爸媽，求求你們別再省了！這“7種東西”很不健康，該扔就扔掉

每逢過年、過節回老家我們都能看到父母忙碌的身影，當進到家門就能聞到飯菜的香味，

我們心里應該會很開心，可當你靠近之后發現，父母用的很多東西已經發霉了……

比如，我們生活中經常用到的筷子，爸媽總會這么想，筷子使用壽命長，沒有壞就不用扔掉，可筷子慢慢發霉就不能繼續用了，不然對身體的危害極大。

我真想說，爸媽你們太節省了，省了一輩子都習慣，可有些東西千萬不能節省，不然很不健康，建議大家該扔就扔，可別認為是小事情。

1、發霉的筷子和砧板

筷子和砧板頻繁用，上面可能會受潮有裂紋、產生黑色的霉菌……

在老一輩人眼中覺得，這些筷子和砧板放在熱水中燙一下就可以了，不用擔心有細菌滋生。

可是，你可能都不知道，筷子和砧板產生的霉菌叫做“黃曲霉菌”，這種細菌是公認嚴重的有毒物質，即便是用熱水都無法將其殺死。

如果每天都用這樣的筷子和砧板，這些細菌和臟東西就可能會攝入到身體里面。

正確做法：

現在的筷子和砧板性價比都很高，沒有必要去節省，如果擔心發霉就用合金材質和不銹鋼材質，要是喜歡去用木筷子和木砧板，建議養成定期更換的習慣，防止對身體有傷害。

2、涂層脫落的不粘鍋

趕緊自查一下看看，家里面的不粘鍋是不是已經都掉落了涂層？

有的老人覺得涂層壞了也沒有關系，后期繼續用也沒有什么問題，但我想要告訴大家，不粘鍋表面上的涂層是一種叫做“特氟龍”的物質。

它表面有很多塑料小顆粒，如果涂層受到了傷害，有害成分可能會慢慢釋放出來，

當用掉了涂層的不粘鍋去制作美食，做出來的食物都很臟，吃進肚子里對身體危害很大。

正確做法：

選購鍋具時，切記不要去買那些花里胡哨的鍋具了，用普通的鐵鍋也完全夠用，關鍵鐵鍋性價比還非常高，既不用擔心掉涂層，還能補充身體中的鐵元素。

3、洗不出來的舊毛巾

老媽你看看家里面的浴巾和毛巾，上面是不是已經發黃了，怎么清潔都沒用！

如果有這樣的情況，千萬不要繼續用了，毛巾頻繁使用，發黃、發硬、產生異味都很正常，這是里面有很多油脂和污垢。

自查一下，要是毛巾已經反復都清潔不干凈，建議及時斷舍離，不要盲目去用。

有研究發現：

發黃的毛巾，它里面滋生的細菌多不說，還會有大量的螨蟲，用這種毛巾去擦臉，等于把螨蟲和細菌都往臉上去帶，自然非常臟了。

正確做法：

正常情況下，毛巾我建議大家三個月左右更換一次，現在的毛巾本來價格就不是很貴，定期更換后反而清潔的更干凈了，若覺得很浪費，可以把毛巾當做是舊抹布，用來收拾家務也不錯。

4、反復使用的炸油

有做飯經驗的人都知道，油不要反復利用，尤其是油炸之后的油！

不少老一輩人都覺得油炸食物用到的油這么多，直接扔掉就太浪費了，想著過濾一下還能繼續留著炒菜、做飯。

殊不知，這種看似節省的習慣，實際并不對，我們要及時去糾正過來，

因為油進行加熱之后，它里面會產生一種叫做苯并芘的物質，它對身體危害很大。千萬不要為了節省這點油，對我們的身體帶來了嚴重的危害，這就得不償失了！

正確做法：

對于油炸之后用到的油，我們需要及時扔掉，炒菜要重新去用新鮮的食用油，這樣做出來的食物好吃，我們吃著也放心，關鍵現在還有空氣炸鍋，要是你覺得油炸太費油，你用空氣炸鍋去制作油炸食物也是不錯的做法。

5、舍不得扔的剩菜

對于這一點除了老一輩人之外，我們也有這樣的習慣，沒有吃完的飯菜覺得扔了可惜，于是就放到了冰箱里保鮮，想吃就直接加熱一下即可。

有的食物是可以加熱，可有的食物千萬不要放在冰箱里面反復加熱，

就拿綠葉菜來說，本來價格都不高，吃不完該扔就扔掉，如果反復加熱，這里面會產生“亞硝酸鹽”，從而危害到身體健康。

海鮮味的食物更是如此，千萬千萬不能過夜，能吃多少就吃多少，別舍不得扔掉。

正確做法：

我們做飯要養成好習慣，家里有多少人就做多少飯，保證每頓的食材都新鮮，葷菜也最好熱一次就行，不要頻繁進行加熱，不然營養物質都會流失，我們吃著也不安全。

6：不合格的塑料水杯/飲料瓶

平時喝完的飲料瓶、礦泉水瓶是不是都留著不舍得扔掉？

有的老人會積攢一起去賣掉，可有的老人就喜歡將其重新利用起來，比如，使用塑料瓶或者礦泉水瓶去用來裝食用油、醬油、白醋等等！

如果你用到的瓶子質量好沒有什么問題，可是普通的礦泉水瓶子材質都不過關，

要是你頻繁用這種東西去裝調料，可能會釋放出有害成分。

比如，用質量差的瓶子遇到熱東西會釋放出塑化劑或者雙酚A等化學成分，頻繁用難免會傷害到身體，可別大意。

正確做法：

對于家里面的調料最好放到專用的容器和瓶子中，別什么塑料瓶子都重新利用！

7、省電不開油煙機

你家老人是不是這樣，做飯時經常不打開油煙機，擔心費電，有時候你想打開油煙機，老媽轉手就給你關上了……

建議大家做飯時一定要打開油煙機，不然炒菜產生的油煙對我們危害很大，

甚至做飯產生的油煙都要比二手煙的傷害還要大，到時候全部都吸入到身體中，對肺部的傷害太大了，可別大意。

正確做法：

只要是做飯就要把油煙機給打開，做完飯之后油煙機還要打開十分鐘左右，把廚房中的油煙都吸收干凈再關閉，浪費這點電費跟我們的身體健康真沒法比。

真正的節儉不是在健康上摳門，我們要把錢都花費在刀刃上，對于以上這些東西，大家該扔就扔，真不用心疼。