本網訊(通訊員 彭祎)下個月就要期末考試了,9歲的旭旭(化名)卻提前迎來了一份令人憂心的“成績單”——在武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院,這個三年級小學生被診斷出遠視儲備完全消耗,近視風險陡增。而三個月前,他的遠視儲備還有100度。這場視力“滑鐵盧”的背后,竟是因為備戰(zhàn)考試和書法比賽過度用眼,短短三個月就將“視力保護盾”消耗殆盡,已出現(xiàn)近視前期癥狀。
![]()
旭旭是武漢一所小學三年級學生,學習成績優(yōu)異,尤其熱愛書法。據(jù)旭旭媽介紹,三個月前學校組織視力篩查時,孩子的遠視儲備還有100度,醫(yī)生當時叮囑要注意控制近距離用眼時間。但隨后進入期中考試復習階段,加上書法比賽臨近,他每天放學后要完成3小時作業(yè),還要額外練習1-2小時書法,常常到晚上11點才休息,周末更是“加班加點”。“有時看他眼睛發(fā)紅、揉眼睛,說累,我們只當是孩子撒嬌,讓他堅持一下就好。”旭旭媽說,直到最近發(fā)現(xiàn)孩子看遠處時頻繁瞇眼、歪頭,才意識到問題嚴重,于是立馬帶他前往武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)院。
該院斜視與小兒眼科副主任醫(yī)師蔡春艷接診后,為旭旭進行了散瞳驗光、眼軸測量等全面檢查。結果顯示,他的遠視儲備已降至0度,裸眼視力雖有1.0,但眼軸長度略高于同齡兒童正常范圍,屬于典型的“近視前期”。“孩子的遠視儲備就像視力‘儲蓄罐’,只會消耗不會增加,正常情況下每年自然消耗25度左右,旭旭3個月就耗光100度,相當于透支了3年的儲備量。”蔡春艷副主任醫(yī)師解釋,遠視儲備是兒童眼睛的“保護屏障”,能緩沖近距離用眼帶來的視力負擔,一旦耗盡,近視就會快速找上門。
通過與家長溝通,蔡春艷找到旭旭視力驟降的根源:連續(xù)3個月高強度近距離用眼。“書法練習需要長時間專注視物,加上期末復習的課業(yè)壓力,孩子眼睛的調節(jié)肌肉長期處于緊張狀態(tài),睫狀肌持續(xù)痙攣,不僅加速了遠視儲備消耗,還可能誘發(fā)視疲勞、干眼癥等問題。”蔡春艷副主任醫(yī)師表示,平時門診接診的這類患者不在少數(shù),不少因為備考、興趣班集訓導致視力快速下降的學齡兒童,年齡多集中在8-12歲。
針對旭旭的情況,蔡春艷副主任醫(yī)師為其制定了個性化干預方案:佩戴離焦框架眼鏡緩解視疲勞,配合每周兩次視覺訓練放松眼部肌肉,同時要求嚴格控制每日近距離用眼總時長不超過4小時,遵循“20-20-20”護眼法則(每用眼20分鐘,遠眺6米外景物20秒)。“目前旭旭還處于近視可逆階段,通過科學干預和習慣調整,有望延緩甚至避免發(fā)展為真性近視。”蔡春艷副主任醫(yī)師強調,真性近視一旦發(fā)生,眼軸拉長不可逆轉,可能伴隨終身視力問題,嚴重者還會出現(xiàn)眼底病變等并發(fā)癥。
最后,蔡春艷副主任醫(yī)師提醒各位家長,6-12歲兒童應每3-6個月進行一次專業(yè)視光檢查,建立視力發(fā)育檔案;日常要保證每天2小時以上戶外活動,讓眼睛充分接觸自然光照,降低近視發(fā)生風險;近距離用眼時需保持“一尺一拳一寸”姿勢,避免在昏暗、晃動環(huán)境中讀寫;即使面臨考試、比賽等特殊情況,也要合理安排作息,每40分鐘強制休息10分鐘,杜絕“連續(xù)作戰(zhàn)”式用眼。“近視防控沒有捷徑,而是一場持久戰(zhàn)。”蔡春艷副主任醫(yī)師提醒,家長切勿因短期目標忽視孩子視力健康,合理平衡學習與休息,才能為孩子的清晰視界保駕護航。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.