別把癌癥當鼻炎！醫生提醒：鼻咽癌敲門時，身體會給三個提示

“這年頭，怎么連普通鼻炎都不放過人？”吳大媽一邊擤著鼻涕，一邊自嘲地說。68歲的吳大媽，最近幾個月總覺得鼻子堵得慌，還時常流涕帶一點血絲。她以為天氣變冷導致鼻炎加重，便反復服用感冒藥。一天，女兒陪她去超市時，發現吳大媽總是問“你說什么？”原本開朗健談的她，變得愛犯糊涂，連耳朵都“不靈光”了。

家人原以為是年紀大了，沒在意。直到一次晨起，吳大媽發現脖子側面出現了一個莫名的硬塊，才終于被女兒“押著”去了醫院。結果令人震驚——吳大媽被確診為鼻咽癌。醫生坦言：不少鼻咽癌患者早期癥狀極其容易被誤當成普通鼻炎、感冒，等到發現時病情已經不容忽視。

面對這樣的故事，你是否也曾忽略過反復鼻塞、耳悶、頭痛等“小病”？其實，鼻咽癌這位“隱身高手”，在悄然來敲門時，身體早已給過明顯提示。尤其是這三個關鍵信號，一旦出現，千萬不要掉以輕心。究竟如何精準辨別這三大預警？哪些人屬于高危？又有什么辦法可以自查、早防？

很多人誤以為鼻咽癌是老年人才會得的稀罕病，事實并非如此。鼻咽癌好發于中年人，甚至三十多歲的年輕人也并不少見。

而更大的風險在于，它的早期癥狀極其“像感冒”、“似鼻炎”,如長期鼻塞、流涕、鼻涕夾雜血絲、間斷性頭痛或單側耳悶聽不清等，一些患者甚至出現頸部腫塊后才意識到問題的嚴重。研究顯示，70%-80%的鼻咽癌患者就診時，已出現頸部淋巴結轉移，這不僅給治療帶來巨大挑戰，也直接影響預后。

那么，鼻咽癌為何總被誤以為是“小毛病”？這其實與它發生的部位——鼻咽，及其獨特的生理結構密切相關。

鼻咽部位隱蔽且與鼻腔、咽喉、耳部緊密相連，腫瘤早期的生長很容易被普通炎癥癥狀“掩蓋”，導致誤診、漏診。不少權威研究及臨床數據皆證明，鼻咽癌早期三大信號，多與我們“身邊常見的小病”極為類似，但又有細微不同。分辨這三點，或許就能幫你及時發現危險并自救。

鼻塞流涕難愈，鼻涕夾血長期反復：普通鼻炎引起的鼻塞、流涕，往往隨著治療或環境改善就緩解。而鼻咽癌的鼻塞多為進行性加重、持續難愈，最初常為單側，隨后可逐漸波及雙側。

最重要的是，鼻涕中反復帶有細細血絲或少量出血——這些血絲往往混在鼻涕中不易被發現，嚴重者才會咳出血性分泌物。如果你發現自己或家人用力擤鼻后，頻繁出現血絲，尤其持續一周以上時，即便無其他不適，也要高度警惕。

單側耳悶、聽力下降且無明顯原因：鼻咽部與中耳由咽鼓管相連。當腫瘤生長壓迫或侵及咽鼓管口時，會致使一側耳朵出現悶脹、聽力減弱，甚至伴有耳鳴。這類癥狀與中耳炎極為相似，往往讓人誤以為是普通耳病，殊不知早期鼻咽癌已經在“敲門”。

臨床統計發現，約有60%以上的鼻咽癌病例出現在耳悶和聽力異常后才被鑒別。如果你年過40、近期沒有明顯感冒或外傷，卻反復耳悶、聽力下降，請不要單純以為是“上火”，這往往是鼻咽癌的“紅燈”信號。

頸部淋巴結腫大，無痛但堅硬難推挪：頸部莫名出現局部腫塊、質地堅硬、無明顯疼痛并且活動度差，不僅僅是甲狀腺疾病那么簡單。鼻咽癌獨特之處就在于極易出現淋巴系統轉移。

諸多患者在就醫時，已伴有頸部淋巴結腫大，且摸起來如鴿蛋般堅硬不動，這種情況絕對要警覺。與普通淋巴結炎不同，癌性腫塊多無自發疼痛，不易被推挪，有時反而不易察覺。如果你無感冒發燒，卻頸部出現異常腫塊，且兩周以上不消，請務必抓緊到醫院耳鼻喉科排查。

目前認定，EB病毒感染、遺傳因素和不良生活習慣都是鼻咽癌的重要誘因。具體而言，下列人群要格外小心：家族中有鼻咽癌或頭頸部腫瘤病史者，長期大量攝入腌制、煙熏、咸魚等高鹽食物，長時間吸煙、重度飲酒，生活在南方沿海高發地區（如廣東、廣西等），工作或生活環境存在有害氣體、粉塵暴露，反復、長期鼻炎等慢性炎癥未治愈。

臨床觀察顯示，有上述至少一項危險因素的人，其鼻咽癌發病風險可升高3-8倍。尤其建議高危人群每6-12個月主動篩查，如鼻內鏡、鼻咽部影像學及血液EB病毒抗體檢查，有助于早期“揪出禍根”。

現實中，鼻咽癌的5年治愈率已提升到80%以上，早期患者治愈率更可高達90%。關鍵在于警覺細節、懂得分辨并做到“四早”——早識別、早自查、早就醫、早篩查。

留意身體信號：鼻塞久治不愈、耳悶聽力下降、頸部腫塊等，要及時記下癥狀變化，別一拖再拖。

主動篩查：尤其高危人群，建議每年定期接受鼻咽鏡、影像等相關檢查，絕不放過可能病變。

改變飲食結構：腌制、煙熏、高鹽食物，建議控制攝入，多吃新鮮蔬果。

提高衛生習慣：EB病毒傳播以唾液為主，家庭分餐制、避免共用餐具、咳嗽打噴嚏用紙巾遮擋，有助于切斷傳染途徑。

拒絕煙酒與有害暴露：不抽煙、不濫飲酒、慎重處理家中和工作環境的有害氣體、粉塵。

堅持鍛煉，調節情緒：增強免疫力，減少壓力與負面情緒，也是抵御癌癥的“隱形盾牌”。