深一度｜高百總決賽落幕，它憑什么成為高校跑者的一束光

上海體育大學問鼎年度總冠軍。

一周前那個周末，從黃浦到徐匯的濱江步道才剛剛迎來八方跑者，一起上演了一場速度與激情的路跑狂歡。一周后，這段跑道又成了演繹青春與熱血的舞臺。

12月7日，高百接力賽十周年暨2025年度總決賽在黃浦-徐匯濱江賽道舉行，100支高校賽隊、近1300名青年運動員，用10×16公里的接力奔跑，完成一場跨越十年的青春約定。

最終，上海體育大學以總時長9小時27分02秒的成績奪得年度總冠軍，重慶大學以9小時28分22秒獲得亞軍，蘭州交通大學以9小時30分03秒獲得季軍。

從2016年20支隊伍的“試水”到2025年百所高校上演的“百團大戰”，這場高校接力不再是單純復制日本的“箱根驛傳”，而是跑出了自己的靈魂，用每一次交接都述說著關于中國學生跑者的傳承與奮進。

今年的總決賽有100支高校賽隊、近1300名青年運動員參與。

一棒接一棒，賽道上的傳承與熱血

高百接力賽在過去十年之所以能夠在中國校園跑圈成為一種主流，很重要的一部分原因，就是它的賽制——10×16公里接力，總距離達到160公里；而為了使比賽更具觀賞性和挑戰性，每隊10名隊員分為A組、B組、C組三個常規接力組和決勝組G組；常規組別的累計用時將直接影響各隊在G組的出發順序，不僅考驗選手個人能力，更考驗十人整體的體能分配與策略執行。

如果說，累積比賽時間是為了增強每一棒隊友間的團隊協作和排兵布陣；那么，在更為激烈的賽制下，在這十年間不變的終究是一棒與一棒交接過程中的傳承。

在高百的賽道上，最核心的儀式，莫過于綬帶的交接。這短短的一瞬，連接起不同的個體，也串聯起時間與團隊使命。它既是比賽的規則，也是精神的傳承。

十年來，高百賽道見證了無數這樣的交接，其中不乏多次站上高百分站賽和總決賽的“常客”，也有很多初出茅廬的稚嫩和緊張的“初體驗者”。

蘭州交通大學以9小時30分03秒獲得季軍。

“高百是學生接力賽里最熱血，也是我們最重視的比賽，每個學校都會派最強陣容。”來自北京大學隊的賀詠杰在說出這番感受時剛完成第二棒的交接，還在喘著粗氣。從2020年開始，這位法學博士已經參與了多次高百接力，在他眼中，接力不僅是速度的比拼，更是團隊精神的凝聚，“有種一致對外的感覺。”

作為老隊員，賀詠杰就經常與新隊員們分享經驗與接力的故事，希望讓這份對母校的擔當代代傳遞。

此次在上海的總決賽，當被問到是否對自己這次的表現滿意時，賀詠杰笑了笑，搖了搖頭說：“不太滿意，希望回去好好沉淀一下然后等哪一年再戰吧。”

有意思的是，在這條賽道上，當澎湃新聞（www.thepaper.cn）記者詢問參賽學生們對自己的成績是否滿意時，絕大多數都表示“不夠滿意”，究其原因，他們在對自己的成績判斷上加上了一份對團隊和母校的責任，因為不由自主地有了更高的要求，而另一方面則是像其中一位參賽者所說，“因為沒跑好，因為不完美，才會想著下一次還要繼續為母校爭光。”

這種對自我評價的不滿意，更像是對于接力的一份堅守。

來自北京體育大學的戴佳寶比賽前一個月受傷，沒有進行系統訓練，賽前喝止痛藥上場，只因“不想拉團隊后腿，不想給母校留下遺憾”，“這次也沒能發揮出自己全部的水平，還留有遺憾，想把最好的留給下一次。”

在這條賽道上，每一位跑者不光是為了自己奔跑，而是為了團隊的重任和學校的榮譽。

一程接一程，奔跑是熱愛與成長

不知不覺間，高百接力已經在中國的各大城市走過了整整十載。如今，幾乎沒有人再會把這場“10歲”的賽事說成是“中國版的箱根驛傳”，因為它有了自己的基因和情懷，它早已超越競技，成為中國跑者的青春成長的舞臺。

西南大學的樊子萍在接受采訪時，正在跑道邊等待G組的隊友歸來。她是外國語學院英語專業大二的學生，在校運會跑800米時被團隊挖掘和邀請。從剛開始的“有點不愿意”，到被團隊氛圍感染后加入，樊子萍如今已經成為團隊里不可或缺的一員。現在的她直言，“因為肩負團隊責任，就會一直激勵自己。”

在這一程接一程的奔跑中，樊子萍也發現了自己對跑步的熱愛。她坦言道：“我之前沒有那么喜歡跑步，和大家一起跑步，我更加發現了跑步的樂趣，現在可以一直跑下去。”

上海交通大學研究生三年級的詹志彥是第三次來到總決賽的賽場，被隊友們親切地稱呼為“老東西”。他告訴澎湃新聞記者，自己起初跑步的動力來自“去上海旅游”的想法，“當時還在其他學校讀本科，就想著能不能試著通過這個比賽拿到這個總決賽的門票，然后來上海旅游一圈。”

交接是比賽中最有儀式感的一個瞬間。

結果，他成功考上上海交大的研究生，一下成為這條賽道的東道主。因此，他打趣地分享道，在比賽時，聽到場邊上交志愿者們的加油聲，“我就腳不疼了，腿不酸了，岔氣也可以再忍一忍了。”

在校這幾年，詹志彥身披過不同學校的戰袍征戰過高百賽道，但不變的是對團隊的一份責任和擔當，也正是這份相同的使命感推動著他越來越成熟，用他自己的話說，跑步是“自我認識、自我接納的過程，包括容忍自己的不完美。”

詹志彥就像是這條賽道上，每一位奔跑者的縮影，從渴望站上賽場，到在賽場上拼盡全力，他們在一程又一程的奔跑中遇見了更強大、更堅韌的自己。

高百接力已經在十年間成長為國內影響力最大的高效跑步賽事之一。

一場接一場，高百也在自我突破

校園接力，是高百在過去十年不曾改變的基因。不過，在這段陪伴著高校跑者一同成長的道路上，這場賽事也并非一成不變。除了賽制上的優化和調整，辦賽理念的更加多元，也為賽事帶來了更強的生命力。

據賽事相關負責人介紹，依托“多元融合”的賽事發展理念，高百十周年總決賽全面激活賽事的多重價值，以開放的姿態貫通文、體、商、旅、教、才等多元場景，構建更加立體的發展格局。圍繞賽事推出的融合活動，覆蓋南京路步行街商圈、黃浦與徐匯濱江、西岸文化集群等多個上海地標，形成以賽事為中心輻射城市的復合敘事。

此外，賽事十周年慶典、高百博覽會，結合年輕人的南京路商圈二次元打卡專屬活動等，兩日吸引萬余名市民參與，將賽事影響力延展至更廣闊的公共文化空間；面向參與高百賽事的150位外籍人士開展“跟著高百看中國”沉浸式游訪活動，向全球友人充分展現中國城市的發展魅力與體育文化的自信力量；

“跟著高百游濱江”、“跟著高百看西岸”等系列活動讓來自各地的青年在參賽之余深入城市肌理，感受海派文化；“跟著賽事匯就業”聯合徐匯區人社局及眾多知名企業，為青年英才與企業提供了近距離對話交流的機會，黃浦區人社局更是推出“黃浦創卡”，用真金白銀為高校學子提供創業支持。

賽事合作伙伴在現場打造的體驗活動，吸引了數百名大學生參與。

通過縱深的“文旅商體展”聯動，高百以賽事為紐帶，不斷延伸社會價值半徑，成為推動青年成長、文化交流與城市創新的有力引擎。

此外，合作伙伴的助力也讓賽事更加貼近高校學生。這是賽事與lululemon在第八屆進博會官宣戰略合作之后的首個落地活動賽事，品牌不僅準備了包含人氣跑步產品的賽事包，還特別打造了互動體驗區設置“校際極速跑”、“彈力拔河賽”、“接力棒平衡”等趣味游戲，吸引了數百名大學生參與。許多觀眾和剛下賽道的跑者紛紛在體驗區入口處的“跑者能量墻”駐足留言，分享跑步的快樂與心得。

這樣的多元合作，也是高百接力在十年前邁出第一步時就定下的初衷，正如賽事發起方每步科技CEO馬京偉所說，“體育的價值和高百的初心，不只是競技的比拼，也不只于賽道之上，更在于它所激發的社會能量和青年精神。我們希望通過高百接力賽，讓體育成為育人的課堂、立德的陣地和啟智的舞臺。”