小天后被惹毛，霸氣回懟！

真要被你們催瘋了

來了??來啦??

?多肉黃金蟹粉+滿黃禿黃油?

可算是上線了，光看著就饞哭

上下滑動查看圖片↑

細膩、金黃、油光誘人

真正的手作蟹粉，是一點一滴用手工挑選、清理、慢火炒出來的，

每一步都講究精準和耐心。

先挑蟹黃蟹膏，要挑新鮮、顆粒飽滿的，手工剝開蟹殼，

把每一絲蟹黃、蟹膏都小心翼翼地撥出來。

?多肉黃金蟹粉

活蟹現拆，絲絲蟹肉看得見！

純蟹肉+蟹黃，清爽低負擔，全家老少都能放心吃

?滿黃禿黃油

15只活蟹才出一瓶，90%是大顆粒蟹黃。

“禿”如其來的奢華！

只用蟹油熬，不摻一滴豬油

純的蟹黃蟹膏，香醇綿密，挖一勺拌飯，香到靈魂都要晃三晃

上下滑動查看圖片↑

慢火炒制，不急不躁，讓油脂慢慢被炒出來，

香氣自然彌散開來，腥味被控制在最低，餡料顆粒清晰、油潤滑順

入口就能感受到鮮味在口中輕輕綻開，那種味道不濃不膩，

卻讓人忍不住一口接一口

吃真的?，吃鮮的?

多肉黃金蟹粉&滿黃禿黃油

多規格可選

張韶涵，早不是軟柿子了。

這一次，她不再是那個默默承受一切的“勵志天后”
而是直接手撕臺媒，正面剛！

事情起因是《壹蘋新聞網》一篇陰陽怪氣的報道——《張韶涵返臺冷臉無語!7年未在家鄉開唱遇鐵粉送機零互動》。

媒體抓拍她機場戴口罩墨鏡的照片，就大寫特寫她“冷漠”、“擺臭臉”、“忘了根本”…

結果，姐直接轉發報道，霸氣回懟：
“不是不回臺唱，只怕新巡演「覓光」的深意——你永遠讀不懂！因為你習慣了蜷縮在陰暗里！”

這一懟，直接點燃全網！
老粉都懂：這根本不是第一次了。

回想2008年，她正深陷心臟病痛苦，卻被親生父母聯手臺媒瘋狂潑臟水——“吸毒”、“棄養”…字字誅心。那時候的媒體，誰在意真相？流量才是王道。

就連今年初她發新專輯，都因為多次公開愛國表態、支持統一，而被某些媒體惡意刷低分、寫黑稿。

音樂不該被政治綁架，但她卻一次次成為靶心。
而這次所謂的“機場黑臉”，現場粉絲火速出來澄清：
“她明明有小聲說謝謝！”、“還悄悄比了心！”

所謂零互動，根本就是惡意剪輯、故意帶風向
說到底，她為什么長居內地、七年沒回臺開唱？

不是因為不愛，而是因為——某些媒體的操作，真的太！傷！人！
一次次被消費、被誤解，離開，反而成了最好的自我保護。
張韶涵這回的反擊，又狠又高級！

她巧妙用自己巡演《覓光》的主題，雙關回擊：
一方面直指對方“就愛躲在陰暗處搞事”；
一方面亮出態度——“而我，永遠走向光明”。

這波操作，被網友狂贊：“姐就是女王！”、“內娛活人榜樣！”
其實不只是她——蔡依林曾因離譜緋聞直接發律師函；蕭亞軒也嗆過造謠媒體。

憑什么藝人就要永遠溫柔得體？被罵還不能還嘴？
張韶涵的覺醒，從來不只是她一個人的事。
她代表了一種態度：受夠了忍氣吞聲，受夠了被隨意解讀。
她的鋒芒，是被十幾年風刀霜劍逼出來的——但這份鋒利，她也用得漂亮。
從“隱形的翅膀”到“執劍的覓光者”，
她終于把話語權，牢牢握在了自己手中。
光明從來不是等來的，
是當你勇敢劃破黑暗時——光，才真正開始了。

冷知識科普

知道嗎，支撐我們每一次呼吸的核心器官——肺，保質期僅近只有20-25年

人體里沒有第二個體內器官

像肺一樣直接面對外界

身體正如一臺精密的機器，肺部則是這臺機器的 “生命呼吸引 擎” 。 我們每天呼吸約2萬次，吸入超過1萬升空氣，而你的肺它24小時不間斷工作，將氧氣轉化為生命的燃料，并排出代謝廢氣。

但這個強大的引擎，也會隨著時間和損耗，性能逐漸衰退。

研究表明，人體的肺部功能和免疫系統一樣，在20-25歲時達到巔峰狀態。

此后，它便開始進入不可逆的“折舊”過程。

這意味著，你的肺的“最佳保質期”，其實只有20年左右。

來看看你的肺，是怎么一點一點消耗沒得

20歲-25歲是肺的黃金期肺泡數量、肺彈性、呼吸道纖毛運動功能均處于最佳狀態。防御力強大，能有效抵抗病原體入侵。

30歲-40歲，你的肺逐漸進入緩慢衰退期：

肺部肌肉和胸廓的彈性開始減弱，肺活量開始緩慢下降。最大攝氧量每年下降約1%。長期不良生活習慣（如吸煙、熬夜）的累積效應開始初步顯現。

到了40歲以后，開始進入加速衰退期：

肺部功能可能只有20歲時的50%-70%。

呼吸道纖毛運動能力減弱，黏膜防御力下降，更容易被感染。

70歲以后，直接進入薄弱期：

肺部彈性和通氣功能大幅減弱，殘余氣量增加，有效氣體交換面積減少，身體對缺氧等狀況的反應和代償能力大不如前。

當這臺“引擎”超齡服役或嚴重受損時，它會發出強烈的警報信號。

如果你忽視它們，就可能導致不可逆的慢性損傷。

比如，持久不愈的咳嗽就是 最典型的信號。

肺部和呼吸道黏膜持續處于炎癥狀態，導致反復咳嗽、咳痰，尤其是久咳、干咳或夜間加重的咳嗽，是慢性支氣管炎、哮喘等疾病的早期征兆。

再比如，咽炎、喉部不適反復發作，感覺喉嚨有異物感，這是因為肺部防御力下降，導致咽喉作為第一道門戶更易被攻擊。稍微活動就氣短、胸悶、氣喘吁吁，爬幾層樓都變得困難。

還有，反復的呼吸道感染， 感冒、支氣管炎發作的頻率增高，且病程更長，更難痊愈。

這是因為免疫細胞（如NK細胞）在肺部的戰斗力減弱，無法快速清除病原體。

全球有近10億人受慢性呼吸系統疾病困擾，其中慢性阻塞性肺疾病（COPD）已成為全球第三大Si因。

而你的肺可能一直處于亞健康狀態

而且！80%肺的問題，不是突然出現，而是“累出來的”

比如，你感覺不到微損傷就有 PM2.5、二手煙、油煙、感染后的殘余炎癥、自由基攻擊、熬夜導致修復不充分

這些損傷每天都在發生，你不會痛，不會咳，也不會喘，但肺泡已經開始“變脆”。

當你開始出現輕度癥狀時，就是炎癥的爆發期，常表現為：

夜間咳、早晨咳、冷空氣一吹就咳、咳得像在“掏肺”

痰黏得拉不出來、每一口深呼吸都能觸發咳、

咳得胸口發悶、氣短、痰粘、拉絲狀，一直卡在深處、有“咳不干凈、下不去的堵感”

而當炎癥進一步下探到肺泡本身時，會出現：

氣喘、呼吸費力、夜間咳更頻、胸悶、憋氣炎性肺結節、毛玻璃結節、甚至病毒導致的白肺

這時，如果身體修復能力不夠，炎癥就會反復，反復，就意味著結構開始改變。

肺部炎癥如果不徹底消退，就會啟動“錯誤修復”：成纖維細胞開始大量堆積膠原 → 纖維化方向發展。

磨玻璃影、小結節，都屬于肺組織正在經歷“修復錯誤”。

哪些人特別需要關注肺部問題？

• 感染后咳嗽超過 10 天

• 吸煙或長期二手煙暴露

• 反復支氣管炎

• 體檢出磨玻璃影或微結節

• 霧霾、粉塵暴露

• 夜間咳、晨間咳

• 運動后氣短

• 免疫力偏弱、反復感冒者

這些人群正是冬季下呼吸道疾病的高發對象

在科普一下，你以為是心虛、緊張，其實這是肺容量在下滑

呼吸肌在疲勞、氣道阻力在增加，是身體在打暗號

還有一種特別典型的表現

就是肚子總是莫名地痛，尤其是孩子

明明好好吃飯好好睡覺，就是隔三差五抱怨肚子不舒服

很多家長都不知道，這其實是輕度缺氧的一種反饋

氧不夠時，內臟本身就會更敏感，孩子表達不出來就只用肚子痛來描述

再說大人，有沒有發現走路稍微快一點，就感覺心跳立馬咚咚咚往上沖，去醫院查心臟又啥問題都沒有

那多半不是心臟弱，是肺換氣效率下降了，氧氣輸得不夠，心臟只好加速補救

尤其是上樓梯，別人輕松上去，你感覺像跑了五公里一樣，就是典型的肺系統耐力下降信號

這些隱形體力差最容易被忽略，因為不像咳嗽發燒那樣明顯，不覺得自己生病，可身體其實從很久之前就開始發出微弱警告，只不過被當成小毛病擱置了

但現在的空氣污染、二手煙、辦公室空調循環、粉塵環境，加上動得少、深呼吸少，肺每天處在高壓運行模式。

最后就是這樣看似沒病，但狀態一天比一天差

說白了，就是肺被你悄悄耗。

孩子的表現是肚子痛、愛鬧、氣短

大人的表現是說話喘、走路累、心率飆

但本質都是一樣

就是肺弱

孩子跟大人方法完全不一樣的

孩子的隱形肺弱，最穩妥的做法是給他們補自護力，把呼吸系統和免疫力都拉起來，給孩子直接上燕窩+免因美

就是讓呼吸道別那么容易發炎，免因美的黑接骨木莓是被英國藥典收錄過，能預防病毒入侵、縮短感染時間

并且，10%Elder Berry中的血凝素，可以和引起百日咳的革蘭氏陰性菌結合，從而 抑制其活性達70%，減少上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、急性咽炎

免因美緊急補

家庭免疫裝 把力度拉滿

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活動價：2688元/18盒（到手270支）

單支低至：9.9元

尤其是直接針對呼吸道感染和病毒復制的，配合免疫酵母抽提物和β-葡聚糖

能在兩小時內把NK細胞和巨噬細胞激活十倍，把孩子那種“易感體質”慢慢扭回來。

而且 新升級波森莓精華，是可以強健呼吸系統，潤嗓抗炎，有助于減少粘液分泌和炎癥咳嗽

對于，喉嚨干癢、咳嗽、痰塊、肺部感染都有很好的緩解效果。

尤其是對肺功能不好的人，可以減少因為炎癥所以發的肺部粘液積累，保持呼吸順暢

它像是給你的呼吸系統做了一次深度清潔，不僅舒緩喉嚨痛，還能減少因空氣污染或感染引起的呼吸道不適感

免因美緊急補

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大人呢，養肺是不大一樣的，大人的肺問題更深層，更多是長時間的累積損傷

輕微纖維化、結節、白肺后遺癥、常年吸二手煙

空氣差導致的肺黏膜破損等等

這個就不是提升免疫能解決的，得直擊肺細胞、修結構、清垃圾

在肺的修復預防上槲皮素是靶向養肺的成分，這時候槲皮素就上場了
像MMMJ7合1超分子膜透槲皮素，有超強細胞穿透力，能直擊肺部細胞干活

槲皮素呢，核心力說簡單點就是三件事

?把肺里的垃圾清出去

（保護肺部細胞免受PM2.5、吸煙等外界毒素的侵害）

?把壞掉的地方修一修

?再把肺的結構撐住，不讓它往壞方向發展

（強力預防調節肺纖W化，預防肺結節及惡化）

MJ的軟黃金七合一槲皮素

清、潤、強、護，四維養肺

原價：349/瓶

活動價：698元/3瓶（買2贈1）

單瓶低至：232.6元

一清 —— 激活巨噬細胞，把“肺垃圾”清掉

肺最怕什么？
不是一次感染，而是“清不凈”

煙塵顆粒、感染后的殘余炎癥物、自由基攻擊后的碎片、纖維化早期的異常沉積，這些都是肺垃圾

槲皮素能激活巨噬細胞（肺的清潔工），加速清除這些垃圾。

這能改善：久咳、咳不干凈、胸悶、氣道敏感、感染后咳嗽

二修 —— 修復黏膜、修復肺泡上皮

感染后為什么咳不停？
因為氣道上皮與肺泡上皮受損

而槲皮素呢，可降低氧化應激指標，能保護肺泡結構，減少細胞凋亡。

更通俗的說法就是，不僅讓炎癥退，還能把被燒黑的那部分重新修回去一些。

這一步，是改善：夜咳、晨咳、深呼吸刺痛、感染后氣短、反復支氣管炎的關鍵。

三穩 —— 阻斷膠原過度堆積，延緩纖維化

SophorOx? 槲皮素能按住那些亂長、亂增生的成纖維細胞，

避免肺變硬，這是對大人最關心的其實就是

結節會不會變大

白肺會不會惡化

整個配方再疊加二氫槲皮素這種植物軟黃金

抗氧化能力比VC強二十倍，能保護肺泡、刺激干細胞分化

屬于真正能從根修的成分

這對于，微結節、磨玻璃影、感染后肺部改變、霧霾暴露、老煙民、極其關鍵。

不過呢，說完好，這里還需要科普一下冷知識

槲皮素之所以有三六九等，不是說它本身長得高低貴賤，

是市場上賣的槲皮素，真的是層次不齊

同樣槲皮素，差距可以從路邊攤粉末到藥用級活性物，

效果能差幾十倍，毫不夸張！

你看到的價格從幾十塊到幾百塊，就是這么來的。

簡單說，槲皮素的三六九等主要差在

原料來源、提取工藝、純度、活性形態、溶解吸收率

每一樣都決定了它到底是“湊數”，還是“真抗炎、真改善體感”

便宜槲皮素大多數來自刺槐、洋蔥葉、蕎麥殼這些低成本植物

非常不穩定，容易有農殘和雜質

好一點的呢，來自錦葵、金銀花這些

最高等級的呢，是藥用級原料，植物種植標準高、檢測嚴、活性也穩

這就像你買水果，有的是散裝撿的，有的是基地直供，

有的是專門給做藥提取的，根本不是一個質量體系

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提取工藝也是天差地別，槲皮素是本身不溶于水，提取難度大

便宜的就靠粗糙的乙醇萃取，一鍋端，雜質大、顏色深、氣味重，吸收自然差。

藥用級工藝是非常重要的，還有就是需要考慮純度。

便宜槲皮素可能只有50%–70%純度

到底什么人要吃槲皮素呢

要小心

生物鐘式咳嗽

是因為肺弱

氣道痙攣、有哮喘傾向

白天不咳，凌晨3–5點咳嗽，睡醒開始猛咳

還聽到一點點喘息聲，這往往提示

孩子如果有這種情況可以吃免因美

大人吃槲皮素

咳嗽只是結果，肺的微環境才是根源，

你看上去沒事，實際氣道一直處于低度發炎的狀態

很多大人說自己只是偶爾凌晨咳一兩下，不算什么

其實這是最容易忽視的

等咳得越來越規律、越來越劇烈，你會發現白天講話也容易喘，走兩步樓梯心跳過快，甚至深呼吸都覺得不順暢。到那個時候再補救很麻煩！

像MJ的軟黃金七合一槲皮素，就相當于是針對預防修復肺損傷的“全鏈路修復方案”。

二氫槲皮素（DHQ）：負責“30 分鐘快速滅火”

二氫槲皮素，其實是槲皮素中的戰斗機，被叫植物軟黃金，自由基清除能力是VC的20倍，能穿膜、能修上皮，還能推動肺部干細胞分化

屬于那種老破小小區翻新工程的角色

它解決的是：當下的炎癥與氧化損傷，起效快，能迅速清除自由基

SophorOx槲皮素：負責“24小時穩定修復”

它解決的是：長期的結構保護與肺泡修復。

槲皮素不是“補肺”，而是幫助肺修復，把損傷控制在可逆范圍，把炎癥壓下來，把結構穩住，把免疫力提起來讓肺重新變得有彈性、有活力。

菠蘿蛋白酶：負責吸收（提升 80%）

它呢能增強通透，讓有效成分進入血液更快

β-葡聚糖：調節肺部免疫系統

不陌生吧，它能增強巨噬細胞清理能力和NK 細胞抗病毒能力，讓肺不容易再次感染。

還有保護毛細血管穩定性、激活 NRF2 抗氧化通路、提升呼吸道抵抗力、等成分，通過相互結合，形成軟黃金7合1槲皮素

MJ的軟黃金七合一槲皮素

清、潤、強、護，四維養肺

原價：349/瓶

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最適合的人群

? 久咳不愈
? 感染后干咳、夜間咳
? 深呼吸痛
? 胸口悶
? 冷空氣一吹就咳
? 吸煙 / 二手煙
? 經常下廚房
? 每天通勤暴露在霧霾
? 預防出現磨玻璃影、小結節
? 氣道敏感
? 有慢阻肺家族史預防
? 經常熬夜，免疫弱

現代人基本都中兩三條

總之，槲皮素尤其是適合

空氣質量不好，粉塵環境、又容易慢阻肺

肺結節基因高風險、愛吸煙、二手煙人群

經常加班熬夜的

病毒后炎性結節，預防肺結節

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