人到六十,半生已過。這個年紀(jì),該看透的都看透了,該放下的也該放下了。
很多事情,年輕時覺得天大,現(xiàn)在回頭看,不過是庸人自擾。今天跟大家聊聊,六十歲后真正沒必要做的九件事。
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沒必要為了面子硬撐
小區(qū)的王叔,退休前是個處長。退休后還總愛端著架子,請客吃飯非要去高檔餐廳,看病非要找最貴的專家。
后來一場大病,把積蓄花得七七八八,兒女也跟著遭罪。
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六十歲的人了,面子真的不值錢。身體健康、家庭和睦,比什么排場都重要。
該省的省,該花的花,日子過得舒坦才是真本事。
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沒必要管太多兒女的事
這年頭,當(dāng)父母的都不容易。看著兒女過日子,總想插手兩句。
但說實話,他們都是成年人了,有自己的想法和活法。你覺得對的,未必就是最好的。
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我表姨就是個例子。兒媳婦工作忙,她非要管孩子怎么教育,什么能吃什么不能吃。
搞得家里天天不消停,最后兒子夾在中間兩頭受氣。
后來她想通了——孩子大了就得放手,幫忙可以,但別瞎摻和。現(xiàn)在一家人關(guān)系反倒融洽了。
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沒必要為難自己的胃
年輕時能吃能喝,胃口好得很。現(xiàn)在不一樣了,身體機(jī)能在走下坡路。
看著滿桌子硬菜,想吃又不敢吃,這才是最難受的。
樓下劉大爺特別愛吃紅燒肉,每次都忍不住多吃兩塊。
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結(jié)果血脂高、血壓也跟著升,三天兩頭往醫(yī)院跑。
醫(yī)生說了好幾次,他就是改不了。后來一次小中風(fēng),把自己和家人都嚇壞了。
人到這個歲數(shù),嘴上的享受真比不上身體健康。清淡點(diǎn)沒什么不好,活得長才能享受得久。
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沒必要跟別人攀比
退休金多少,兒女混得怎么樣,住的房子大不大——總有人喜歡拿這些比來比去。
可比來比去有什么意思呢?日子是自己過的,冷暖自知。
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我鄰居張姨,看見誰家買了新車就眼紅,聽說誰家兒子升官了就睡不著覺。把自己搞得滿心焦慮,血壓都比別人高一截。
其實想想,別人過得好不好,跟你有半毛錢關(guān)系嗎?把自己的小日子經(jīng)營好,比什么都強(qiáng)。
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沒必要存太多錢
這話可能有人不愛聽,但確實是實話。
錢是好東西,但錢不是萬能的。存了一輩子錢,到頭來還沒花就走了,這錢留給誰都是麻煩。
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該花的時候就花,想去旅游就去,想吃點(diǎn)好的就吃。別總想著留給孩子,他們有他們的福氣。
當(dāng)然了,也不是讓你亂花。只是說,別太虧待自己。畢竟這把年紀(jì),能享受的時光真不多了。
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沒必要熬夜刷手機(jī)
現(xiàn)在老年人也玩智能手機(jī)了,這是好事。但有些人玩上癮了,晚上刷視頻能刷到半夜。
睡眠對老年人太重要了。熬一次夜,得好幾天才能緩過來。而且盯著屏幕看久了,眼睛也受不了。
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我姑父就是個例子。退休后迷上了刷短視頻,經(jīng)常看到凌晨一兩點(diǎn)。沒多久就開始頭暈失眠,白天沒精神,晚上睡不著。
后來強(qiáng)制自己晚上九點(diǎn)就把手機(jī)放下,情況才慢慢好轉(zhuǎn)。
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沒必要逞強(qiáng)干重活
身體不比從前了,這是事實。搬重東西、爬高上低這種事,真的別再自己來了。
我叔叔去年夏天非要自己修房頂,結(jié)果從梯子上摔下來,腰椎骨折住了三個月院。花了大幾萬不說,人也遭了大罪。
能找人幫忙就找人,該花錢就花錢。自己的身體最金貴,受了傷可沒地方買后悔藥。
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沒必要壓抑自己的情緒
老一輩人習(xí)慣了忍耐,什么事都憋在心里。高興不說,難過也不說。
但這樣對身體不好。情緒長期壓抑,各種病都容易找上門。
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想哭就哭,想笑就笑,想說就說。這個年紀(jì)了,還有什么好裝的?
找?guī)讉€知心朋友,沒事聊聊天,傾訴傾訴,心里痛快多了。別什么都憋著,憋出病來就晚了。
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沒必要害怕變老
最后一條,也是最重要的一條——別怕老。
變老是自然規(guī)律,誰都逃不掉。與其害怕,不如坦然接受。
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頭發(fā)白了就白了,皺紋多了就多了,這都是歲月的痕跡。每一道皺紋都記錄著你的故事,這有什么不好的?
保持好心態(tài),多運(yùn)動,多社交,多做讓自己開心的事。老了不可怕,可怕的是心先老了。
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寫到這里,想說的都說完了。
六十歲后的人生,其實可以過得很精彩。關(guān)鍵是要想明白什么重要,什么不重要。
把那些沒必要的事情都放下,輕裝上陣,剩下的日子才能過得自在舒心。
你覺得呢?
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