回溫？大風馬上到！天津一區擬新增28處攝錄設備！在天津…

昨晚回家的路上

你抬頭看了嗎？

超級大月亮

已悄悄上線

只是氣溫有些低

12月5日凌晨

年度第二大滿月現身夜空

昨晚

2025最后一次“超級月亮”現身夜空

這也是本年度第二大滿月

天津天氣極好

天空清透

非常適合賞月

夜間最低氣溫-1℃上下

“超級月亮”并不罕見，不僅年年有，而且不止一次。今年一共有三次“超級月亮”，分別發生在10月7日、11月5日和12月5日。如果按“個頭”來排列，11月的最大，12月的其次，10月的再次之。

昨晚今晨的超級月亮將是本年度最后一輪超級月亮。

來看看天津市民們

拍的超級月亮

昨天我市天空晴朗

陽光照射下

氣溫緩慢回升

15時全市大部分地區氣溫在5℃左右

雖較前天氣溫有所升高

但依舊冷意十足

養生小貼士

生姜水泡腳能促進血液循環

緩解手腳冰冷

未來天氣趨勢

昨夜晴轉多云

夜間最低氣溫-1℃上下

早出晚歸仍需注意防寒保暖

特別是頭部、頸部和腳部

5-6日（周五-六）以晴到多云為主

最高氣溫8~9℃

最低氣溫-1~0℃

7日（周日）冷空氣來襲

西北風4-5級陣風7級

氣溫在-3~9℃之間

8日（下周一）氣溫再次下降

市區最高氣溫在5℃

9-10日（下周二-三）晴到多云為主

氣溫再次逐步回升

最高氣溫6~8℃

最低氣溫-1~-2℃

11日（下周四）受高空槽影響

將會出現陰天

未來一周天氣預報

昨夜

晴轉多云

微風，最低-1℃

今天

12月5日 星期五

多云轉晴

微風，8-1

體感溫度7到-2℃

12月6日 星期六

白天：晴轉多云

夜間：多云轉晴

微風轉西北風4-5級陣風7級90

體感溫度8到-2℃

12月7日 星期日

晴間多云

西北風4-5級陣風7級

9-3

體感溫度7到-5℃

12月8日 星期一

晴間多云

微風，5-3

體感溫度4到-4℃

12月9日 星期二

多云

微風，6-2

體感溫度5到-3℃

晴間多云

12月10日 星期三

微風，8-1

體感溫度7到-2℃

12月11日 星期四

多云轉陰

微風，80

體感溫度7到-1℃

“過逸”比過勞更傷身！破解久坐后遺癥，中醫教你3個小妙招

現代人常陷入兩種極端：或過度勞累，或過度安逸。久坐、長期缺乏運動這種“過逸”的狀態看似舒適，實則暗藏健康危機。

從中醫角度來看，久坐、長期缺乏運動等不良生活習慣容易導致氣機郁結、血行不暢。《諸病源候論》指出：“久坐則血脈滯，久臥則陽氣衰?！遍L期缺乏運動會使氣機升降失常，血行緩慢，進而形成氣滯血瘀，表現為胸悶脅痛、肢體麻木、面色晦暗、舌質紫暗且有瘀斑等癥狀。

此外，過逸還會使肌肉懈怠，脾臟失去健運功能。水谷精微無法正常輸布，聚積為痰濕，導致脾胃虛弱，進而引發肥胖、高血脂、脂肪肝等代謝性疾病。腎主骨生髓，《黃帝內經》強調“久立傷骨，久行傷筋”，但長期不動同樣會使腎氣無法得到充分充養，骨骼失去滋養，導致筋骨萎軟?，F代醫學也證實，長期久坐人群骨質疏松風險顯著增加，腰椎間盤突出發病率相對較高。那么，從中醫的視角來看，過逸還會帶來哪些具體的危害呢？

01

脾腎受損，筋骨失養

“脾主四肢肌肉”，過逸會導致脾虛，進而出現肌肉無力的癥狀；腎精不足則會使骨骼變得脆弱易折。從中醫角度看，脾為后天之本，氣血生化之源，脾虛則氣血生化無源，肌肉失養而萎縮。腎藏精，主骨生髓，腎精不足則骨骼失去滋養，變得脆弱易折。

研究發現，久坐人群的骨密度下降速度是正常活動人群的2倍。這意味著，長期久坐不僅會使肌肉逐漸萎縮，還會增加骨折的風險。

02

氣滯血瘀，肺氣不宣

過逸會導致氣滯血瘀，影響肺氣的宣降功能，進而導致血氧交換效率降低。中醫認為，氣貴流通，過逸則氣機不暢，血行瘀滯，肺氣失于宣降，導致呼吸不暢?；颊呱砸换顒颖銜霈F氣喘的癥狀。

現代研究也表明，久坐時間過長會導致身體代謝減緩、心血管系統負擔加重、肺部氣體交換效率降低等問題，從而影響心肺功能。

03

痰濕內生，代謝失調

過逸者多伴有腹部肥胖、血脂異常，這些癥狀符合中醫《靈樞·衛氣失常》中所描述的“膏人”特征。中醫認為，過逸則氣血不暢，痰濕內生，阻滯經絡，影響臟腑功能，進而導致代謝失調。

有研究發現久坐時間與糖尿病風險呈正相關。據此，可以認為久坐不動會顯著增加代謝綜合征的風險，進而引發多種慢性疾病。

04

肝失疏泄，情志失調

缺乏運動會使肝的疏泄功能失常，導致患者容易出現抑郁、焦慮等情緒問題。《呂氏春秋·盡數》中有“形不動則精不流，精不流則氣郁”的記載，這與現代研究結果不謀而合。

中醫認為，肝主疏泄，調暢情志，過逸則肝失疏泄，氣機郁滯，情志失調。有研究表明，久坐者海馬體（記憶中樞）的體積會縮小，認知功能的下降速度更快。這意味著，久坐不僅會影響情緒，還會導致記憶力和認知能力的衰退。

05

脾失健運，胃腸失司

過逸會使脾失健運，胃腸蠕動減緩，患者會出現腹脹、便秘等癥狀。

中醫認為，脾主運化，胃主受納，過逸則脾失健運，胃腸失司，導致消化不良、腹脹、便秘等問題。嚴重者甚至會誘發痔瘡，《外科正宗》中稱“夫痔者，乃素積濕熱，過食炙煿，或因久坐而血脈不行”。這表明，久坐不動會嚴重影響消化系統的正常功能，進而引發多種消化系統疾病。

06

衛氣虛弱，正氣不足

正氣存內，邪不可干。過逸者衛氣虛弱，容易感受外邪，導致感冒等疾病頻繁發生。

中醫認為，衛氣是人體的防御之氣，具有溫煦體表、抵御外邪的作用。過逸則衛氣虛弱，正氣不足，無法抵御外邪的侵襲，從而導致免疫力下降，更容易受到疾病的侵襲。這意味著，久坐不動會使身體的免疫力下降，更容易受到疾病的侵襲。

過逸之害，甚于過勞。《呂氏春秋·盡數》中云：“流水不腐，戶樞不蠹。”中醫養生強調“中和之道”，建議每日保持相當于6000~8000步的活動量，并配合導引、食療等方法，使氣血得以周流，臟腑得到滋養。

荷葉山楂茶

材料：荷葉5克，山楂10克，陳皮3克。

做法：將上述材料放入鍋中，加水煮沸后，轉小火煮10分鐘，過濾后即可代茶飲用。

功效：荷葉性味辛平，歸肝、脾經，能清熱解暑、升發清陽；山楂酸甘微溫，消食健胃、活血化瘀；陳皮理氣健脾、燥濕化痰。三者合用，可有效化解體內痰濕，促進脾胃運化功能。

四神湯

材料：茯苓15克，蓮子15克，芡實15克，山藥15克。

做法：將上述材料放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉小火燉煮30分鐘，煮至湯汁濃稠即可食用。

功效：茯苓健脾利濕、寧心安神；蓮子補脾止瀉、益腎澀精；芡實補脾止瀉、益腎固精；山藥健脾益肺、補腎澀精。此湯品可有效補益脾氣，增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的消化不良、乏力等癥狀。

最新 | 剛剛通報！高流行水平！出現耐藥性？

最新發布

剛剛，中國疾控中心發布全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2025年第48周）。

目前，全國流感疫情整體處于高流行水平，學校聚集性疫情報告進一步增多，5～14歲病例組檢測陽性率明顯高于其他年齡組。

監測結果顯示，第48周，全國哨點醫院報告的流感樣病例數占門急診就診總數的比例（流感樣病例百分比）為9.6%；哨點醫院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位病原體為流感病毒（51.1%）、鼻病毒（5.3%）、呼吸道合胞病毒（3.5%）；住院嚴重急性呼吸道感染病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位病原體為流感病毒（19.0%）、呼吸道合胞病毒（7.8%）、鼻病毒（7.0%）。監測結果存在南北方地域差異和不同年齡段人群差異。

結合全國發熱門診（診室）診療情況、哨點醫院門急診流感樣病例就診情況、多病原檢測等監測結果分析顯示，檢出均為已知常見病原體，沒有發現未知病原體及其導致的新發傳染病。近期流感病毒為主要檢出病原體，我國流感活動呈上升趨勢，流感疫情整體處于高流行水平，各省份流感活動處于中流行水平或高流行水平，學校聚集性疫情報告進一步增多，5～14歲病例組檢測陽性率明顯高于其他年齡組。呼吸道合胞病毒檢測陽性率呈下降趨勢，0～4歲病例組檢測陽性率明顯高于其他年齡組。鼻病毒檢測陽性率呈持續下降趨勢。新型冠狀病毒和其他監測的呼吸道病原體陽性率總體處于低水平。

當前，我國已進入呼吸道傳染病高發季節，疫情總體呈上升趨勢，流感疫情處于高流行水平，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平活動。為防范呼吸道傳染病疫情，建議托幼機構、中小學校、養老院等重點機構和場所做好健康監測，及時發現和處置聚集性疫情，降低疫情影響；公眾采取以下個人防護措施：

1. 積極接種流感疫苗：仍建議6月齡及以上且無接種禁忌的人均應接種流感疫苗，尤其是感染流感風險較高和感染流感后容易出現重癥的高風險人群，如醫務人員、60歲及以上老年人、學齡前兒童和中小學生、慢性病患者等。
2. 
   
3. 科學佩戴口罩：在就醫過程中需全程佩戴口罩；在人群密集場所或乘坐公共交通工具（如飛機、火車、地鐵等）時建議佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基礎性疾病的患者，以減少感染風險。
4. 
   
5. 保持良好衛生習慣：咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛生，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口，以減少病原體傳播風險。
6. 
   
7. 倡導健康生活方式：要均衡飲食、適量運動和充足休息，增強身體免疫力。出現發熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時，與人接觸要佩戴口罩，保持室內良好通風；根據需要及時就醫。

近期，網絡上出現“奧司他韋、瑪巴洛沙韋已出現耐藥情況”的說法?！皧W司他韋已出現耐藥情況”也沖上熱搜。這一說法是否屬實？記者進行了調研采訪。

記者連線北京多家三甲醫院藥劑科負責人及呼吸科主任醫師，均表示臨床上未出現普遍的奧司他韋、瑪巴洛沙韋耐藥情況。

中國疾控中心12月3日發布的流感監測周報提示，當前流行的甲型H3N2亞型流感病毒對我國目前上市的抗流感病毒藥物敏感，藥物有效。

周報顯示，所有甲型H3N2亞型、乙型流感病毒毒株均對神經氨酸酶抑制劑敏感。所有甲型H1N1、甲型H3N2亞型和乙型流感病毒毒株均對聚合酶抑制劑敏感。

目前，治療流感常用的抗病毒藥物有奧司他韋和瑪巴洛沙韋等。其中，奧司他韋屬于神經氨酸酶抑制劑，而瑪巴洛沙韋屬于聚合酶抑制劑。

臨床醫生表示，目前奧司他韋和瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物仍是治療流感的一線用藥，患者可放心使用。昂拉地韋、瑪舒拉沙韋、法維拉韋等國產抗流感藥物也已陸續上市，可在醫生指導下根據自身情況靈活選擇。

中國疾控中心研究員彭質斌介紹，2025年至2026年的流行季以甲型H3N2亞型為主要流行株?，F階段，檢出的病原體均為已知常見病原體，沒有發現未知病原體及其導致的新發傳染病。

流感如何科學用藥？

首都醫科大學附屬北京地壇醫院感染性疾病中心主任醫師宋蕊介紹，流感常以發燒、肌肉酸痛、全身乏力等全身癥狀為主，可以通過快速抗原或者核酸檢測進行確診。

宋蕊提示，如果診斷為流感，應盡早使用抗病毒藥物。嬰幼兒、老年人、孕產婦、免疫功能低下人群，以及患有慢性肺部疾病等慢性基礎病的人群，應盡早到醫療機構就診。非高危人群可以居家觀察，如出現高熱持續不退，或咳嗽、氣喘等相關癥狀持續加重，也要到醫療機構及時就診。

但同時，國家呼吸醫學中心副主任楊汀提醒，不要因為想快速控制癥狀或者降低體溫就過度過量使用退燒藥，特別是不要同時使用退燒藥和含相同退熱成分的感冒藥，以免增加藥物不良反應。

專家建議，一般的發熱推薦首選溫水擦浴等物理降溫方式，如出現超過38.5攝氏度以上的發熱，或有較重的全身癥狀，可以用藥物退熱。如用藥后仍出現反復發熱、精神萎靡、呼吸道癥狀逐漸惡化等情況，建議及時就診。

此外，接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段之一。上海市疾控中心免疫規劃所所長黃卓英表示，流感疫苗能顯著降低重癥和死亡風險，尤其對兒童、老年人、慢性病患者等重點人群保護效果明確。

中國疾控中心病毒病所研究員王大燕介紹，流感病毒易發生變異，世界衛生組織每年根據全球監測數據推薦新一年流感疫苗組分，今年我國的流感疫苗已經更新了甲型H3N2亞型流感疫苗株。建議每年接種流感疫苗，可以減少感染、減輕癥狀、減少發展為重癥的風險。

注意 | 天津市人民體育館發布公告！

昨天，天津市人民體育館發布公告——

因2025年12月9日天津市人民體育館承辦第六屆“津誠所至 協作同甘”東西部協作排球明星公益級消費幫扶電商直播活動，經與活動主辦方協商，為了場地使用和健身市民的安全，人民館外廣場于2025年12月9日16:30起暫停開放。

注意 | 天津一區擬新增28處攝錄設備！

新增移動車載視頻設備

12月4日，天津市公安局交通管理局河東交管支隊發布新增移動車載視頻設備的公告，用于采集機動車違反規定停放的交通違法行為，機動車違反規定停放的，處200元罰款，不記分。

河東區啟用的移動車載視頻設備攝錄點位明細

此外

天津市公安局交通管理局河東交管支隊

還發布了

關于新增（遷移、升級）固定式

交通技術監控設備的公告

用于采集機動車

違反規定停放的交通違法行為

強化道路交通秩序

靜動態管理

機動車違反規定停放的

處200元罰款，不記分

擴散 | 停運、調整！涉及天津這些公交線！

12月3日，天津市交通運輸委發布網上征詢意見公告：公交觀光1路、薊州167路擬進行停運，公交879路擬調整終點站及部分行經道路。

公交觀光1路暫停運營方案

為優化公交線網，減少公交線路重疊，提升公共交通車輛運營效率，天津巴士實業有限公司計劃對低效線路觀光1路進行停運。該線路停運后，

• 乘客可乘坐878路替代藍海商貿城、遼河南道、姚江西路、榆關道、天泰路區段、
• 乘坐910路替代黃緯路、河北五馬路、三條石大街、大豐路區段，
• 乘坐324路替代南口路、榆關道、天泰路區段。

本次線路停運信息公示時間為2025年12月3日至2025年12月9日，歡迎市民群眾多提寶貴意見。市民如有意見和建議，請撥打96196或發送電子郵件至dlysjgjc@tj.gov.cn。

公交167路暫停運營方案

為優化公交線網，減少公交線路重疊，提升公共交通車輛運營效率，薊州區客運有限公司計劃對低效線路167路進行停運。線路停運后，

• 乘客可乘坐182路替代人民西大街至南城東路區段，
• 乘坐145路替代天津西中環線至營口道區段。

本次線路停運信息公示時間為2025年12月3日至2025年12月9日，歡迎市民群眾多提寶貴意見。市民如有意見和建議，請撥打12345或發送電子郵件至dlysjgjc@tj.gov.cn。

公交879路調整方案

為進一步優化公交線網，根據公交集團巴士實業有限公司的申請，擬對公交879路終點站及部分行經道路進行調整。

本次線路調整方案公示時間為2025年12月3日至2025年12月9日，歡迎市民群眾多提寶貴意見。市民如有意見和建議，請撥打96196或發送電子郵件至dlysjgjc@tj.gov.cn。

附件:公交879路調整方案

一、起訖站

集賢道公交站至體育中心公交站。

二、行經道路

上行：凌賓路、水上公園東路、天塔道、衛津南路、氣象南路、氣象臺路、新興路、鞍山道、鞍山西道、紅旗路、勤儉道、光榮道、天泰路、京津路、果園北道、高峰路、延吉道。

下行：延吉道、高峰路、果園北道、京津路、天泰路、光榮道、勤儉道、紅旗路、鞍山西道、鞍山道、新興路、氣象臺路、氣象南路、衛津南路、天塔道、水上公園東路、凌賓路。

三、中途設站

上行：體育中心公交站、體育中心西、動物園東門、霞光道、水上公園東門、天塔南、東風里、氣象臺路德才里、醫科大學、四平西道、天大宿舍、西湖村、龍井里、臥龍里、西湖道、宜賓道地鐵站、長虹公園、紅旗路黃河道、小西關、西青道、紅旗地道、洪湖里、風屏公寓、大同門、風光里、西沽公園、棲霞里、北洋橋地鐵站、昊宇公寓、白廟地鐵站、邯鄲道、柳灘地鐵站、天穆村、天穆地鐵站、馬莊、果園南道地鐵站、北倉、東升里、果園北道、北醫道、延吉道、集賢道公交站。

下行：集賢道公交站、三百萬、延吉道、北醫道、果園北道、東升里、北倉、果園南道地鐵站、馬莊、天穆地鐵站、天穆村、柳灘地鐵站、邯鄲道、白廟地鐵站、昊宇公寓、北洋橋地鐵站、棲霞里、西沽公園、風光里、大同門、風屏公寓、洪湖里、紅旗地道、西青道、小西關、紅旗路黃河道、長虹公園、宜賓道地鐵站、西湖道、臥龍里、龍井里、西湖村、天大宿舍、六里臺橋、四平西道、醫科大學、氣象臺路德才里、東風里、天塔南、水上公園東門、霞光道、體育中心西、體育中心公交站。

四、首末班車時間

集賢道公交站：5：55—22：00

體育中心公交站：6：00—22：00

城事 | “空鐵軌”零換乘！天津機場將引入6條軌道交通！

日前

京濱城際鐵路天津機場站

站房及相關工程

正式開工建設

為天津機場站開展地下工程建設

打下基礎

天津機場站設2座站臺、6條線路，總建筑面積約12萬平方米。車站建成后，將與規劃中的T3航站樓、地鐵Z2線、M2線等實現無縫銜接，形成集航空、高鐵、城市軌道交通于一體的綜合交通樞紐。

未來，乘客可體驗“下飛機即轉高鐵、地鐵”的一站式出行。

今年9月，天津濱海國際機場三期改擴建工程——航站區工程與天津濱海國際機場配套綜合交通樞紐工程1標段設計招標公告發布。

計劃工期： 2025年12月01日 至 2029年06月30日

公告披露，天津濱海國際機場綜合交通樞紐引入京濱鐵路、京津城際機場線以及城市軌道交通M2、Z2和市域（郊）鐵路津靜線、雙湖聯絡線等6條軌道交通線路，形成集民航、城際鐵路、城市軌道交通等于一體的綜合交通樞紐。

其中：

在建京濱鐵路、京津城際機場線引入T3航站樓地下三層并共站設置；

現狀M2線延伸一站至T3航站樓，
規劃津靜線與在建Z2線貫通引入T3航站樓并共站設置，
規劃雙湖聯絡線引入T2航站樓(利用原京津城際機場線預留站臺)，
以上線路均位于地下二層。

日前，天津濱海國際機場T3航站樓及綜合換乘中心獲中國交通運輸協會2025年度“石金杯”BIM技術大賽一等獎。

京濱高鐵、地鐵Z2線、M2線、雙湖線共1條高鐵3條地鐵交匯在T3航站樓前，通過T3綜合換乘中心接駁地上地下六個樓層，形成多維立體換乘空間，實現了旅客換乘無縫銜接、流線清晰、距離較優。地鐵與T3換乘最近距離10米，高鐵與T3換乘最近距離70米。

T3航站樓屋頂天窗結合功能流程和大跨度結構柱距進行設置。三組跨度160米的巨柱支撐起波動起伏、綿延舒展的屋頂天窗，天窗與結構巨柱自然銜接，形成“海河巨柱”的空間表現。

通過吊頂、墻面、地面的吸聲材料協同設置，有效降低公共空間噪聲，提升航站樓聲環境品質，讓旅客在繁忙的出行過程中享受到更舒適、更靜謐的候機體驗。

最新 | 撒貝寧、伊能靜來天津了！竟然......

wow！

撒貝寧、伊能靜來天津了

很多天津人偶遇！

這兩天

央視著名主持人撒貝寧

知名演員、歌手伊能靜

在天津錄制

中央廣播電視總臺大型文旅探訪節目《三餐四季》

《三餐四季》是總臺創新推出的大型美食文旅季播節目，總臺主持人與各界知名人士組成尋味團，每期探訪一省兩城，展現地方獨特美食和風土人情，呈現各地新時代火熱的社會生活面貌和中國式現代化的萬千氣象。

根據路透

12月3日

撒貝寧、伊能靜與明星大廚林述巍組成“尋味團”

來到天津紅橋區

從“天津之源”三岔河口出發

踏進煙火街巷西北角

開啟一場兼具人文深度與美食溫度的紅橋之旅

節目中

嘉賓漫步海河沿岸

駐足三岔河口

探尋天津飲食與運河文化的深厚淵源

觀賞“天津之眼”摩天輪

感受城市地標的浪漫氣息

在古今交融的氛圍中品味紅橋生生不息的城市脈動

西北角將天津飲食的煙火氣息體現得淋漓盡致

他們來到津門老字號“津老味”

與非遺傳承人面對面交流

親自動手制作煎餅果子

趣談天津人的生活點滴

在歡聲笑語間沉浸式體驗紅橋的市井溫度

撒貝寧、伊能靜等

還來到天津津南區

他們來到津南區咸水沽鎮

的一家菜市場

撒貝寧

化身為人形打蛋器和瘋狂切菜工

還現場顛勺

做了一大桌子美食

最后做了一大桌子的天津美食

超級滿足！

真是太！香！了！

撒貝寧都好吃到跳舞！

他們都吃了嘛？

這么香？

眼尖的天津人趕快瞅瞅

曝光 | 汪*茹（20歲）無證上高速！天津警方公告！

昨天（4日），天津市公安局交通管理局發布一則公告，汪*茹（20歲）無證駕駛機動車上高速，被公安機關查獲，擬依法對其處200元以上2000元以下罰款，并處15日以下拘留的行政處罰。

公告全文如下↓

天津市公安局交通管理局高速公路支隊

關于對汪*茹未取得機動車駕駛證駕駛機動車的違法行為

擬作出行政處罰的理由和依據

進行告知的公告

駕駛人汪*茹（身份證號：1308232005****1028），2025年8月2日0時10分許，實施未取得機動車駕駛證駕駛機動車沿京哈高速公路由西向東行駛至新安鎮服務區公安檢查站時被公安機關查獲，其行為違反了《中華人民共和國道路交通安全法》第十九條第一款之規定，依據《中華人民共和國道路交通安全法》第九十九條第一款第一項、第二款之規定，擬依法對汪*茹處貳佰元以上貳仟元以下罰款，并處拾伍日以下拘留的行政處罰。請該駕駛人自公告發布之日起七日內到天津市公安局交通管理局高速公路支隊津薊高速公路大隊提出申辯并接受處理（地址：天津市寶坻區霍各莊鎮京哈高速公路津圍收費站旁，聯系人：辛警官?聯系電話：022-22518421）。逾期未提出申辯或接受處理的視為放棄申辯，公安機關交通管理部門將依法作出行政處罰決定。

天津市公安局交通管理局高速公路支隊

2025年12月4日

注意 | 天津大道一段禁行！

天津市公安局濱海分局交通管理支隊發布《關于濱海新區天津大道進行Z4線一期工程大沽船廠站施工期間相關道路交通組織臨時調整的公告》，2025年12月7日至2026年11月24日，濱海新區天津大道（天津大道與東鹽路交口）道路斷交，所有車輛禁止通行。

關于濱海新區天津大道進行Z4線一期工程大沽船廠站施工期間相關道路交通組織臨時調整的公告

因Z4線一期工程大沽船廠站施工，自2025年12月7日起至2026年11月24日止，濱海新區天津大道（天津大道與東鹽路交口）道路進行斷交施工，所有車輛禁止通行，途經車輛可繞行天津大道北側導行路。

施工期間，車輛須按交通信號指示通過，減速慢行（施工區域限速以現場設置為準），注意安全。

特此公告。

天津市公安局濱海分局交通管理支隊

2025年12月4日

最新 | 天津地鐵明確：這些充電寶不能帶！

近日

充電寶引發廣泛關注

根據?2025年6月28日起實施的新規旅客乘坐境內航班時

中國民航局

充電寶必須通過中國強制性產品認證

（?，即3C認證）

CCC

且?需有清晰、完整的“CCC”標識

機身

那么乘坐地鐵能否帶充電寶呢？

昨天（12月4日）

天津地鐵發文

明確了帶入地鐵充電寶的具體要求

根據《天津市軌道交通禁止、限制乘客攜帶物品目錄》的相關規定，標志清晰的充電寶、鋰電池，單塊額定能量不超過100Wh。

換算成常見參數，即：電壓為5V時容量不超過20000毫安，電壓為3.7V時容量不超過27000毫安。超出上述范圍的充電寶不可攜帶進站。

如何不讓

充電寶充電“爆”？

以下提示請記牢

什么情況下

充電寶可能發生自燃、爆炸

1

無法散熱

充電時放在不利于散熱的環境，或者將充電寶放置在炎熱天氣中或發熱機箱等高溫區域，都有可能引發充電寶的自燃、爆炸。

2

過度充電

不要過分依賴充電寶的過充保護，已經充滿電還一直插著充電器，不但會減少充電寶的使用壽命，長期過度充電也有可能導致充電寶爆炸。

3

偽劣產品

一些劣質充電寶采用低質量的電芯和電路板，存在嚴重的安全隱患。這些充電寶在充電或使用過程中，容易發生短路、過熱等異常情況，從而引發爆炸。

4

摔、碰、擠壓

摔、碰、擠壓等，可能會造成內部零件錯位、電芯泄漏等，從而引發充電寶爆炸，充電寶外殼稍有鼓起時就必須停止使用。

5

頻繁使用

頻繁使用充電寶，會縮短充電寶的壽命，帶來爆炸的可能。

哪些“寶寶”

“情緒穩定”又可靠？

城事 | 天津市教委公示！

12月3日，天津市教委發布《關于2025年全國青少年校園足球特色學校及全國依法治校示范校特色學校申報工作的公示》，擬確定遴選58所全國青少年校園足球特色學校、7所全國依法治校示范校特色學校向教育部推薦。

關于2025年全國青少年校園足球特色學校及全國依法治校示范校特色學校申報工作的公示

根據《教育部辦公廳關于開展全國示范性特色學校創建的通知》（教體藝司函〔2025〕37號）、《關于開展2025年度全國青少年校園足球特色學校申報工作的預通知》（教體藝司函〔2025〕15號）要求，結合各區申報情況，經評審，最終擬確定遴選58所全國青少年校園足球特色學校、7所全國依法治校示范校特色學校向教育部推薦。現將遴選結果予以公示（詳見附件），公示期為3個工作日（2025年12月3日至12月5日）。

公示期內，對公示內容若有異議，請以實名、書面形式反映。

對足球特色學校的意見請向市教兩委體美勞教育處反映，公示監督電話/傳真：022-83215107；對依法治校類特色學校的意見請向市教委法制處反映，公示監督電話：022-63081640，傳真：022-23447570。

推薦2025年全國青少年校園足球特色學校匯總表

注：學校類別可按“A小學，B初級中學，C 九年一貫制學校，D高級中學，E完全中學，F 十二年一貫制學校，G中等職業學?！碧顚憽?/p>

推薦2025年全國依法治校示范校特色學校匯總表

男子騎車遭晾衣繩“割喉”！物業：事發監控盲區，尚未找到拴繩人

一根普通的晾衣繩，很可能成為暗藏的傷人利器。11月25日，山東20歲小伙子小?。ɑ┮归g騎電動自行車途經所住小區廣場時，慘遭一條私自拴設的晾衣繩“割傷”脖頸，勒痕長約10厘米。

12月1日，其所在小區物業工作人員回應記者，物業正全力排查尋找拴繩人，目前還沒有相關信息。小丁的母親劉女士表示，她計劃先起訴小區物業，還將持續尋找私拴晾衣繩的責任人。

小丁是山東省德州市慶云縣水岸花園一期的租戶，11月25日18時40分許，他像往常一樣騎電動自行車穿過小區廣場的小路，前往其所居住的單元樓。他說，小區主路因私家車往來頻繁，不少騎行和步行的居民經常從這條廣場小路繞行。

“當時天已經黑了，光線昏暗，在拐彎處時有一輛電動自行車迎面駛來。”小丁說，為避讓對方，他向旁邊兩棵樹間的空隙繞行，就在此時，頸部突然被一股強力勒拽，劇痛瞬間襲來，他來不及反應便連人帶車摔倒在地?！拔揖徚撕靡粫翰呕剡^神，發現勒住脖子的是一根繩子，再伸手一摸，滿手是血。”小丁說，回家后自行上藥時他發現，頸部的勒痕長達10 厘米左右，傷口邊緣還有些紅腫。

小丁脖頸部的勒痕長度有10厘米左右。（來源/受訪者提供）

次日清晨，小丁再次來到小區廣場小路上他被勒傷的地點。他告訴記者，當時兩棵樹之間懸掛著一根由多段繩索拼接而成的晾衣繩，其中一段為白色尼龍繩，離地高度約1.6米，兩棵樹間距約2米?！爸拔乙娺^有居民在這兒晾衣服、曬被褥。被勒傷時幸好騎得不快，否則后果不堪設想?！毙《≌f，為防止類似事件再次發生，他將這根晾衣繩剪斷，并將其中一段白色尼龍繩拿回了家。

劉女士向記者出示了11月29日慶云縣人民醫院為小丁出具的門診病歷。病歷檢查結果顯示，頸部皮膚見勒傷痕跡，可見結痂，長約10厘米?！半m然傷口結痂了，但他說這幾天吃飯時，喉嚨和脖子還是會有些疼痛?！眲⑴空f，截至目前，小丁的檢查費、醫藥費已花費近1000元，后續還需進行疤痕修復。她直言，自己是單親媽媽，獨自撐起整個家，小丁身患重病且持有殘疾證，靠低保維持基本生活，家庭本就拮據，眼下這筆意外開支又加重了家里的負擔。“我覺得拴晾衣繩的人和物業都有相應責任，希望他們能承擔相關費用并賠償?！眲⑴客嘎?，事發后她已聯系小區物業并報警求助，但目前仍未找到拴晾衣繩的人，物業也沒有明確說法。

傷到小丁的晾衣繩分別拴在兩棵樹上。（來源/受訪者提供）

12月1日，記者聯系了水岸花園一期物業公司。相關工作人員證實，近期小區確有人在廣場樹干上私設晾衣繩，導致一名居民騎電動車經過時因避讓繞行意外被繩索勒傷頸部。該工作人員稱，該小區公共區域禁止私設晾衣繩，前段時間在各單元樓下張貼過相關通知，物業人員日常也在小區內開展巡查清理，“但小區住戶多、管理難，有些我們前腳剛清理，后腳就有人拴繩，再加上小區內有多個小廣場，有的來不及清理，確實有做得不到位的地方。”這名工作人員還提到，按照小區前期規劃，事發的小路為廣場步行通道，是居民們休閑游玩的地方，并不應有電動自行車通過，但部分居民為抄近道騎車從此處穿行，物業也比較難管理。

“目前，我們在全力尋找私設晾衣繩的責任人，也在業主群呼吁業主提供相關線索，但事發區域屬監控盲區，一直沒有找到相關線索?！惫ぷ魅藛T表示。

讓小丁慘遭“割喉”的繩子。（來源/受訪者提供）

劉女士提供的相關截圖顯示，物業確實在業主群發布過上述通知，呼吁業主提供私設晾衣繩的相關線索，承諾對舉報信息嚴格保密，并對有效舉報人給予獎勵。

記者聯系到水岸花園一期所屬市場派出所負責該案的民警，但記者剛表明身份，電話便被掛斷。記者多次撥打慶云縣公安局宣傳科電話，始終無人接聽。

北京市盈科（淄博）律師事務所律師高敬傳認為，在侵權損害賠償案件中，責任劃分核心在于各方的過錯。私設晾衣繩的人在小區公共區域架設繩索且未設警示標識，對事故發生存在主要過錯，應承擔主要責任。物業公司作為小區管理者，負有日常巡查、消除安全隱患的義務，如未能及時發現并清除改正，需承擔相應責任。而受傷居民夜間騎行電動車時，應遵守安全行駛規則，密切留意沿途路況。若其存在違反相關行駛規則、擅自駛入未經允許的路段或觀察路況不細致等情形，自身也需承擔相應責任，反之則無需擔責。具體到本案，高敬傳律師建議，受傷居民應固定現場證據及就醫記錄，積極尋找私設繩索的居民；若無法找到私設繩索的人，也可先向物業公司主張賠償，后續找到責任人后再由物業公司向其追償。

12月2日，劉女士告訴記者，她已計劃先起訴水岸花園一期物業，同時將持續尋找私設晾衣繩的責任人，維護小丁的自身合法權益。

臺當局封鎖小紅書！

據媒體報道，臺內部事務主管部門相關負責人4日聲稱，以所謂“未通過資訊安全監測”及涉及“詐騙案件”為由，即日起對大陸應用程序小紅書采取網際網絡停止解析及限制接取措施，暫定實施期限為一年。據悉，小紅書在臺灣地區的用戶已逾300萬人。

國務院臺辦發言人陳斌華此前回應相關問題時曾指出，民進黨當局的借口是所謂“資安”，暴露的是他們內心的“不安”。他們害怕臺灣民眾通過各種方式了解大陸的真實情況，害怕自己費盡心機構建的“信息繭房”被打破，害怕兩岸同胞借由信息互通增進了解、走近走親。

高市早苗，被控告！

新華社東京12月4日電據日本共同社報道，日本神戶學院大學教授上脇博之4日向檢察機關控告：日本首相高市早苗涉嫌違規收受企業的政治捐款。

報道說，根據控告文件，高市擔任代表的“自民黨奈良縣第2選舉區支部”2024年8月26日從東京都一家企業處收受了1000萬日元捐款。但根據日本《政治資金規正法》，該企業按其注冊資本規模全年可捐款上限為750萬日元?？馗鎸ο蟀ǜ呤斜救?、其所屬支部的會計負責人以及相關企業代表。

此外，日本防衛大臣小泉進次郎擔任代表的“自民黨神奈川縣第11選舉區支部”也被曝存在類似問題。上脇已于3日就此向檢察機關提出控告。

2023年11月，日本自民黨曾被曝出“黑金”丑聞：部分派閥要求所屬議員按指標出售政治籌款派對券，將超額部分以“回扣”形式返還給議員，而相關資金并未登記在政治資金收支報告中，成為不受監管的秘密資金。

今年10月高市就任首相后任命的高級官員中，有7人涉及自民黨“黑金”丑聞。日本輿論認為，高市在“黑金”問題上態度含糊，無意從根本上改正。

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