高中英語怎樣達到140？即便不是天賦型，也可以通過不斷重復達到

我高考英語143分，高一開學考40多，我可以這么講：高中英語想要考到140分以上，要么你有足夠的天賦，要么你有足夠多的時間。同時還要方法得當，把所有精力都放在應試能力上。

提分的第1步就是要背單詞：我高一開學考考40多，原因是沒有利用暑假把高中的3500詞背完。所以我連夜去網吧，到網上面尋找快速背單詞的記憶方法。

當時我在貼吧找到了高考英語145分學霸廖唯偉發明的“睡眠記憶法”，然后嚴格去執行這個方法，用一個月時間就背完了3500詞，高一月考就考到了110分。目前這個方法更新到第5版，無償分享在廖唯偉的官網和自媒體賬號上，可以在線自學。

背完單詞做高考難度的試卷，絕大多數的人分數會在80~110，這部分同學如果沒有足夠多的時間，最終是上不了140的普娃。但是如果背完單詞，做高考難度的試卷，可以上120的同學，屬于天賦型選手，繼續通過背高中3500詞相關的1.5萬個詞組短語，分數就很容易上140，有的人甚至1~2個月就能到140。

很顯然，當時我就屬于第1種類型的學生，沒什么天賦，但是有足夠多的時間。3500詞相關的詞組短語，在“牛津高階詞典”上面有幾萬個，我嘗試過整理，但是發現沒那么多的時間和精力。

所以為了節省時間，我背了現成的版本，英語145分學霸廖唯偉的“高中英語1.5萬考點”。他把2300頁的“牛津高階詞典”里面高考考查概率大的詞組短語提取出來，整理成72頁的筆記，同時又用高考真題去驗證整理的范圍的有效性，連續10多年保持對高考真題中出現的詞組短語98%左右的覆蓋率。報告完全公開，會在真題中標注出每一個考到的詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個。

正是基于這樣的公信力，我選擇背“高中英語1.5萬考點”。天賦不夠，但是時間充足的我，高考英語能夠上140的秘訣就是“循環復習”。用睡眠記憶法，一天背一頁“1.5萬考點”，第1輪兩個月時間就背完了，但是天賦不夠，可能只記住了30%，英語分數只能達到高考難度的試卷考120多的水平。

但是天賦不夠，靠時間來湊，我繼續保持每天復習兩頁詞組短語的節奏，發現不會的，就利用平時的碎片時間，用“睡眠記憶法”中的機關槍式的讀法，拼命的讀，讓口腔形成肌肉記憶。這種記憶一旦形成，就不容易遺忘。

所以到后期，循環的次數越來越多，速度越來越快，記憶的比例越來越高，我到高二下學期做高考難度的英語模擬試卷，分數就可以穩定在140多，除作文以外的部分幾乎滿分。

這種依靠單詞和詞組短語這種基礎詞匯來提分的方式，非常牢靠。聽力、閱讀、完形、作文是全方位的提升。而且后期花在英語的時間也比較少，一天就花20分鐘復習兩頁詞組短語，一個星期做一份高考難度的試卷。高中英語這個時間老虎就被我戰勝了。比那些天天刷題的學生，提分效率高，花的時間少，甚至睡眠時間都比他們多。