關(guān)于籃球的一切 關(guān)注才是熱愛
大力切球的大概率是練過的,專業(yè)球隊(duì)打球真的是被切麻了
那邊打球,無論黑人,白人,亞裔,只要你敢讓球出現(xiàn)在他們能切到的范圍內(nèi),絕對(duì)一手刀下來,穩(wěn)準(zhǔn)狠
講究的是球手一體(跟NBA官方規(guī)則一樣),尺度松得很,只要碰到球就都不要規(guī),除非一巴掌打胳膊上而且一點(diǎn)球都沒碰到才算
所以在習(xí)慣這個(gè)尺度以后,打其他野球賊不適應(yīng),經(jīng)常籃下一陣激烈對(duì)抗打進(jìn),結(jié)果對(duì)方自己來個(gè)“我先打手了,不算”
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你問咋辦?練
被逼著練出來了,球根本不讓對(duì)方有機(jī)會(huì)碰著,上籃全都拿身體主動(dòng)往防守人身上靠(撞),球舉到另一側(cè)頭上,護(hù)球手再附帶著舉起來攔一下
基本上就是這樣——
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行進(jìn)間直接合球舉到另一側(cè),一撞,一拋,有護(hù)球手對(duì)方也不容易帽到
如果對(duì)方太能跳的時(shí)候就類似這樣——
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可能我護(hù)球手會(huì)舉得比這個(gè)高很多……但總之就是盡可能在對(duì)方夠不著的位置出手
雖然碰見那種竄天猴小年輕還是經(jīng)常被帽,但跟身體條件差不多或者稍強(qiáng)一點(diǎn)的,基本就沒被切被帽過,安全可靠無副作用。
(此招在部分低水平野球場會(huì)被老球皮狂喊進(jìn)攻犯規(guī),慎用)
很多朋友在防守運(yùn)球、持球隊(duì)友時(shí)非常喜歡下手。特別是在進(jìn)攻者運(yùn)球突破領(lǐng)先半個(gè)身位時(shí),或者是進(jìn)攻者發(fā)動(dòng)快攻時(shí)。
我們身邊的很多朋友在這時(shí)候無疑都選擇了下手。這樣的方式在大部分情況下都是犯規(guī)的,只有極少數(shù)受過專業(yè)訓(xùn)練的隊(duì)員可以做到很準(zhǔn)確的判斷球的落點(diǎn),從而搶斷球。
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這里有一個(gè)誤區(qū)是:很多朋友認(rèn)為自己的防守速度跟不上運(yùn)球突破隊(duì)員,所以本能的下手去打球。
而實(shí)際情況是,我們正是因?yàn)橄热ハ率执蚯颍瑥亩鴮?dǎo)致我們的重心前移(失位),給了進(jìn)攻隊(duì)員突破我們的最佳時(shí)機(jī)。
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特別是在攻守轉(zhuǎn)換階段,對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)候,有些隊(duì)員第一反應(yīng)并不是快速回防,而是選擇下手搶斷運(yùn)球者。而結(jié)果常常是被對(duì)方一個(gè)體前變向輕松的過掉了。剛才說了,如果不是經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練,我們最好不要輕易的下手搶斷球,因?yàn)槲覀兪值奈恢脮?huì)影響我們整個(gè)身體的平衡。
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