單以個人曾經(jīng)交往的伴侶數(shù)量來評判他的幸福體驗質(zhì)量,這明顯有失偏頗,不夠客觀。經(jīng)歷伴侶數(shù)量多寡與體驗互為關(guān)聯(lián),這種謠傳源保守傳統(tǒng)的性觀點所左右。
主觀的臆測,過多或過少的情感經(jīng)歷,都會給我們帶來負(fù)面的心理壓力。部分人還會因為過往的經(jīng)歷產(chǎn)生心理對比,給另一半帶來心理負(fù)擔(dān)。如果長期難以走出心里困境,影響到伴侶間得情感關(guān)系,嚴(yán)重的出現(xiàn)性心理障礙。
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幸福體驗是每個人的主觀感受,很難用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來衡量。它的核心要素,身心的愉悅,這是大部分人忽略的地方。這就需要我們根據(jù)彼此不同的狀態(tài),不斷探索和嘗試,提升和改善我們的幸福體驗感。
到底是什么影響著我們的幸福體驗?zāi)兀?/p>
對性的認(rèn)知,性知識的了解程度,以及愛人間有效的溝通模式。
在之前的分享中,經(jīng)常性提及不要將小影片當(dāng)成科普。我們需要可靠,全面,科學(xué)的性知識,才能幫助我們的性認(rèn)知。
有效的溝通,助力伴侶間的情感親密度,建立兩人間的聯(lián)結(jié),更清晰了解彼此間的需求。
消除外界的影響因素,緩解因此帶來的壓力。全身心投入體驗幸福感。
衡量幸福體驗的標(biāo)準(zhǔn)復(fù)雜多樣,會因每個人的幸福目標(biāo)和感受而有所不同。清晰認(rèn)識了解自己的幸福需求,理解和接納,探索和追求共同助力提升我們的幸福體驗。
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