郎平最新采訪出爐！郎平笑說：現(xiàn)在每天睡到自然醒，堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)

北京時(shí)間2025年12月17日消息。今天晚上，CCTV播出了《面對面》欄目，專訪了中國女排的功勛教練郎平，面對記者，郎導(dǎo)侃侃而談，笑容燦爛，這位已經(jīng)保持“退休狀態(tài)”4年多的教練，狀態(tài)非常好。

郎平透露道：自己初期在國外學(xué)習(xí)不是工作簽證，所以在國外還不能當(dāng)主教練，只能從顧問做起。1995年，袁指導(dǎo)希望我能夠回國執(zhí)教中國隊(duì)，我內(nèi)心還是相對忐忑的，但還是敢于接過這個(gè)擔(dān)子。——經(jīng)過一年半的執(zhí)教，中國女排就在郎平帶領(lǐng)下奪得1996亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)的銀牌。

1999年，郎平離開中國國家隊(duì)后，出國執(zhí)教，游歷各國增長經(jīng)驗(yàn)。2013年4月，郎平第二次執(zhí)教中國隊(duì)，也從此開啟了里約周期、東京周期。郎平透露：自己作為老女排的一員，在中國隊(duì)出現(xiàn)困難的時(shí)候，會(huì)選擇再次站出來。郎平上任后，2015年世界杯，中國隊(duì)奪得冠軍！隨后就是2016里約奧運(yùn)會(huì)。——節(jié)目提及了中國女排的一場焦點(diǎn)戰(zhàn)，里約奧運(yùn)淘汰賽首戰(zhàn)，中國隊(duì)和巴西隊(duì)的比賽。郎平回憶道：那場比賽我臨場指揮并不緊張，而是把全部精力都投入到賽場了，我在觀察對手，不能走神！然后在關(guān)鍵分處理上，特別叮囑朱婷，要如何跑位和進(jìn)攻。

記者提問：巴西隊(duì)當(dāng)時(shí)可是東道主。郎平馬上回應(yīng)：我的指揮很從容，當(dāng)時(shí)就和隊(duì)員講了，老女排拿那些世界冠軍，打贏的都是東道主！我們就沖擊她們，沖到一定程度，壓力就給到她們了！

郎平這樣的技戰(zhàn)術(shù)布置，中國隊(duì)沒有包袱了！——打敗巴西后，中國隊(duì)就“摟不住”了，然后一飛沖天，直接打進(jìn)決賽并且拿到冠軍。

但是隨后的東京奧運(yùn)周期，中國女排很遺憾未能小組出線。記者問：2021東京奧運(yùn)會(huì)之后，你就選擇退下來了，是否還想過繼續(xù)帶隊(duì)比賽呢？

郎平笑著說：當(dāng)時(shí)61歲了，該退了，不然年輕教練上不來啊。

記者問：看到很多網(wǎng)友留言，希望你能夠繼續(xù)回來帶隊(duì)執(zhí)教。

郎平笑著說：現(xiàn)在已經(jīng)是順其自然了，不給自己設(shè)置目標(biāo)了。就是爭取睡到自然醒，然后要進(jìn)行一些理療康復(fù)，因?yàn)樯眢w做了很多手術(shù)，很多關(guān)節(jié)都做了置換。必須要加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止老化。然后就會(huì)花一些心思考慮一下，是不是美容，做個(gè)面膜，留長發(fā)之類。說到這里，郎平哈哈大笑，非常開心。