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小寒至,朔風(fēng)漸緊,寒意愈濃 —— 這是一年中最冷的節(jié)氣之一,陽氣潛藏,寒邪易侵。此時養(yǎng)生講究 “藏” 與 “暖”,選對方法、調(diào)順作息,才能幫身體抵御嚴寒,積蓄能量,平穩(wěn)度過隆冬。
1月4日,17:00-17:30,我院治未病中心副主任醫(yī)師姚璠做客FM91.6吉林新聞綜合廣播《健康大講堂》欄目,談小寒節(jié)氣養(yǎng)生。
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姚璠
副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,吉林省高層次D類人才。
主要研究方向是中醫(yī)治未病研究,傳承未病先防,已病防變的養(yǎng)生理念。針對減重人群、慢性疲勞人群、亞健康人群、失眠人群開展以養(yǎng)生保健為目標(biāo)的中醫(yī)藥調(diào)理及非藥物療法,以“氣、血”為核心恢復(fù)健康狀態(tài)。運用中醫(yī)理論、中醫(yī)經(jīng)典方藥治療肥胖、疲勞、亞健康、失眠、血脂異常、脾胃病等疾病,根據(jù)不同體質(zhì)辨證施治,臨床效果顯著。
擅長治療肥胖,亞健康調(diào)理,疲勞綜合征,失眠、血脂異常、脾胃病調(diào)理及膏方養(yǎng)生等中醫(yī)藥特色養(yǎng)生保健干預(yù)。

內(nèi)容來源/黨委宣傳科
初 審/姜旭陽
復(fù) 審/王 爽
終 審/崔俊峰
醫(yī)院地址
紅旗院區(qū):長春市工農(nóng)大路1478號 0431-86178018
經(jīng)開院區(qū):長春市經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)深圳街185號
兒童診療中心:0431-81953838
婦產(chǎn)診療中心:0431-80568666
治未病(慢病管理中心)、針灸推拿中心:長春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號
農(nóng)安分院:農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999
二道分院:二道區(qū)東河?xùn)|路4999號
長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院白山醫(yī)院:吉林省白山市渾江區(qū)長白山大街3052號 0439-5080906
長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院:甘肅省定西市安定區(qū)解放路31號 0932-8213301
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