走，一起去“吃餃子”“趕大集”！

冬至大如年，人間小團圓

為弘揚中華優秀傳統文化

凝聚鄰里溫情，筑牢社區治理向心力

21日上午

一場以“醬心筑健康 四星聚鄰里”

為主題的冬至主題活動

在南橋鎮第四綜合網格火熱開展

現場人頭攢動、暖意濃濃

一起去看看吧

“冬至時節陽氣始生，咱們選用的都是溫性食材，既能抵御寒冬，又能滋養身體，正好契合‘冬藏進補’的養生原則。”中醫食療點心制作是活動一大亮點，現場，奉賢區中醫醫院的醫師以“冬季養生”為主題，為20組親子家庭詳細解讀中醫食療核心理念、冬至節氣養生要點，同時逐一講解本次點心制作所用食材的功效、搭配邏輯及實操技巧。醫師的講解通俗易懂、干貨滿滿，現場居民聽得十分專注，不時點頭回應、輕聲交流心得，氛圍格外融洽。

講解結束后，現場很快熱鬧起來，親子家庭們紛紛動手開始食療點心制作。家長們耐心指導孩子揉面、掌握力度，孩子們則滿懷好奇地嘗試包餡，即便動作略顯笨拙，有的餡料包少了，有的面皮捏破了，但在家長的溫柔鼓勵下，很快便找到竅門。“媽媽你看，我包的這個像小元寶！”孩子們的歡呼聲此起彼伏，大家一邊動手制作，一邊交流養生感悟，醫師也穿梭在各組之間，隨時答疑解惑、糾正動作細節。

一番忙碌后，一個個造型可愛、飽含心意的餃子新鮮出爐。孩子們高高舉著自己的“作品”，臉上滿是自豪！家長們紛紛拿出手機，定格下這溫馨的親子瞬間。帶著孩子參與活動的李女士感慨道：“平時很少有這樣的親子手工時光，這次不僅陪孩子玩得開心，還學到了實用的養生知識，收獲特別大！”

剛出鍋的餃子冒著騰騰熱氣，工作人員與志愿者們隨即打包分裝，在現場有序分發給街區內的快遞小哥、外賣騎手等新興領域群體，以及前來參與活動的獨居老人、困難家庭等特殊群體，將這份熱乎的關懷送到他們手中，為他們驅散冬日的寒意。“平時送餐很趕，有時都顧不上吃飯或是隨便扒拉兩口，今天吃上了熱乎乎的現包水餃，心里特別暖！”外賣騎手小王感動地說道。

大家品嘗著熱氣騰騰的水餃，暖意還在心頭流轉，一旁的冬至集市已熱鬧開鑼，濃郁的煙火氣與文化味吸引著往來居民駐足參與。集市涵蓋了多個特色板塊，人氣十足，中醫食療咨詢臺前，醫師耐心為居民答疑，把實用的養生知識送到身邊；養生茶飲品鑒區茶香裊裊，大家捧著熱茶細細品嘗，交流著養生心得；非遺剪紙攤位更是人氣爆棚，大家跟著專業老師一筆一劃剪裁，一個個帶著冬日韻味的紋樣在指尖成型，沉浸式感受傳統技藝的獨特魅力。

除了傳統文化體驗，科普分類宣傳、智能科技體驗等互動項目也趣味十足。靈活靈動的機器狗穿梭在人群中，主動與小朋友打招呼互動，引得孩子們陣陣歡呼，大家在輕松玩樂的氛圍中不知不覺增長了知識。

量血壓、測血糖、磨剪刀等醫療及生活便民服務，更是精準對接居民日常需求，把溫暖與便利實實在在送到了居民心坎里。剛測完血壓的陳叔叔笑容滿面地說：“集市里的服務太貼心了！在家門口就能做健康檢查、磨剪刀，還能體驗非遺項目，這真是實實在在的福利！”

特約通訊員：顧梅丹（南橋鎮）

編輯：夏陽

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