方媛在社交平臺上發(fā)布視頻分享自己在坐月子期間的飲食,方媛稱在月子時小肚子上也會有贅肉,需要一個持續(xù)調(diào)理的過程,還稱有人夸贊自己身材恢復(fù)的很快,其實都是和吃與運(yùn)動分不開。
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視頻中方媛在家里還穿著厚厚的高領(lǐng)毛衣,疑似體寒,在客廳里已經(jīng)擺放了一顆近2米高的巨型圣誕樹,看來已經(jīng)提前為過節(jié)做準(zhǔn)備了。
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方媛產(chǎn)前到產(chǎn)后一直都有私教到豪宅為她進(jìn)行護(hù)理和訓(xùn)練,方媛也一直做瑜伽來保持身材。
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方媛稱不僅要練更重要的是吃,每頓飯都要準(zhǔn)備六菜一湯,其中有四個菜都是不同的肉類,包含炒瘦牛肉,清蒸魚,炒雞蛋還有雞肉,吃的是相當(dāng)豐富。
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而且方媛透露這些菜都是她爸爸做的,郭富城沒有請保姆,而是把比自己還要小兩歲的岳父接到家里當(dāng)廚師,照顧老婆坐月子,也是相當(dāng)節(jié)儉了。
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方媛透露除了吃正餐以外,每天還會喝奶,補(bǔ)充鈣片,還會吃一大張比臉還大的花膠。
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