我今年63歲,退休前是小學的數學老師,一講就是四十分鐘,一坐就是一下午,頸椎、腰椎早就落下了毛病。退休后本想好好帶帶孫子,可渾身的酸痛卻成了“攔路虎”——早上起來,手僵得像塊木頭,要搓半天才能慢慢攥緊;肩膀疼得抬不高,連給孫子遞個玩具都得踮著腳;膝蓋走幾步就疼,小區里的滑梯,我只能看著孫子自己爬,心里別提多難受。
兒子總催我去大醫院做理療,可掛號、排隊、來回打車,一套流程下來大半天就沒了。我這把年紀,經不起來回折騰,去了兩次就打了退堂鼓。后來兒子給我買了個按摩儀,按得位置不對,越按越疼,扔在沙發上落灰。老伴說“忍忍就過去了,老了都這樣”,可那種酸痛鉆心的滋味,沒經歷過的人真不懂。
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真正松快,是從用“富足到家”開始的。那天女兒回來,見我揉著肩膀發呆,就拿我手機弄了個小程序,說能上門推拿。我本來不抱希望,結果預約完二十分鐘,按摩師就到了,進門先問我有沒有高血壓、腰間盤突出,還看了看我平時坐的椅子,說“阿姨您坐姿得注意,腰別塌著”。按摩的時候,她順著我酸痛的地方一點一點揉,從脖子到肩膀,再到胳膊和手,每個部位都按得很細,還教我平時在家怎么拉伸手指,說能緩解僵硬。
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按完之后,我試著抬了抬胳膊,居然能碰到頭頂的柜子了,手也能緊緊攥住孫子的玩具車。現在我每個月約兩次,不用出門,不用等,按摩師上門準時,手法也專業,最近還發現小程序里有免費專區,南京、岳陽、海口這些城市都能參加。其實老年人要的不是多貴的服務,是“不折騰”——在家就能享受到的舒服,才是真的懂我們。
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