“家不是講道理的地方,卻是最需要懂心理的地方。”這句話,曹均學在心理咨詢行業說了17年,也用5000小時個案咨詢、30000人聽過的講座,實實在在踐行了17年。
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2008年的軍營是他職業的起點。在高原哨所的寒風里,在邊防官兵的戍邊歲月中,他第一次發現:鋼鐵硬漢也有解不開的心結,保家衛國的勇士也需要情緒的出口。那些年,他背著心理測評量表跑遍基層連隊,把心理健康講座開在訓練場上、營房旁邊,用軍人能聽懂的實在話,化解他們的思鄉之苦、壓力焦慮,也讓“心理咨詢”這個曾經陌生的詞,成了官兵們信賴的“心靈加油站”。
脫下軍裝,他把這份“助人之心”帶回了市井煙火。作為中國心理咨詢師繼續教育與標準建設(1879計劃)首批學員,他帶著系統專業的訓練積淀,創辦了重慶市江津區傾聽心理咨詢中心,從守護軍人到陪伴百姓,不變的是“傾聽”二字。
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17年間,他的足跡遍布重慶的中學課堂、機關辦公室、企業車間:給青春期孩子解“親子疙瘩”,告訴家長“過度控制不是愛,邊界感才是成長的養分”;給職場人疏解壓力,教他們在忙碌中找到情緒平衡點;給婚姻觸礁的夫妻搭起溝通橋梁,讓冷戰的家庭重新流動愛意。80余場講座、3000余人次團體咨詢,他用最接地氣的語言拆解專業心理知識,沒有晦澀術語,只有共情與理解。
有人問他,做心理咨詢最核心的能力是什么?曹均學笑著回答:“不是會說多少大道理,而是能安安靜靜聽完別人的故事。”曾有一對冷戰半年的夫妻,在他的咨詢室里從互相指責到低頭落淚,最后握著對方的手說“原來你是這么想的”;有叛逆厭學的少年,在他的引導下打開心扉,坦言“只是想讓爸媽多看看我”。這些真實的瞬間,讓他堅信:每個痛苦的心靈都渴望被看見,而專業的陪伴就是最溫柔的治愈。
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作為國家二級心理咨詢師、培訓師、督導師,中國心理衛生協會與重慶市心理學會的雙重認可,是他的專業背書;但更讓他珍視的,是來訪者走出咨詢室時舒展的眉頭,是家長們那句“孩子愿意跟我們說話了”。他不追求驚天動地的改變,只愿做心靈的“擺渡人”,在親子關系、婚姻家庭、個人成長的迷霧中,為人們點亮一盞燈。
如今,這位從軍營走出的心理咨詢師,依然在傾聽的路上。他用17年的堅守證明:心理咨詢從來不是“治病”,而是幫人們找回愛的能力、相處的智慧、與自己和解的勇氣。如果你正被情緒困擾、被關系捆綁,不妨試著停下來——就像曹均學說的:“愿意開口,就是治愈的開始;有人傾聽,就沒有跨不過的坎。”
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