讓人生過得輕松的努力順序，不要搞反了

健康—腦子—金錢。

hi，我是貓。

不考慮命運這件事，在人主觀能發揮能動性的范圍之內，只有一件事是不可控的，那就是健康的軀體。

你可以控制自己自律，你可以push自己堅持，你也可以輕松拿下任何一個階段性目標，唯獨身體出現了故障，你是無能為力，只能繳械投降，乖乖暫停下手中一切正在啟動的事情，或者停下你大腦中那些馳騁疆場的野心與企圖，先緩一緩。

對于一個鉚足勁兒往上沖的人來說，是很打擊心氣的。

我在今年4月底做了息肉切除手術的時候體會更深刻，自詡身子骨硬朗的我，又有長期的運動習慣，原本以為只是小手術，短時間之內就可以盡快恢復。卻也在數次力不從心中，不得不接納，身體不會欺騙你，當它需要修復，需要停頓的時候，你不要忽視它的聲音，唯一應該要做的就是給足時間、空間跟包容，讓它恢復元氣。

健康這件事就是平時不影響你正常生活，你可以隨意支配它的時候，好像不那么受到關注，一旦開始抱恙就是多米諾骨牌效應，你的心情、情緒、心力以及心態都會經歷翻天覆地的變化，這是你唯一無法調動自己當下意識就能立刻解決的問題，只能靠時間，靠自身免疫力，靠心態調整等。

所以想要對身體有掌控力，對健康有更強的把握感，最好就是功夫做在平時，盡力提高自己的免疫力，飲食有節、身體鍛煉，外加內調，保持好的能量供給，接近滋養自己的事物，避免更多的情緒內耗。

很多病癥都是從情緒開始的，長期跟負面情緒糾纏的人，能量外泄也更厲害，這樣的人很容易郁結于心，顯化到肉體上，出現各種慢性病、疼痛等問題。

人到中年，對于身心的保養就要由內及外地去調理，既要關注吃進去、睡的長短好壞，也要關注堆積在內心的問題，情緒病、吸食能量才是當代人過早跟疾病糾纏的癥結所在，身心具足的人，更不容易在健康問題上有太多困擾。

其次，就是腦子。

或者被大家說爛了的認知，不要對高認知有什么濾鏡，人應該更重實踐大于滿腦子大詞套詞。

當你不斷地成事，你在這件事上累積到的認知就足夠吊打其他人了，所以決定你認知水平高低最終還是要靠你取得多少結果，或者在某件事上做過多少嘗試與試驗。

所謂的腦子，就是你比別人更清晰，清楚自己的定位，不論是對外還是對內，這個內外參照物本身就是你自己，對外你處在的生態位，想要得到什么資源，你有的籌碼，對內你想要滿足自己的什么期待，你想要成為接近什么樣的人。

越具體越有實感。

尤其是女性，現在有很多獨立女性的敘事大行其道，但真正的獨立是你人格上的獨立，包括你也會借力、打力，利用身邊優勢資源，為自己所用。

一個人來到這個世界上不是赤條條的，有的人生來自帶資源，不用是選擇，用了也是一種手段，不需要有太強的自我枷鎖跟神性包袱。

當然沒優勢牌的人是絕大多數，在這群人中拼殺，你需要有更強的野性跟競爭性，腦子要時刻有目標感。

除了在事上練習腦子之外，不要把時間浪費在碎片化的網絡上，尤其不要輕易被社會共識牽著鼻子走，學會獨立思考，培養自己的長期思維。

精進自己是全方位的，不要爭朝夕，但也不要過度放大偶爾的中斷，你保持住，長期下來的結果是會反哺你的。

最后，金錢可以換取你絕大部分的體驗。

不管處于任何場景、任何人生周期，是上升還是下行，都不放棄對賺錢的渴望，永遠為擁有一份自己獨立經營的事業感到驕傲。

收入可以不是指數級躍升的那種，但可以維持你的生活模式，注意是脫離生存模式的，一定要讓你在足夠舒適的空間內，你可以呵護自己的審美、可以關照自己的外貌表達、你可以自由搭配代表自我感知的服裝，你也可以想要去哪里就可以離開幾天，時間、金錢都不成為構成你決策的問題。

但永遠不要選擇手心向上的生活，一旦要讓別人從口袋里掏出金幣，那就意味著不論是情緒、決策都是被動的，這種被動感，很難讓你由內而外地真正立起來。

金錢是一切自由的根基。

當然能賺也要會花，學會消費排序，把金錢花在滋養自己的地方上，記住一個原則，倘若這件事無法在情緒、身體、時間上有助益的話，那就不值得進入你的生活。去掉一些面子消費，為真正值得的物品、體驗、事項花你賺來的金錢。

用賺來的錢，再反哺自己經營一項技能，不論是寫作輸出還是攝影剪輯，或者是外語等。這些技能未來甚至還會成為你開拓第二事業曲線的來源。

End.

很多讀者每天都會給我留言一些具體人生困境，有擇偶、有婚戀、有搞錢、育兒等各個維度的迷思，希望我能作出解答，于是我開了一個知識星球，名字叫做【貓和她的她】，匯聚一批同頻之人，在這里一起共同成長、進步。

無論是情感、人情世故、人性洞察、原生家庭還是婚姻、育兒、自媒體搞錢等問題都可以向我提問，我會為大家提供切實可行的實操建議。當然你要是暫時沒有具體的問題也無妨，可以圍觀他人的人生困惑，提前預防，修自己的人生。

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