幼兒園冬季戶外活動倡議書

幼兒園應當積極開展適合幼兒的體育活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環境，有計劃地鍛煉幼兒肌體，增強身體的適應和抵抗能力。正常情況下，每日戶外體育活動不得少于2小時。

——幼兒園工作規程

最近全國各地都迎來降溫，面對越來越冷的天氣，孩子們每天在幼兒園里的戶外活動環節也受到了越來越多的家長關注：

隨著天氣漸冷，空氣越來越干燥。很多家長開始擔心氣溫低、不敢帶孩子出去、怕生病，甚至建議取消戶外活動。

其實，冬季戶外體育活動是幼兒園體育活動重要的組成部分，旨在通過運動鍛煉，增強幼兒體質，通過豐富多彩的戶外體育活動，讓孩子們走出教室，體會到真正的“冬季運動的快樂”。

為讓孩子在冬季依然保持戶外鍛煉的好習慣，幼兒園在此發出倡議邀請家長攜手合作共同為孩子提供舒適便捷的活動環境。

幼兒園冬季戶外活動倡議書

各位家長朋友：

您好！冬意漸濃，天氣轉寒，為了進一步加大幼兒戶外活動，提高幼兒對自然界氣候變化的適應能力，增強幼兒體質，發展幼兒走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、平衡等大肌肉動作，幼兒園將結合氣候特點不定期開展園所冬季鍛煉活動。

一、希望家長能從以下幾個方面的配合

1.堅持早間送幼兒來園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹立不怕冷的榜樣。

2.給幼兒穿輕便的運動服、運動鞋，不建議穿小皮鞋。

3.根據天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿得太厚、太緊，不利于幼兒活動。建議天冷可穿羽絨背心或棉背心，便于幼兒活動。

4.鼓勵幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。

5.在家庭中也要積極和幼兒一起開展體育活動，親子體育能夠密切親子關系，培養幼兒健康的體魄和活潑開朗的性格。

6.引導幼兒運動中學會躲避危險，學會躲閃，學會自我保護。

7.如果幼兒體質確實很弱，不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟幼兒園提出申請，幼兒園可根據幼兒體質酌情安排，保護幼兒的健康。

二、冬季幼兒參與體育鍛煉的好處

1.參加冬季體育鍛煉，可以適當提高自身耐寒能力。

2.戶外運動因不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，所以堅持冬練的人很少生病。

3.冬季戶外運動，可以接受更多陽光的照射，促進人體對鈣、磷的吸收，同時殺菌。

4.冬季戶外體育運動，還可以加快血液循環，增強大腦供氧量，增加肺活量，增強呼吸道的防御能力。

因此，應該多鼓勵孩子去戶外環境中活動，呼吸新鮮空氣，增強中樞神經對體溫的調節功能，提高他們的御寒能力。參加冬季鍛煉要有循序漸進的過程，需要有頑強的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，孩子們才能更好地健康成長。

三、家園小課堂

問題一：溫度變化與孩子感冒關系大嗎？

回答：溫度變化與孩子感冒關系不大，穿衣不當才是罪魁禍首。

隨著溫度的變化來增減衣服是正確的，但從科學角度來講，孩子身體正處于快速發育時期，其身體內部的新陳代謝遠高于成人，維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人，按理說孩子應該比成人穿的少才科學。

事實呢？“有一種冷叫媽媽覺得你冷”，一到冬天，很多孩子都會被爸媽裹成“小棉球”，一出門，就里三層、外三層，在室內也不放松警惕。其實，孩子與成人一樣，體內都有很好的恒溫系統，如果穿著太多，孩子身體內部的溫度調節功能就會失調，這樣更容易感冒。

問題二：戶外游戲可能增強孩子的抵抗力，促進孩子成長嗎？

回答：戶外游戲有利于增強孩子的抵抗力，促進孩子健康成長。

戶外游戲是以陽光和新鮮空氣為伴、以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。經常讓孩子參加戶外游戲，感受空氣溫度的變化，有利于孩子冷熱應變能力的提高，從而增強自身的免疫力。

幼兒園的戶外游戲，不僅有規律，而且保證足夠的時間，最為重要的是，孩子們在一起，由老師組織活動，快樂無比，運動量也會大大增加。在冷空氣中運動，由于其心肺功能的增強而使孩子臉色紅潤，胃口大開，吃得多，睡得好，長得也快；而長期窩在溫暖室內的孩子，食欲不好，沒有血氣，得病的幾率也會更高。

幼兒園的話：

親愛的家長朋友們，冬日的寒風是成長的小考驗，戶外的陽光是健康的加油站。讓我們放下顧慮，攜手為孩子撐起一片自由活動的天空，讓他們在冬日的戶外中釋放天性、強健體魄、收獲快樂！相信在我們的共同努力下，孩子們定能以飽滿的精神、強健的體魄，迎接冬日里的每一份成長與驚喜！

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