方媛每頓6菜1湯，郭富城不請保姆 讓比他小2歲的岳父在家當廚子

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近日，方媛在社交平臺發布視頻，大方分享自己坐月子期間的飲食調理心得，還透露了不少家庭生活細節。視頻里她不僅坦誠月子期小肚子會有贅肉，需要持續調理，還揭秘了自己身材快速恢復的秘訣，直言離不開科學的飲食搭配和堅持運動，接地氣的分享讓不少網友倍感親切。

從視頻畫面能看出，方媛在家穿著厚厚的高領毛衣，整個人狀態溫和。有網友猜測她或許是體寒，所以月子期間格外注重保暖。值得一提的是，客廳里已經擺放了一棵近兩米高的巨型圣誕樹，裝飾得十分精致，顯然是提前為節日做足了準備，家里的節日氛圍拉滿。

作為公眾人物，方媛對產后恢復格外用心。她透露，從產前到產后，一直有私教專程到豪宅為自己做護理和訓練，平時也會堅持練瑜伽，通過科學運動維持身材狀態。但在她看來，運動只是一方面，更關鍵的是飲食調理，“三分練七分吃”的道理在她這里得到了充分踐行。

方媛在視頻里詳細介紹了自己的月子餐標準，每頓飯都要精心準備六菜一湯，規格相當高。更讓人驚訝的是，這六道菜里有四道是不同種類的肉類，涵蓋了炒瘦牛肉、清蒸魚、炒雞蛋和雞肉，營養搭配十分豐富。這樣的飲食配置，既保證了產后身體恢復所需的蛋白質，又兼顧了口感和營養均衡，看得出來是花了不少心思。

而關于這些精致月子餐的制作者，方媛透露的答案讓不少網友感到意外。她直言這些菜都出自自己父親之手，天王郭富城并沒有像其他明星那樣請專業保姆或月子中心廚師，而是直接把岳父接到了家里專門照顧方媛坐月子。更有意思的是，方媛的父親比郭富城還要小兩歲，讓比自己年輕的岳父當家里的廚子，這一安排也引發了不少網友的討論。

網友們紛紛表示，郭富城這波操作既貼心又實在。不請外人照顧，讓岳父來打理飲食，一方面能讓方媛吃到熟悉的家常味道，更符合產后飲食需求；另一方面也能拉近家人之間的距離，讓方媛在月子期間感受到家人的陪伴，更有安全感。還有網友調侃，天王這是把“節儉”刻進了骨子里，找岳父當廚子既放心又省心，比請專業廚師靠譜多了。

除了正餐之外，方媛的加餐也十分講究。她透露自己每天都會堅持喝奶，按時補充鈣片，還會吃一大張比臉還大的花膠。這些都是產后補充營養、幫助身體恢復的佳品，看得出來郭富城和家人對她的月子護理格外重視。

自從方媛和郭富城結婚后，兩人的感情狀態和家庭生活就一直備受關注。從最初不被看好，到如今結婚多年育有兩個女兒，夫妻二人始終低調恩愛。此次方媛分享月子餐，意外曝光岳父當廚子的細節，讓大家看到了這個明星家庭接地氣的一面。沒有奢華的排場，而是用家人之間的陪伴傳遞溫暖，這樣的家庭氛圍也讓不少網友表示羨慕。

如今方媛還在月子期間，從她的分享能看出，在家人的精心照顧下，她的狀態十分不錯。相信有這樣科學的飲食調理和家人的貼心陪伴，她很快就能完全恢復。對于郭富城不請保姆請岳父當廚子的安排，你覺得貼心嗎？

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