慢病患者一周不宜吃三次熱干面，淘寶閃購聯合武漢市第四醫院發布冬季健康飲食指南

極目新聞記者 趙貝

12月25日，極目新聞記者從武漢淘寶閃購獲悉，該平臺于近日啟動“暖冬健康行動”系列活動，通過聯合餐飲品牌、武漢市第四醫院等醫療機構，打造集健康飲食推廣、食品安全提升與公眾健康教育于一體的綜合性健康行動。

主任醫生、城市騎士結對子應急特需

92歲腦梗爹爹突發燒緊急上門

92歲的羅爹爹是武漢市第四醫院神經內科主任王喜豐一直牽掛的患者。兩年前，他突發腦梗，經緊急手術后轉危為安。近日天氣轉冷，羅爹爹出現發燒癥狀，疑似病毒感染，健康狀況令人擔憂。

隨著淘寶閃購與武漢市第四醫院近日共同發起的“溫暖到家”行動啟動，醫生、外賣騎士與患者家庭通過“結對子”方式，為像羅爹爹這樣的老人提供及時、溫暖的應急照護，并送上了實用的冬季飲食健康指導。

上門探望

王喜豐主任表示，上門探望當天，淘寶閃購的城市騎士余國洋已提前在羅爹爹家中等候。在了解病情后，他為老人做了細致的身體檢查與治療，確認其情況穩定。過程中，他特別叮囑家屬注意老人日常飲食，少食油炸食品，并提供了針對術后及病后康復人群的冬季健康營養指南。

操作界面

淘寶閃購城市騎士余國洋說，他負責武漢常青片區配送服務，與家屬、王喜豐主任共同組建了點對點微信聯絡群。“一旦老人有送藥、取快遞或上門看望的需求，家屬在群里說一聲，我就能及時響應?！庇鄧筮€表示，多年來，他積極參與敬老院幫扶、留守兒童關愛等公益活動，因自小由爺爺帶大，他更能體會陪伴老人的意義，如今能通過這樣的方式關愛其他老人，做力所能及的事情，內心感到十分有意義。

冬季健康飲食指南暖心“上線”

熱干面、鹵菜等外賣如何健康點？一張圖看明白！

一圖讀懂簡介

冬天吃什么、怎么吃既暖胃又健康？慢性病人點外賣有哪些應該注意的？這些問題經常困擾廣大群眾，此次淘寶閃購聯合武漢四醫院推出“冬季健康飲食指南”，詳細教大家如何在冬季健康點外賣。

極目新聞記者看到，這張“武漢冬季健康飲食指南”內容翔實，分為“病后健康怎么吃”“外賣健康吃攻略”“冬季如何健康喝湯”“冬季飲食小提醒”。

例如，對于武漢人愛吃的熱干面，該指南建議慢病患者冬季吃熱干面少醬少鹽，不加鹵水，慢性病人建議吃熱干面每周不超過3次。該指南還貼心地對熱干面愛好者提出，可以備注“少麻醬”（少三分之一），同時建議通過吃白水蛋也能更加平衡地改善膳食。

針對武漢冬天愛喝湯的習慣，該指南也給出了精準指導，少喝“奶白濃湯”，推薦冬天多喝蘿卜湯，建議白蘿卜煨夠40分鐘為宜。

該指南建議冬季在外賣上優選“蒸、煮、燉”的烹飪類型，避開“干煸”“爆炒”這種重油重鹽的烹飪類型。

不僅如此，還詳細地給出了健康湯食的一些做法和攻略。家住武漢后湖的周先生表示，點餐的時候收到這個“指南”感覺非常貼心，很實用。

淘寶閃購武漢城市經理趙銘陽介紹：“冬季是慢性病高發期，也是調整飲食習慣的關鍵窗口期。我們希望通過此次暖冬行動，不僅為消費者提供更健康、更安全的餐飲選擇，更希望推動整個本地生活服務生態向更專業、更透明的方向發展?！?/p>

（來源：極目新聞）