河南
如果你覺得生活很累，人際關系很復雜，哪怕休息了心也靜不下來，那我強烈建議你讀讀《菜根譚》。
洪應明先生在寫這本書時，大概沒想到，四百年后的今天，它依然是治療現代人“精神內耗”的良藥。
我們在職場上小心翼翼，生怕說錯一句話；
我們在人際關系里如履薄冰，生怕得罪一個人；
我們在名利場上拼得頭破血流，生怕錯過一個風口。
我們活得太“敏”感了，像一張緊繃的弓，隨時都會斷裂。
而《菜根譚》告訴我們，人生最好的活法，其實是修出一種“鈍感力”。
不是遲鈍，而是一種保護自己的大智慧。
一、 事不拖心，是最高級的養生
《菜根譚》里有一句振聾發聵的名言：
“風來疏竹，風過而竹不留聲；雁度寒潭，雁去而潭不留影。”
意思是：風吹過竹林，竹子會隨風擺動，但風走了，竹子就恢復了寧靜，不會把風聲留在心里；
大雁飛過寒冷的潭水，潭水映出雁影，但雁飛走了，潭水不會把雁影留住。
這便是“事過不留心”。
可我們大多數人是怎么活的呢？
白天工作中受了老板一句批評，晚上躺在床上還要反復咀嚼，越想越氣，越想越委屈；
多年前犯的一個小錯誤，至今還要拿出來懲罰自己，陷入深深的自責。
心就像一個垃圾桶，你裝滿了過去的垃圾，又哪里裝得下當下的鮮花？
《菜根譚》教你做一個“健忘”的人。
遇事不糾結，事過即翻篇。
煩惱本無根，不撿自然無。
心若無掛礙，哪怕外界狂風驟雨，你的內心依然是一片晴空。
628頁菜根譚全集菜根譚正版全集原著完整版全注全譯洪應明著
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二、 話不說滿，是最高級的情商
在這個人人都有麥克風的年代，我們太愛表達，太愛爭辯了。
只要觀點不同，非要爭個面紅耳赤，甚至上升到人身攻擊；
只要自己占理，就得理不饒人，一定要把對方逼到墻角才罷休。
結果呢？贏了道理，輸了感情。
《菜根譚》里說：
“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。”
真正高情商的人，都懂得“示弱”和“留白”。
攻人之惡毋太嚴，要思其堪受；
當你指責別人的時候，不要太嚴厲，要想想對方能不能承受。
話不說滿，事不做絕，不僅是給別人留后路，更是給自己留退路。
“藏巧于拙，用晦而明。”
把聰明藏在笨拙里，把鋒芒收斂在晦暗處。
懂得在言語上讓別人三分，你的人緣和氣場，反而會更加寬廣。
三、 心不隨境轉，是最高級的修行
現代人活得累，多半是因為心隨境轉。
看到別人曬豪車，就焦慮自己買不起；
看到別人升職加薪，就嫉妒自己懷才不遇；
看到外面物價上漲，就恐慌未來沒有保障。
我們的心，完全被外界的物質和環境綁架了。
《菜根譚》里有一句極美的話：
“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。”
這是一種何等強大的內核！
心若不動，風又奈何。
如果你內心的價值體系是穩固的，外界的風吹草動就很難干擾到你。
“迷則樂境成苦海，如水凝冰；悟則苦海為樂境，猶冰渙作水。”
快樂和痛苦，往往只在一念之間。
心里苦的人，給了他蜜糖也覺得是砒霜；
心里甜的人，給了他黃連也能品出回甘。
不要讓外界的喧囂，打擾了你內心的秩序。
無論境遇如何，都要守住心里的那盞燈。
《菜根譚》書名取意于“咬得菜根，百事可做”。
在這個物欲橫流的時代，我們習慣了山珍海味，卻忘了菜根的清香；
我們習慣了鮮花掌聲，卻忘了平淡的可貴。
真正的富貴，不是物質的堆砌，而是內心的豐盈。
人生下半場，愿你修得一份“鈍感力”：
對過去，事不拖心；
對他人，話不說滿；
對環境，心不隨轉。
正如《菜根譚》所言：“棲守道德者，寂寞一時；依阿權勢者，凄涼萬古。”
守住內心的那份清淡與寧靜，你終將發現，生活本來的面目，原來如此動人。
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