茄子或成胃病隱患！小心這素食，避免兩種食物，防消化道擁堵

王大叔，今年65歲，家住一個(gè)小村莊，平日里的生活十分閑暇，每天除了遛遛狗就是和鄰居們聊聊天。

可是最近身邊的鄰居總是在議論一個(gè)話題，“老王頭那，咋鉆家不出來(lái)了，好幾天都沒見他了”。

身邊的回答道：老王住院了，都好幾天了，前幾天看見被救護(hù)車?yán)吡恕?/p>

原來(lái)，王大叔最近身體經(jīng)常出現(xiàn)了腹痛、腹瀉的情況，起初他沒有特別在意，覺得是受涼導(dǎo)致的，多喝點(diǎn)熱水就可以了。

過了幾天，王大叔身體的癥狀不但沒有好轉(zhuǎn)，反而越來(lái)越嚴(yán)重。

一次晨起，王大叔因腹痛難忍，一屁股坐在了地上，家人看見急忙叫來(lái)了救護(hù)車，將其送往了醫(yī)院。

經(jīng)過一系列檢查，王大叔患上了胃炎，可王大叔為什么會(huì)患上胃炎呢？

醫(yī)生經(jīng)過對(duì)王大叔生活習(xí)慣了解后指出，王大叔生活中喜歡吃油燜茄子，家中的菜園中種了很多茄子，王大叔的胃炎和吃茄子有一定的關(guān)系。

茄子是胃病的發(fā)物嗎？

醫(yī)生解釋道：茄子在日常生活中比較常見，其本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不會(huì)引起胃部發(fā)生疾病。

但是，一部分人為了使茄子更加美味，在茄子的烹飪過程中，會(huì)加入大量的油、醬油、鹽以及各種調(diào)味料。

茄子本身是一種非常吸油的蔬菜，經(jīng)常食用油膩食物，容易加重消化負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良。

此外食用太多調(diào)味品的茄子會(huì)刺激胃黏膜，損傷胃黏膜的健康，久而久之容易引發(fā)胃炎。

提醒：不想消化道堵死，少吃2種素食

1、韭菜

韭菜中含有大量的植物性粗纖維，而且屬于辛辣食物，具有較強(qiáng)的刺激性。

經(jīng)常吃韭菜會(huì)刺激胃粘膜的健康，造成消化不良，胃不好的人生活中盡量少吃韭菜。不然會(huì)加重胃部的不適感，引發(fā)胃部反酸。

2、腌黃瓜

黃瓜在腌制過的過程中，會(huì)放入大量的食鹽，而人體攝入較多的食鹽會(huì)刺激胃黏膜損害胃黏膜。

另外，長(zhǎng)時(shí)間存放的腌黃瓜會(huì)含有亞硝酸鹽，這種物質(zhì)嚴(yán)重影響胃部消化，所以胃不好的人盡量不吃腌黃瓜，以免加重胃病。

胃病來(lái)臨前，身體會(huì)出現(xiàn)3種異常，建議自查一下

1、反胃惡心

經(jīng)常感覺身體出現(xiàn)反胃惡心的情況出現(xiàn)，需要及時(shí)警惕胃部疾病。

消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常時(shí)，消化食物能力就會(huì)大幅度降低，身體就會(huì)出現(xiàn)反胃惡心的情況。

甚至部分人進(jìn)食食物之后可能就會(huì)嘔吐的情況發(fā)生。

2、腹疼

很多胃病患者在早期都會(huì)出現(xiàn)腹部陣陣疼痛的感覺，這種疼痛會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而加重。

身體經(jīng)常出現(xiàn)腹痛，并且伴隨著身體乏力，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)注意，可能是胃病已上身。

3、體重急速下降

生活中，身體的體重急速下降，并且日常飲食正常合理的情況下，需要及時(shí)注意，這可能是胃部出現(xiàn)了疾病。

胃部的病菌在生長(zhǎng)過程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)，大部分營(yíng)養(yǎng)被病菌吸收，身體得不到養(yǎng)分就會(huì)導(dǎo)致體重急速下降。

常補(bǔ)“1”營(yíng)養(yǎng)元素，吃一物，幫助胃部恢復(fù)年輕狀態(tài)

1、常補(bǔ)養(yǎng)胃元素

其實(shí)胃不好，存在一個(gè)誤區(qū)，看看下面就知道了：飲食生活的無(wú)規(guī)律,無(wú)節(jié)制,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積增多,膽 囊收縮功能下降,陰陽(yáng)失調(diào),膽汁減少,食物停留過久,出現(xiàn)腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn) 生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,右下腹肋骨邊緣處隱隱不舒服， 根在膽 根本的原因在于平時(shí)的飲食不規(guī)律，生活方式不科學(xué)導(dǎo)致的，有時(shí)間到農(nóng)村去挖一點(diǎn)苦菜，回來(lái)燒湯煮水喝，紅糖要加一點(diǎn)，趁熱喝，不要喝冷的，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上也不要熬夜，早點(diǎn)休息哦，少食多餐。

2、板栗

板栗屬于堅(jiān)果一種，其含有維生素以及礦物質(zhì)，不僅可以增強(qiáng)免疫力，還有助于改善腸胃，減少細(xì)菌入侵。

因此脾胃不佳者，不妨吃點(diǎn)板栗，養(yǎng)養(yǎng)胃也很不錯(cuò)，但也不可以多吃。

參考文獻(xiàn)：

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李夢(mèng)然．治療原發(fā)性胃癌中晚期胃癌54例．中西醫(yī)結(jié)合胃病雜志，1972；5(4)：4