王仕鵬戳破真相！楊瀚森3分鐘體能不丟人 耐心等他蛻變？

近日，前國手王仕鵬在活動中談及楊瀚森的體能爭議：“我們當(dāng)年打強(qiáng)隊(duì)也只有3分鐘體能，全力以赴跑下來，適應(yīng)節(jié)奏后才勉強(qiáng)打到7-8分鐘。”

楊瀚森的體能爭議從未停歇，近期G聯(lián)盟35分鐘的高強(qiáng)度比賽中，他末節(jié)明顯體能枯竭，攻防處理頻頻失誤，最終球隊(duì)陷入加時苦戰(zhàn) 。這讓“體能僅夠打3分鐘”的質(zhì)疑聲愈演愈烈，卻少有人關(guān)注他所處的困境：2.18米的身高搭配2.24米臂展，這樣的大體型本就意味著更高的體能消耗，而他從CBA直接站上節(jié)奏更快、對抗更強(qiáng)的海外賽場，身體尚未完成適應(yīng)。更關(guān)鍵的是，楊瀚森并非單純的“站樁中鋒”，他場均要完成大量高質(zhì)量擋拆、高位策應(yīng)和協(xié)防補(bǔ)位，每場比賽的戰(zhàn)術(shù)消耗遠(yuǎn)超普通內(nèi)線。

上賽季CBA常規(guī)賽，他場均貢獻(xiàn)16.6分10.5籃板3.0助攻2.6蓋帽，投籃命中率高達(dá)58.6%，蟬聯(lián)最佳星銳球員；季后賽更是以66.7%的命中率拿下13.4分7.3籃板3.1蓋帽，成為青島隊(duì)的攻防核心 。他的策應(yīng)能力在中鋒中堪稱罕見，這樣的全面表現(xiàn)，即便放在CBA歷史上，年輕內(nèi)線中也鮮有匹敵者。

王仕鵬的經(jīng)歷正是楊瀚森參照，當(dāng)年初入國家隊(duì)的王仕鵬，身體素質(zhì)和基本功都不算頂尖，為了入選國家隊(duì)，他一個月減重15公斤，每天訓(xùn)練至深夜，春節(jié)僅以速凍水餃充饑，最終用極致努力練就了國際賽場的競爭力。頂尖球員的體能從不是天生的，而是在日復(fù)一日的魔鬼訓(xùn)練和高強(qiáng)度比賽中打磨出來的。

如今楊瀚森面臨的“3分鐘體能困境”，正是年輕球員邁向更高舞臺的必經(jīng)陣痛——畢竟他從小在國內(nèi)青訓(xùn)一路領(lǐng)先，從未經(jīng)歷過如此密集且高強(qiáng)度的賽事考驗(yàn)，如今的痛苦期，恰恰是能力突破的蓄力期。

球迷更需清醒認(rèn)知，楊瀚森的進(jìn)步速度已有目共睹。從CBA菜鳥到聯(lián)賽頂級內(nèi)線，他用兩個賽季就完成了蛻變；登陸G聯(lián)盟后，即便體能受限，仍能交出20分7籃板7助攻2搶斷2蓋帽的全面數(shù)據(jù) 。正如王仕鵬所言，只要他能逐步適應(yīng)高強(qiáng)度節(jié)奏，將有效體能從3分鐘提升到7-8分鐘，就已是了不起的進(jìn)步。

當(dāng)下的中國男籃，正急需楊瀚森這樣的優(yōu)質(zhì)內(nèi)線。與其苛責(zé)他的體能短板，不如給他足夠的成長空間。年輕球員的成長從不是一蹴而就，體能瓶頸、狀態(tài)起伏都是必經(jīng)之路。楊瀚森已經(jīng)用實(shí)力證明了自己的潛力，現(xiàn)在他需要的不是質(zhì)疑，而是耐心與支持