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60歲以后,如果你能做到以下10條,可甩同齡人五條街了,建議收藏,別不信:
1、健康第一,其他都等于零。60歲以后,身體健康才是最大的福氣。身體好,能走能動,能吃能玩,沒有病痛,活得久一點,才能享受晚年。不要等病倒了才知道健康的可貴,平時要多運動,控制飲食,保留一點饑餓感,“三高”遠離你,身體會越來越好。
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2、子女有自己的路要走,放手是最大的智慧。60歲以上的人了,子女也都30多歲了,你為孩子操心大半輩子,也該放手了。子女終究要自己面對未來,他們有自己的路要走,保持距離,給彼此留有空間,才能換得彼此的安寧。
3、不再打工掙錢,要學會享受生活。60歲以后,保養(yǎng)身體最重要,錢夠花就行,不要用時間、體力和精力去換錢,累倒了得不償失。
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人的欲望無止境,錢是掙不完的,錢生不帶來死不帶走,好好享受當下的日子更重要。舍得給自己買喜歡的東西,想旅游說走就走,想吃什么,抬腿就去買,這比什么都來得實在。
4、精簡社交圈,談得來的常相見,用心珍惜。退休后,精力有限,精簡社交圈才對,朋友不求數(shù)量,只看質量。常相見,聊聊天,喝喝茶,泡泡澡,更有溫度,更能身心愉悅。
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5、保有好奇心,活到老學到老。時代發(fā)展很快,知識大爆炸,老人一定要保有一顆好奇心,活到老學到老。不論多大年紀,都要有探索欲好奇心,不斷學習新東西,不讓自己變成固執(zhí)的老人。
6、對誰好也不如對老伴好。 人老了,身邊有老伴是何等的幸福?晚景不凄涼的老人,身邊都有貼心的老伴,有老伴,互相扶持照顧,特別是生病的時候,有人端水拿藥,噓寒問暖,摔倒第一時間有人救助,家里有煙火氣,日子有奔頭。
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7、惜時如金,不浪費時間。60歲以后,時間越來越金貴了,一定不要浪費時間,做自己喜歡的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,把每一天都當最后一天過,保證活得充實。
8、 學會享受孤獨。60歲以后,卸下鉛華,解甲歸田,如果老伴走了,余生會孤獨,其實,夫妻總會有先走的那一個,人生注定是孤獨的,要學會享受孤獨,享受平淡,平平淡淡才是真。
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老伴走了,也不要去子女家生活,在子女家頓頓吃海鮮,也不如在自己的家你喝粥舒服,寄人籬下的日子難熬。只要我們沒有失能失智,能動彈,就不要往子女跟前湊合,就在自己的老窩里養(yǎng)老,無比舒服和踏實。
9、做有德的老人。人老了,不要倚老賣老,倚仗自己年齡大,做一些無理的事情。上公共汽車搶座,逼年輕人讓座;去超市沒完沒了地品嘗堅果、面包、蛋糕等,都吃飽了,就是不想給錢。
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爬到樹上、踐踏草坪拍照,缺乏公德心。買東西順走店主的商品,看見免費的塑料袋、衛(wèi)生紙可勁扯拿回家用。
10、拒絕參加社會團體。什么暴走團、舞蹈隊、合唱團、旗袍隊等,現(xiàn)在都變味了,原來初衷都是好的,慢慢就變味了,成為割韭菜的工具了。退休后想鍛煉身體,可以打太極拳,練瑜伽,散步,疾走,慢跑,做健美操,沒必要參加社會團體,沒有自由,受拘束,活得太累。
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我們上輩子被單位管著,退休了不要被任何團體管著,活得無拘無束,舒服自在,瀟灑,不好嗎?干嘛非得讓人管著?
總之,60歲以后,如果你能做到以上10條,可甩同齡人五條街了,建議收藏,別不信。大家覺得呢,歡迎評論交流,謝謝你!
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