江蘇
說起服刑人員的日常，不少人心里都有個疑問，他們既要勞動改造，又要接受教育，到底有沒有休息的時間？要是有休息時間，能不能像普通人一樣睡懶覺？畢竟，充足的睡眠能讓人更有精神。
現在，大部分監獄都實行5+1+1的模式。除了過年、國慶這些特殊節假日，服刑人員一周里，5天要參與勞動改造，1天集中學習，剩下1天就是休息日。不過，休息日的安排，各個監獄會有點不一樣，有的監獄是全監獄統一，把周日定為休息日，有的則是讓不同監舍輪流休息，錯開來安排。
既然有休息日，那關鍵問題來了，這一天能睡懶覺嗎？答案是不可以，不過他們也不必像平時那樣6點起床，在休息日他們可以比平時晚1小時起床。
每個監室的墻上都裝著對講呼叫器，到了起床的時間，起床號會準時響起來，跟上學時學校的鈴聲似的，不管你睡得有多香，都會被叫醒。鈴聲一響，必須馬上起來整理內務，接著等管教到監室門口點名，點完名，休息日的一天才算正式開始。
要是有人想賴床睡懶覺，民警會立刻提醒糾正，要是屢教不改，還會受處分，比如警告、扣分，嚴重的話，甚至會影響以后的減刑假釋申請。
有人可能會問，起床后能不能一整天躺床上休息呢？還真有，但只有一種情況，就是服刑人員生重病，起不來才能有這樣的休息機會。身體健康的服刑人員，想一整天躺著睡覺根本不可能。
不過話說回來，休息日雖然不能睡懶覺，但還是有很多其他方式放松心情的。在這一天，服刑人員不用考慮生產勞動，可以參加一些集體活動。幾個人一起打打籃球，愛看電視的看電視，或者去圖書室找本書讀。不過，參與活動時不能脫離集體，擅自行動。
對服刑人員來說，真正能讓自己放松，做點想做的事的時間，其實是在晚上。通常吃完晚飯之后，監獄安排的集體活動就少了，這時候可以給家里寫封信，跟室友下下棋，或者吃點零食。
雖然在監獄睡不了懶覺，但服刑人員還是非常珍惜每一個休息日的，在他們眼里，能多睡一個小時，心里也挺滿足的。
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