日子過得太累了,腦子里閃現出離婚的想法,但又沒勇氣,畢竟婚姻不是過家家,話說出來覆水難收,那該怎么辦呢?
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1、取悅自己,少管家事。
有些女人,就是大管家,在家事無巨細。什么都操心,一邊抱怨一邊還去做。
這些累都是自找的。你不去做家務,支使老公。孩子小沒辦法,大一點可以少管。
地球離開誰都轉,你不管,也是讓家人快速成長。
做點喜歡的事情,化化妝買喜歡的衣服,有空閑去旅行,取悅自己,心情就會好起來。
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2、有原則問題,立刻離!
不管是丈夫還是妻子,有賭博,出軌等原則性問題。
對方一次次的求原諒,但是死性不改。
你覺得累是看不到希望,還是下決心離婚吧!
不要被孩子的哭鬧,父母的意見左右!生活是你的,不想死得快,就要跑得快。
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3、去醫院檢查,治療。
女人有更年期,男人也有更年期。
在這期間,都會煩躁,還會看另一半不順眼,如果身體上感覺不舒服,去醫院查查,看看哪里出了問題?查不出來,就去看看心理科。建議夫妻一起去。
尋求專業的支持,也是解決問題的方式之一。
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4、溝通,放松。
很多夫妻,都在忙工作。睡覺也是各睡各的房間。
你們可以嘗試深聊,把自己心里想的都說出來。
很多時候,只要對方說幾句好話,肯定你的付出,你心里就會好受一些。
如果對方棒槌,那你來個河東獅吼,讓他見識一下你崩潰的樣子。
釋放壓抑的情緒,也能讓你輕松一點。
不過,想要徹底解決問題,需要夫妻一起努力,對方實在不配合,受不了再去離婚。
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