張繼科爆料：當年肩傷難忍，國家隊隊醫拿葡萄糖當封閉針給自己打

近日，前國乒名將張繼科在參加一檔訪談節目中披露了一段塵封往事，引發球迷關注，2010年莫斯科世乒賽期間，正值職業生涯關鍵期的張繼科遭遇肩傷突襲，隊醫以打“封閉針”可以緩解疼痛為名，其實為其注射的只是葡萄糖，通過心理干預，最終助其順利完成比賽并助力國乒蟬聯男團冠軍。

張繼科爆料：當年肩傷難忍，國家隊隊醫拿葡萄糖當封閉針給自己打，封閉針由局部麻醉劑與糖皮質激素混合而成，能在兩小時內阻斷痛覺信號，用短暫的“無痛幻覺”，為運動員緩解不適，但這背后卻是難以估量的健康代價，反復注射會干擾內分泌系統，增加骨質疏松與病理性骨折的風險，劉翔北京奧運會前跟腱注射封閉后斷裂退賽，美國體操選手凱拉·羅斯17次封閉注射致24歲被迫退役，說明打封閉針不過是“飲鴆止渴”。

據張繼科回憶，2010年的莫斯科世乒賽國乒男隊正處于新老交替的關鍵階段，“直通莫斯科”選拔賽中，年輕選手集體冒尖，彼此22歲的張繼科憑借第二站選拔賽冠軍的成績獲得世乒賽參賽資格，也是其職業生涯首次登上世乒賽團體賽的舞臺，對曾因違反隊規被下放省隊的張繼科來說，這樣的機會彌足珍貴，可沒曾想肩傷卻不期而至，張繼科疼得手臂都抬不起來，隊醫沒有選擇副作用巨大的封閉針，而是用一針葡萄糖搭配“善意的謊言”，為張繼科注入了信念的力量。

張繼科事后得知真相，深受觸動，也從此更深刻地理解了競技體育的內核，真正幫助自己戰勝疼痛的不是藥物，而是心態，乒乓球要想打到最高水平，60%-70%的較量在于心理狀態，有時候不是技術不行，是思想先垮了，狀態自然就掉下來了。這段經歷也成為張繼科職業生涯的重要轉折點，此后他在賽場上更注重困境中的心態調節，逐步成長為世界頂尖選手。

頂尖運動員的賽事表現不僅取決于技術與體能，心理狀態的穩定性至關重要，賽前心理放松、臨場心理支持等干預措施，能幫助運動員更好地發揮訓練水平，隊醫精準把握了張繼科的心理需求，用“善意的謊言”成功對其進行心理干預，既避免了封閉針對張繼科身體的傷害，又幫助其建立了參賽信心。

張繼科的經歷是國乒球員拼搏精神的縮影，多年來，國乒始終在傷病管理與賽事保障方面不斷探索，既注重通過科學訓練減少傷病發生，也重視心理干預在賽事中的作用，為球員的職業生涯發展提供全方位支持，而張繼科面對困境時所表現出的堅韌，正是體育精神最動人的底色。

PS：生活就像一場漫長的比賽，總會遇到各種各樣的挫折，或許會讓我們痛苦、迷茫，甚至想要放棄，但正如隊醫給張繼科注射葡萄糖所揭示的道理，很多時候，真正阻礙我們前進的不是挫折本身，而是我們面對挫折的心態，當我們放下焦慮，堅定信念，就能突破看似無法逾越的極限。