不聊天、不碰你、不離婚：“干婚”狀態，中年的你中了幾個？

中年人的婚姻，是最尷尬的狀態。

柴米油鹽淹沒了激情，雞毛蒜皮產生了嫌隙，難得現世安穩，常常破破爛爛。從前還想著縫縫補補，到后來，直接選擇了擺爛不縫。

所以總有人說，中年的婚姻，多半已經進入了“干婚”狀態，讓人無奈又嘆息。

而這背后，是種種殘忍又現實的真實生活。

一

“干婚”的3種表現，你中招了嗎？

“干婚”是，當下的一個網絡流行詞，指的是兩個人雖然在法律上是夫妻關系，但情感上沒有交流，身體上沒有親密，生活上各自獨立。

簡單點說，“干婚”的具體表現就是三種：

第一，不分享，不聊天，不交心。

夫妻很少聊天，交流也僅限于孩子、家事之類具體的事，不談心，不談感情，僅僅就事論事。兩個人即使同處一處，也是你刷你的短劇，我看我的手機，沒有分享欲，沒有精神世界的連接，哪怕是吵架，也懶得再吵。

第二，不碰你，沒有身體上的親密。

身體上的親密沒有了，相處時會刻意保持距離，哪怕是同一張床上入眠，也會背對背。偶爾肢體上有不小心的接觸，也會像觸電一樣慌忙挪開。

即使嘴上還說著親密的話語，但身體上，已經拉開了明顯的距離。

身體往往比我們的心更誠實，身體的距離遠了，心與心之間的距離也就遠了。當“不碰你”成了婚姻常態，這段婚姻其實早已經名存實亡。

三，婚姻形同虛設，卻不離婚。

婚姻早已經沒有了實質性的內容，無論是感情上還是身體上，都已經有了明顯的距離與隔閡。

但是，婚姻的形式還始終保持著，而捆綁住兩個人的，是老人孩子，是經濟利益，是社會關系，是生活習慣。

與愛，完全沒有關系。

二

什么原因造就了我們的中年“干婚”？

婚姻是個很復雜的系統工程，而“干婚”的產生，除了原則性的問題，更多的，是時間對感情的損耗，是我們對自己的不了解，是我們對人性的不接納。

“干婚”產生的最直接原因之一是，婚內的不忠。

忠誠是婚姻的基本契約，當一個人發生了不忠行為，婚姻中的愛與信任，從此就有了裂痕。

而破鏡是無法重圓的，有過不忠的婚姻，幾乎沒有和好如初的可能。當愛與信任不在，婚姻也不過只是利弊權衡之下的無奈選擇。

這時，“干婚”幾乎成了大概率的相處狀態。

第二種原因，是因為自我認知的提升與沉沒成本的不匹配。

當初對自己的需求認識不清，稀里糊涂就結婚生子了?，F在醒悟了，卻因為沉沒成本太高，而只能被動選擇 “干婚”。

35歲的王娟，就是這種“干婚”的直接受害者。

當初結婚的時候，王娟才24歲，懵懵懂懂的，只知道男人對自己很好，很細心很體貼，根本不知道自己想要的生活是什么，就在父母的催促下，糊糊涂涂結了婚。

可真正走進婚姻，生兒育女之后，王娟才發現，自己和男人根本不是一路人。無論是生活習慣還是教育理念，無論是未來規劃還是潛在的三觀，兩個人完全南轅北轍。

可是，孩子已經生了兩個，經濟上的糾葛復雜交錯，付出的沉沒成本已經太高，而自己又沒有足夠的經濟獨立能力，只能無可奈何地忍耐。

“干婚”產生的最大誘因，是時間和生活瑣碎對感情的消磨。

婚姻是實實在在的柴米油鹽，需要兩個人的理解與包容，配合與經營。

一旦其中一個人不愿意成長，不愿意改變，沒有經營婚姻的想法和智慧，婚姻慢慢就會走進不聊天，不碰你，不離婚的尷尬狀態。

37歲的張丹，已經在干婚生活里過了好多年。而消磨兩個人感情的，就是生活的瑣碎和男人的不改變，不經營。

張丹每天的狀態是，上班下班，做家務帶孩子，還要操心各種家庭瑣事。而男人，就只是工作而已。

前不久，張丹裝修完了新房子，坐在空蕩蕩的新房沙發上，張丹發了一句很悲傷的感嘆：越過山丘，卻發現無人等候。

三

面對干婚，我們能做什么？

當婚姻變成干婚狀態，我們該怎么做呢？

首先，嘗試去修復，去改變吧。

沒有人生來就是成熟的，就是懂得經營婚姻的，這世上沒有完美的婚姻，所謂完美的婚姻，其實是一種進行的狀態，是一點點改變自己，配合對方，互相磨合，互相融合的過程。

每個人走進婚姻時，都是奔著幸福去的，每個人都希望在婚姻里，得到愛和溫暖。有緣成為夫妻，就努力讓這份緣分，成為對彼此的滋養。

其次，改善不了就接納，就學會用婚內單身的姿態，愛自己，讓自己變得更好。

努力工作，努力掙錢，努力提升自己，努力保持身體健康，把愛和注意力都放在自己身上。

當你有了足夠的內心能量，有了足夠的經濟實力，回頭再來看婚姻，原本的很多問題，其實都會不再是問題。

任何一段關系，最終都是和自己的關系。人這一生，就是一個見天地、見眾生、見自己的過程。當你見多了人與事，走了足夠遠的路，你往往會有意想不到的收獲。