北京
很多人都有過頭暈、犯困的情況，大多會當成沒休息好來對待。但你知道嗎？這可能是腦供血不足發出的信號。尤其是中老年人，腦供血不足如果不及時重視，可能會引發更嚴重的問題。今天就給大家梳理下腦供血不足的常見癥狀，早知道早防范！
最典型的就是頭部不適，比如突然頭暈、頭痛。這種暈不是普通的暈車暈船，常常是一陣一陣的眩暈，感覺自己或周圍的東西在轉，還可能伴著頭部發沉、脹痛。很多人會誤以為是高血壓犯了，其實腦供血不足也會有這種表現，尤其是在蹲下起身、猛地轉頭后出現，更要警惕。
精神狀態變差也是重要信號。平時總覺得沒力氣、犯困，就算前一晚睡夠了，白天也忍不住打哈欠，注意力很難集中。這是因為大腦缺血缺氧，沒法正常運轉，就像汽車沒油一樣提不起勁。還有些人會出現情緒波動，容易煩躁、焦慮，這也可能和腦供血不足有關。
感官和肢體出現異常也不能忽視。比如突然看不清東西，或者眼前一黑，過一會兒又恢復正常；耳朵里有嗡嗡聲，甚至出現聽力下降。肢體方面，可能會感覺一側手腳發麻、無力，拿東西不穩，走路的時候腿腳發沉，像踩在棉花上一樣。這些癥狀雖然可能轉瞬即逝，但都是大腦發出的預警。
另外，還有些容易被忽略的癥狀，比如說話含糊不清、記憶力突然下降，剛發生的事轉眼就忘。如果出現這些情況，尤其是本身有高血壓、高血脂、糖尿病的人，一定要及時關注，調整生活習慣，必要時做好檢查。畢竟，大腦健康無小事，早發現早干預，才能減少風險。
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