廣東
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健美真的不等于健康，滿身肌肉卻意外離世，實在令人感到害怕。
12月17日，健美圈傳來一則噩耗，健美運動員王昆去世。
今年才30歲的王昆，已經獲得全國健美精英職業聯賽的八連冠。
對健美有著無限熱愛的他，在7年時間內，增重了30公斤。
不過王昆滿身的肌肉，不是說說就來的。
就像他座右銘所寫的那樣，承受常人無法忍受的訓練量。
于是王昆就開始了苦行僧生活，除了每天的訓練之外，飲食干凈到極致。
吃火鍋涮清湯蘸生抽，過年也不吃年夜飯，就吃水煮雞胸肉。
這些極致的做法讓王昆身上的肌肉猛漲，卻也讓他失去了不少東西。
如此年輕還練健美，大家對王昆去世的原因感到好奇。
根據知情人透露稱，王昆是心臟出現了問題。
王昆去世的當天晚上，他還在朋友的健身房練習。
結果過了一個晚上之后，就發現王昆已經離開了人世。
王昆的朋友透露稱，王昆平時都屬于勞累過度的狀態。
除了要維持身材和練習之外，還有一個健身房需要管理。
再加上王昆不懂得勞逸結合，休息時間不夠，身體上很容易出現問題。
尤其是王昆渾身都是肌肉，心臟承受的負擔肯定沒有辦法想象。
健美本來是維持身材，過上更加自律的生活，沒想到卻意外害了自己。
得知王昆去世的原因后，不少人感到唏噓的同時，一些人開始嘲諷。
像健美運動員們，有時候為了追求極致的肌肉，會吃一些能夠幫助肌肉生長的東西。
看到王昆的肌肉如此厲害，不少人都懷疑是他這類東西吃多導致的。
不過很多同是健美圈子的人，都幫王昆說話，承認關于他身上的這些謠言。
王昆在私下是一個很隨和的人，沒有一點架子。
只要是想健美的，或者想要咨詢相關知識的，王昆總是會耐心的講解。
然而天不遂人愿，手握多個冠軍的王昆，就這樣離開了人世。
看到王昆生前的照片，滿身都是肌肉，比賽時永遠都是自信的微笑。
不過做什么都要有個度，健美追求的的確是極致的肌肉，但是也要將身體健康放在第一位。
就算練出了數一數二的肌肉，獲得再多比賽的冠軍，沒有一個好身體照樣白搭。
更為重要的是，要懂得勞逸結合，適當的休息休息。
知情人透露稱，王昆在去世的前段時間，患上了非常嚴重的感冒。
但是為了不耽誤自己訓練，王昆生著病還在訓練，根本沒有要休息的意思。
或許王昆是想趁著自己的年輕，多多訓練，獲得更多比賽的冠軍。
可他忽略了自己的身體不是鐵做的，是需要給身體休息的時間的。
王昆的去世實在令人唏噓，但也給那些同樣熱愛健美的人敲響警鐘。
練肌肉、保持身材肯定是沒問題的，可不能忽略的是要懂得勞逸結合，保證自己的身體健康。
信息來源
新黃河2025-12-17《中國健美“八冠王”王昆疑因心臟問題去世，年初其師父因心臟驟停去世》
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