懂這座城市。

他們還經常組織講座，從“教會醫院的前世今生”到“手機攝影技巧”，講師全是社區里的住戶，有位張老師第一次上臺時腿都抖，現在能脫稿講兩個小時，臺下掌聲每次都停不下來。

這些活動慢慢形成了良性循環，原本拘謹的阿姨，現在主動組織手工課；不愛說話的老先生，成了旅游社團的領隊，就像社區書記說的：“不是我們創造了活力，是長者們本來就有活力，我們只是搭了個臺子。”

今年重陽節，社區組織長者走進小學，給孩子們講過去的故事，方阿姨帶著舞蹈隊表演完，有個小朋友拉著她的手說：“奶奶，你跳得比公主還美。”那一刻，她的眼睛亮得像星星。

養老從不是人生的終點，而是換一種方式生活，就像社區里的梧桐樹，每到秋天都落下舊葉，但開春又會抽出新芽，這些長者用行動證明，不管多大年紀，都能活出自己的風景，都能給生活添上一抹亮色。

所謂幸福晚年，不過是有人陪伴，有事可做，有夢可追，當更多人打破對養老的偏見，當更多社區充滿這樣的溫暖與活力，銀發歲月里的每一個日子，都能過得熱氣騰騰。