你以為是在愛自己，其實很多時候只是自私！這個回答太狠了

有讀者問：

“怎么區分愛自己，還是自私？”

這個問題很棒。

有時候，自私還是自愛，不過是一線之差。

一句話來說，愛自己是“我照顧好我”，自私是“你必須照顧好我”。

有時候，“愛自己”會被說成“自私”。

那是因為很多人沒有搞清楚兩者的區別，

其實它們的出發點與對他人的影響很完全不同的。

舉個簡單的例子吧。

比如，桌子上有一個你最愛吃的小蛋糕。

愛自己的人會問：還有人要吃這塊蛋糕嗎，沒有人我就吃了哦，或者跟其他人一起分享。

不愛自己的人：明明很想吃，卻拼命壓抑自己的欲望和需求，什么也不做。

自私的人這樣做：直接拿走這塊蛋糕，完全不管其他人要不要吃。

說白了，愛自己，大概就是懂得滿足自己的需求，但也懂得尊重別人。

而自私的人，則只管自己，根本不考慮其他人的感受。

你看，兩者區別其實很明顯：

愛自己的核心是 “我好，也不希望你壞”。

我照顧自己的感受和需求，但不會去故意麻煩或傷害別人。

我對自己負責。

而自私的核心是 “只要我好，不管你壞不壞”。

為了滿足自己，可以理直氣壯地犧牲別人的時間、精力和感受。

希望別人為我負責。

在我看來，只要你的快樂不是建立在他人的痛苦之上，你盡可能滿足自己，讓自己快樂，那都不是自私。

當然，很多人其實是不懂愛自己的。

特別提醒一點：

愛自己，不是買買買的物質犒勞，也不是罵罵罵的惡意發泄，更不是躺躺躺的自甘墮落。

愛自己，就要學會接納自己不完美。

接納自己胖了一點，考試沒考好，工作賺錢不多，還有點社交恐懼……

接納那個不完美的自己，明白到，自己很多缺點，但我依然值得被愛。

還有，愛自己就是學會對自己百分百負責。

不再把自己的失敗，歸咎于原生家庭創傷、父母的貧窮，上司的奇葩以及大環境的不好，而是學會對自己的情緒、健康以及成長負責。

明白到這一切都是自己的事情。

當然，愛自己還要學會尊重自己的感受。

累了就好好休息，不想去就直接拒絕，餓了就吃點好吃的，不過分難為自己。

說到底，愛自己就是把自己當成最好的朋友，對她溫柔耐心還有堅定站在她身邊，不離不棄，永遠支持她，無條件的。

要牢記：

我能照顧好我自己。

而不是，你必須照顧好我。

祝你：

強大且松弛。