“看到濕床單就無力！”二年級(jí)孩子還尿床？杭州醫(yī)生這招太管用了

“孩子都上二年級(jí)了，每周還是要尿床三四回，每次看到床單濕了，心里都有一種深深的無力感……”在杭州市臨平區(qū)婦幼保健院兒童遺尿門診，8歲女孩小雪的媽媽滿臉愁容。而更讓她難受的是女兒的變化，本來挺開朗的一個(gè)孩子，因?yàn)椤澳虼病弊兊锰貏e內(nèi)向，不愛說話，也不愿意參加集體活動(dòng)了。

接診的吳紅軍副主任醫(yī)師了解病情并充分評(píng)估后，診斷為“原發(fā)性遺尿癥”，為小雪制定了綜合治療方案，不打針也不吃藥，只是交代了小雪一些注意事項(xiàng)，然后玩了幾次“吃小魚”的游戲。沒想到一個(gè)月后，小雪幾乎不再尿床了！

小兒遺尿的健康隱患不容小覷

吳紅軍介紹，隨著天氣變冷，門診接診了不少像小雪這樣的孩子，男女孩都有。

“5歲及以上兒童在睡眠中出現(xiàn)不自主排尿的現(xiàn)象，每月≥1次且持續(xù)3個(gè)月以上，就是小兒遺尿。其中，95%以上為原發(fā)性遺尿癥。這一般發(fā)生于夜間熟睡時(shí)，與遺傳、內(nèi)分泌因素、膀胱尿道功能異常、低出生體重兒的發(fā)育延遲、排尿訓(xùn)練過遲等因素有關(guān)，孩子在疲倦、興奮、緊張等情緒波動(dòng)時(shí)遺尿會(huì)更頻繁。”吳紅軍解釋，兒童遺尿癥患兒較常出現(xiàn)身高偏矮（比正常兒童低2-5厘米）、偏瘦或虛胖身材，出現(xiàn)記憶力差、注意力不集中、出現(xiàn)多動(dòng)等癥狀，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑，還可能影響第二性征發(fā)育；遺尿癥持續(xù)存在將嚴(yán)重影響孩子的自尊心與自信心，甚至進(jìn)一步影響到成年后的生活。

“吃小魚”、坐椅子，就能治尿床？

小雪玩的“吃小魚”游戲，其實(shí)是兒童盆底康復(fù)治療。

“尿床不是孩子懶，而是‘水龍頭’關(guān)不緊或不穩(wěn)定。這個(gè)‘水龍頭’是指膀胱+尿道括約肌+大腦，做盆底康復(fù)相當(dāng)于把‘水龍頭’的橡皮圈變緊，讓尿道括約肌變穩(wěn)定，讓膀胱存得住，大腦叫得醒。”吳紅軍介紹，兒童盆底康復(fù)治療安全、無創(chuàng)、趣味性強(qiáng)、標(biāo)本兼治，能讓排尿的“小閘門”變得更有力、更協(xié)調(diào)，尿床自然也就少了。

康復(fù)治療包括生物反饋，通過收縮和放松屁股，屏幕上就會(huì)顯示吃掉相應(yīng)的小魚，并獲得積分，趣味十足。玩游戲15分鐘，等于做了幾百次提肛運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)也不枯燥。還有磁刺激椅，孩子坐到椅子上，椅子會(huì)發(fā)出輕輕的“噠噠噠”聲，就像手機(jī)震動(dòng)。坐著“打游戲”，就能一緊一松練肌肉，全程無痛，也不用脫衣服，看一會(huì)動(dòng)畫片就做完了。

孩子尿床，家長“三要”“三不要”

三“要”：

1、晚上6點(diǎn)后少喝水。

2、睡前先尿一次。

3、連續(xù)干床3天，馬上表揚(yáng)，貼紙、小星星安排上！

三“不要”：

1、半夜把孩子“搬”去廁所。

2、一濕床就罵，越罵越緊張，越緊張?jiān)侥颉?/p>

3、晚上一滴水不給喝，太苛刻，孩子偷偷喝更糟糕。

別等！越早干預(yù)，越快“畢業(yè)”

最后，吳紅軍提醒，孩子尿床千萬不要責(zé)備他們，應(yīng)盡早干預(yù)，才能給孩子一個(gè)健康未來。

橙柿互動(dòng)·都市快報(bào) 記者張靜

通訊員 郝文杰 儲(chǔ)梨

編輯 陳筱妍

審核 毛迪 馮云濃

校對(duì) 陳潔珍