想幫癲癇患者補營養？中醫提醒：別踩這 3 個 “進補誤區”

中醫認為，癲癇發作多和 “體內有痰”“肝火旺”“氣血不順” 有關，調理得 “養”“疏” 結合，不能瞎補。不少家屬想給患者補營養，卻踩了坑，反而影響身體，下面用大白話講 3 個常見誤區。?

誤區一：覺得 “補氣血準沒錯”，天天燉參湯、吃阿膠?
很多人看患者身體弱，就天天煮參湯、阿膠補氣血。但中醫講 “看體質補”：若患者口干口苦、舌苔黃膩（熱痰體質），喝參湯會 “火上澆油”，加重痰堵，可能誘發癲癇；阿膠太滋膩，癲癇患者多有 “痰濕”，吃了會脹肚子、沒胃口，反而越補越虛。?

誤區二：認為 “發物全得忌”，蔬菜肉類不敢吃?
家屬常把雞蛋、羊肉、香菇當 “發物”，讓患者啥都不敢吃，結果營養跟不上。其實 “發物” 不是絕對的：寒痰體質（怕冷、舌苔白、大便稀）的患者，適量吃羊肉能暖身；雞蛋平和養脾胃，多數患者都能吃。一味忌口會缺營養，讓脾胃變弱，反而影響病情。?

誤區三：依賴 “滋補保健品”，忘了日常吃飯?
有些家屬花大價錢買燕窩、靈芝孢子粉，覺得比家常飯有營養。但中醫說 “藥補不如食補”：燕窩效果未必比銀耳、百合、山藥好，還貴；保健品多有偏性，長期吃易打破身體平衡。若三餐不規律、吃油膩辛辣，就算補保健品，脾胃也吸收不了，還可能加重痰濕、肝火。?

中醫建議：這樣補才對?
癲癇患者補營養，關鍵在 “平和、均衡、看體質”：?三餐規律，吃清淡好消化的，比如小米粥、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜，養脾胃補氣血；?
按體質調整：熱痰體質多吃冬瓜、苦瓜，寒痰體質適量吃生姜、羊肉；?
別過饑過飽，少吃甜膩、辛辣、油膩的，避免生痰上火。?
總之，別瞎補、別過度忌口、別依賴保健品，從日常吃飯入手，結合體質調理，才能讓患者營養均衡、身體穩定。?

溫馨提示：本文僅作健康科普，不代替任何醫療建議
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