孩子躺平一年,從喪失信心到重拾動(dòng)力,果殼心理讓我學(xué)會(huì)真正看見(jiàn)孩子
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我是一名教學(xué)20多年的高中老師,為了讓孩子將來(lái)考上好大學(xué),我一直對(duì)兒子要求很?chē)?yán)格。從小學(xué)起,我要求他早上7點(diǎn)起床背課文,周末上培訓(xùn)班,寒暑假提前學(xué)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。孩子15歲時(shí),我的付出終于有了回報(bào),孩子成功考入全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)的少年班。
但幾年后我開(kāi)始慌了,兒子大學(xué)畢業(yè)后躺平在家,既不繼續(xù)深造,也不找工作,仇恨我們、不社交,整天在家打游戲。有一次他爸爸收走手機(jī),他竟跑到樓頂上怎么都不下來(lái),還威脅我們:不給我手機(jī),我就跳下去。我這才意識(shí)到,孩子出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
問(wèn)題出現(xiàn)在兒子進(jìn)入少年班后,換了一個(gè)環(huán)境,他突然不知道怎么安排自己的學(xué)習(xí)和生活。而且新環(huán)境優(yōu)等生很多,他不再是眾人矚目的焦點(diǎn)。大一下學(xué)期,他第一次掛科,自信心徹底崩潰,此后成績(jī)一落千丈。
在家躺平一年后,我下決心尋求專(zhuān)業(yè)幫助,當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上刷到果殼心理的直播,講的非常好,在經(jīng)過(guò)對(duì)費(fèi)用、咨詢(xún)模式、咨詢(xún)師專(zhuān)業(yè)能力等方面的了解后,最后選擇了果殼心理。
說(shuō)實(shí)話(huà),報(bào)名前我也猶豫過(guò)。但報(bào)名后,果殼心理的服務(wù)讓我很安心,丁老師很專(zhuān)業(yè)的分析孩子出現(xiàn)問(wèn)題的原因,也給出詳細(xì)具體的指導(dǎo)方案,讓我看到希望和信心。
一開(kāi)始,我非常固執(zhí)地問(wèn)丁老師:“我們都是老師,最懂教育,為什么孩子會(huì)變成這樣?”老師說(shuō)我與孩子的互動(dòng)幾乎全部圍繞學(xué)習(xí)展開(kāi),建議讓我通過(guò)角色互換練習(xí),體驗(yàn)被不斷指責(zé)、糾正的感受。我在分享時(shí)說(shuō):“我扮演孩子時(shí),突然理解了他為什么不愿意交流,因?yàn)槊看伍_(kāi)口換來(lái)的都是指導(dǎo)和教育,而不是理解。”
其次,他還建議我們留出傾聽(tīng)時(shí)間,不評(píng)價(jià)、不指導(dǎo),單純了解孩子的感受。兒子一開(kāi)始十分抗拒,但隨著我們的不斷改變,他開(kāi)始表達(dá)內(nèi)心積壓的痛苦:“我一直在為你們的期待活著,從來(lái)不知道自己喜歡什么。”
在她的指導(dǎo)下,我開(kāi)始練習(xí)覺(jué)察能力,深入反思:當(dāng)初逼著孩子學(xué)習(xí),究竟是為孩子好,還是在滿(mǎn)足自己的虛榮心。
那段時(shí)間,我每天都在思考自己二十多年的教育理念。每次咨詢(xún)后,丁老師都會(huì)給我安排家庭作業(yè),教我如何用新的方式與孩子相處。雖然改變很痛苦,但看到孩子慢慢打開(kāi)心扉,我覺(jué)得這一切都值得。同時(shí)也很慶幸有果殼心理的丁老師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的分析和指導(dǎo),否則我根本看不到問(wèn)題所在,她也會(huì)在每階段結(jié)束后對(duì)孩子的情況進(jìn)行評(píng)估,調(diào)整后續(xù)指導(dǎo)策略。
經(jīng)過(guò)六個(gè)月的咨詢(xún),孩子的變化超乎我的想象。他開(kāi)始主動(dòng)走出房間,報(bào)名參加了公益組織的志愿者活動(dòng)。其實(shí)他內(nèi)心也渴望玩耍、喜歡交友,但他以前不敢和我們表達(dá),因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒(méi)看到孩子內(nèi)心的需求。
孩子特別喜歡大自然,他拿起手機(jī)不停地拍照,對(duì)攝影產(chǎn)生興趣,他說(shuō):這是我長(zhǎng)這么大以來(lái)的第一個(gè)愛(ài)好。現(xiàn)在他重拾動(dòng)力,開(kāi)始找自己喜歡的工作,回到屬于自己的軌道。
而我的心態(tài)也更加平和從容,能更好的管理自己的情緒,學(xué)會(huì)把孩子的事還給孩子,十分感謝丁老師在此過(guò)程中的付出,哪怕我每次大半夜給她打電話(huà)求助,丁老師依然耐心指導(dǎo)我去和孩子溝通,穩(wěn)住我的情緒。
最后我也想對(duì)所有家長(zhǎng)說(shuō):孩子的生命力,比成績(jī)更重要;孩子的快樂(lè),比名校更珍貴。希望我們都能放下焦慮,陪孩子慢慢長(zhǎng)大,靜待花開(kāi)。
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